夏明远的长寿之道
现年98岁的书画界大家夏明远老师,身板硬朗,精神矍铄.谈到养生,夏老说道:"养生最重要的还是在于自我管理,要像安排工作一样,健康也需要计划."夏老每天早上六点左右和夫人一起从金钢桥步行至北安桥或西沽公园,跑跑步、做做操,这一练就是几十年.
作 者： 陶岩 作者单位： 刊 名： 开卷有益（求医问药） 英文刊名： JOURNAL FOR BENEFICIAL VEADINGS DRUG INFORMATIONS & MEDICAL ADVICES 年，卷(期)： 2010 ""(1) 分类号： 关键词：