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怎样用脑效果最佳?
有人总是把"累"字挂在嘴边,其实,消除疲劳关键是要劳逸结合,尤其要注意科学用脑.生活中,我们大可不必时刻绷紧神经准备应战,搞得自己疲惫不堪,而应该根据自己的生物钟规律,合理安排工作和休息时间.