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考研冲刺心理调节 心态决定你跑多远
考研复习的最后冲刺阶段我们互相之间做的最多的交流就是复习进度和复习时间，每天需要复习多少小时英语，几个小时政治，多少精力放在数学上，是需要我们自己去计划却也是我们最疑惑不知道应该如何去安排的部分。
对已考研复习的安排上仁者见仁，每个人都适合不同的学习方法，灵活性比较大，就算是和其他考试进行交流学习也很难学习到别人的方法。对已不同人考研的安排，有六个小时的，这属于“懒人考研派”；八个小时的，这属于“中规中矩”派，十到十一小时的，这属于“奋力拼搏派”。十二小时以上的，往往就是那种早上你来他已在，晚上你走他未走的“钉子户”了。但也不尽然这就是最拼命的，也有一天只几小时睡眠其他时间都是在复习的，这种就直接危害健康和精神了。
我们都知道早晨开始复习比较容易方便记忆也比较能够提高注意力，但是起得太早反而会影响复习进度，二十几岁是人生中最精力旺盛的时间，但是同样也是最不能集中精神和最喜欢犯懒的时间，我们一般来说早上六点半气床是复习的最佳时间，过早睡得不圆满无法快速的投入复习，过晚就错过了上午黄金的复习时间。
对于精力的调节在最后的复习冲刺阶段显得尤为重要，离考研只剩下一个月的时间了，对于基础我们可能已经掌握，而比较难的知识点可能有不太能在短时间内掌握，这个时候就需要我们静下心来进行复习，不要怕慢不要心急。越是临近考试越是要心平气和。
考研复习一直以来都是苦巴巴的差事，难免会产生畏难情绪，无法深入学习。这种畏惧的心理会随着时间增大，如果不好好控制很可能会影响你的整个复习进度。其实畏难情绪本身并没有什么危害，但是它会产生连锁的问题使我们考研路变得困难。很多人都有拖延、执行力差的问题，其实这就是畏难情绪的一种表现。所以在遇到困难的时候我们要时常鼓励自己而不是怀疑自己的能力，给予自己十分的'信任，打造好你的清晰基础，你的身体和神经才会还你一个精神饱满的学习状态。
我们当初决定了考研就应该正视自己的选择，都到了现在这个时候即使开始怀疑自己也没有任何用处，为由放手一搏。我们应该明白为了追求自己的梦想而努力本身就是一件值得赞扬的事，这不存在浪费或虚度的问题，青春本身就是用来追梦的，没有必要考虑世俗的东西，那样未免过于未老先衰了。无论是在学术上的成长还是对人生的一次自主规划，都是你在考研中逐步经过努力而获得的胜利。
实际上我们都不缺乏学习能力，大部分时间是我们的精神和心态给我们带来了一些必须要去解决的麻烦，这一点上就要从我们自身下手，将心理问题逐一摒除，心宽是极好的助力器，放宽心态，祝广大考生在最后的冲刺跑道上，在考研冲刺复习期间，冲出你的速度和温度。
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