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要活就要动不动难活命
问渠哪得清如许?为有源头活水来.一池清泉要保持它的清澈透亮,靠的就是源头活水.人体也是如此. 吃得越好,越饱,人就越加慵懒,以车代步,以梯代步,天稍热就开空调,路也懒得走,活也懒得做,话也懒得说,书也懒得看……身体大脑都不动了,脂肪能不往肝脏里堆吗?