走出自卑
下面是一段来自一位高二女生写给我的心声：“自从我自费来到龙冈重点高中，成绩一直非常不好，所以无论在班里，还是在宿舍里，都觉得低人一等。我想好好学习，取得好成绩，但是因为生活上的事我处理不好，浪费了精力，也因为我接受不了从人人羡慕的小才女到一文不值的差等生的强烈反差，再加上基础差等因素，所以成绩一直没有提上来。马上就要开家长会了，我能想象到父母知道我成绩时的难堪模样。我在家是个乖女儿，孝敬父母，爱护弟弟，而现在我却伤害了他们，我变成了不是好女儿，更不是好学生，我是不是无可救药了？……落款“孤泪无援的雨”。
下面是我给她的一段信：
随着人的一天天长大，一个又一个的烦恼也会悄然而至，或许因为生理的缺陷，或许是因为成绩的尴尬，或许是因为某一方面技不如人……总之当你选择的竞争对手比你强，或者需要你面对一个你觉得无法完成的难题时，自卑感就很容产生。“金无赤足”“人无完人”，在现实生活中，每个人有自己弱点和不足，因此，每个人都有产生自卑的可能。换句话说，每个人都有自卑的情绪，只有表现的方式和程度不同而已，只要你留心的发现，你身 边的老师，父母，同学，虽然平时表现的乐观自信，但有时遇到困难与挫折，也会有自卑情绪的流露。所以自卑是一中比较普遍的心理现象，而你现在正面临这样的心理问题。
虽然自卑的心理十分普遍，但作为一种负面情绪，自卑是一种消极的自我评价和自我意识，是一种认为自己在某些方面不如他人，把自己的能力，品德评价过低而产生的一种消极情绪。活在自卑的阴影下，会使自渐形秽，丧失信心，进而悲观失望，不思进取，而且一旦自卑成为习惯，成为一种“我不行”的思维方式，继而就会成为你人格的一部分，那危害就大了。
你说你“总觉得低人一等，”这不实际。世界上没有一个什么事都能做的人，除非他不是正常人，所以要克服这种认为自己什么都不行的自卑心理，首先要接纳自己、相信自己，树立起信心和勇气。台湾著名的作家刘墉曾写道：“想想看，我们是多幸运啊，从亿万竞争者中脱颖而出。父母生下来的为什么不是别人，而是我们！在出生前，我们实际已经成功了一次。”所以，出后的我们当看重自己，相信自己千万不可小瞧自己。这就要你正确地认识自己和评价自己。一分为二的看待自己的弱点和不足，这也是战胜自卑的基础。勤奋，踏实是你学习上的长处，
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