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如何管理自己的情绪

时间：2021-12-10 18:01:07 哲学宗教论文我要投稿

如何管理自己的情绪

在竞争激烈的现代社会中,工作和生活往往会给人以较大的压力.通过加强管理自己的情绪,有效地缓解压力、平衡心理、放松身心,并从中掌握一些控制情绪的小技巧,从而达到情绪管理的目的.

作者：刘宪峰肖自明刘群昌作者单位：刘宪峰,肖自明(中石化西北油田分公司完井测试中心)

刘群昌(中石化河南油田分公司第一采油厂)

刊名：内江科技英文刊名： NEIJIANG KEJI 年，卷(期)： 2007 28(9) 分类号： B84 关键词：情绪负面情绪情绪管理

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