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日常起居最忌六件事
一、清晨忌吸烟 人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸的频率较慢,体内积滞的二氧化碳较多.这时吸烟会使支气管因抽烟的刺激而导痉挛收缩,使二氧化碳排出受阻,从而产生气闷、头晕、乏力等症状.