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教你怎样让孩子有幸福感

时间:2023-02-20 16:16:40 松涛 好文 我要投稿

教你怎样让孩子有幸福感

  在平日里,心中难免会有一些新的想法,写心得体会是一个不错的选择,这样可以记录我们的思想活动。一起来学习心得体会是如何写的吧,下面是小编为大家整理的教你怎样让孩子有幸福感,希望对大家有所帮助。

教你怎样让孩子有幸福感

  在实际生活中,这些性格特征就是一种习惯,这也就意味着人们在某种情况下,比较倾向于采用某些自己习惯的方式。

  一些能创造幸福的习惯是可见的,比如努力工作学习、良好社交关系、保持身体健康等。还有一些习惯则是我们看不见的,更多的是一些自己管理的个人习惯,比如:管理好自身情绪,拥有乐观精神等。这些习惯一旦成为我们生活的一部分,它们就会自动地给我们的生活带来开心和幸福。

  那你怎么样帮助孩子养成良好的习惯,使孩子终生幸福呢?

  1形成建设性习惯

  这些建设性习惯包括,管理好自己情绪、积极乐观、感恩生活、学会欣赏等。这些好的习惯如果能融入到日常生活中,孩子就能管理好自己的思想去创造幸福的情绪。

  2学习自己管理习惯

  经常锻炼身体,健康饮食以及冥想都与幸福紧密相关。孩子能够更好地管理好自己,相应的幸福感就会上升。

  3培养乐趣,经常微笑

  俗话说的好,笑是良药,包治百病,这真的是一个真理。我们笑得越多,我们就越感觉到幸福。笑的确能改变我们身体的化学因素。所以,我们要培养孩子的一些乐趣,增加孩子笑的次数,从而摆脱郁闷的情绪。

  4管理好自己的情绪

  管理好自己的情绪并不意味着要否认自己的糟糕情绪,首先我们要做的就是承认自己的一些不好情绪。其次就是要把自己消极的情绪转化成积极的情绪。当然了我们都无法直接快速地从消极转化为积极,这中间需要一个过程。有时候一个思维方式的改变就能改变我们的情绪。

  5引导积极自己对话

  我们都需要一个领队人来引导我们战胜生活中的许多障碍,但其实最佳的领队人就是我们自己。所以,父母要引导孩子学会积极的自己对话,自己鼓励,自己表扬等。

  6培养乐观态度

  帮助孩子养成积极乐观的态度。只有心态乐观了,孩子心情才能一直保持希望,这样幸福感也会上升。

  7在日常小事中找到乐趣

  生活中有许多洋溢着快乐的小事情,比如太阳东升,夕阳西下,每天就这样重复着,这是一件多么神奇的事情啊。孩子需要在日常生活中的琐碎事情中感知幸福。

  8学会优化人际关系

  调查研究证明,幸福的人往往有着良好的人际关系。所以,父母要教会孩子正确处理人际关系,尽管这可能会花费很多时间,但是良好的人际关系对人的幸福指数提高有着非常重要的作用。

  9培养感恩的态度

  我们不要对自己得不到的东西念念不忘,这只会徒增烦恼。相反我们要感恩已经拥有的东西。教育孩子学会感恩,这会减少很多烦恼。

  10为悲伤留些空间

  生活充满了欢乐,但是即使是最快乐的人也会有悲伤和痛苦的时刻。我们在生活中总会遇到一些痛苦,或大或小。承认我们的悲伤情绪并不意味着我们深陷其中,不能自拔。而是要学会接受这些悲伤的情绪。我们要开心幸福,但不是要压抑我们的感情。

  幸福就是性格的副产品。如果我们能够引导孩子养成积极健康的性格,那孩子自身就会有很强的幸福感,也就会继续追求生活的下一个美好瞬间。

  一、怎样合理给孩子立规矩呢

  1、给孩子立规矩的时候,信号要明确

  比如说绿灯亮了,那就意味着可以行走;红灯亮了,那就意味着可以停步。立规矩的时候,一定要明确地告诉孩子,如果不遵守规则会有什么样的后果,这个后果最好可以跟孩子的切身利益有关。

  2、就事论事,不要轻易给孩子贴上标签

  如果大人们总是对孩子说:“你生下来就是找我麻烦的。”那么就是让孩子觉得自己是一个坏孩子,渐渐孩子就会丧失信心。所以说孩子如果做错一件事情,那么就一定要针对一件事情引导孩子,不要把一件事情扩大化。

  3、惩罚一定要及时

  孩子的长期记忆性是比较差的,早上的事情可能到了晚上就会忘记。所以说如果孩子吃饭磨时间,妈妈在孩子起床的时候就一定要告诉她:30分钟必须吃完,不然就会端走。在孩子吃饭的中途课题提醒他还剩余多少时间,同时添加一些额外的条件,按时吃完就会给孩子某个奖励。

  4、给孩子立的规矩一定要简单易懂

  小孩子的理解力其实是很差的,自己控制能力也不是特别强,如果树立的规矩特别的复杂不但孩子不能够接受,反而会让孩子糊涂。要把道理讲清楚,而不是简单粗暴的命令孩子,不要以为孩子小什么都不懂。虽然你讲的道理孩子不一定会领会,但是你尊重他的态度,会让孩子相信你的判读,从而顺从你的要求。

  立下的规矩不管什么时间和地点都要遵守,而且父母是孩子最好的老师,所有的规矩不仅仅是立给孩子的,也是立给家长的。同时偶尔的放宽政策,也能够让孩子更加自觉地遵守规矩。立完规矩后,家长们就要充分的相信孩子会去遵守。

  二、中国家庭教育孩子的误区

  1、忽视孩子的心理承受能力

  孩子也存在心理上的承受力,这跟大人是一样的。由于人才竞争日益激烈。致使家长产生急躁情绪,总希望自己的孩子早日成龙。如有的家长把多种能成才的“武器”,都往孩子的小脑袋里灌输。既要孩子学弹钢琴,又要孩子学电脑。既要孩子成为科学家,又要孩子成长为艺术家,这种心情,虽然可以理解,但也要记住,孩子在漫长的学琴时间中,失却了童年应有的欢乐和兴趣。

  2、忽视与孩子沟通

  孩子自二岁起,即存在思想意识。孩子有自己的需求,有自己的最初不成熟的看法。作为家长,应该了解孩子的需求,了解孩子不成熟的看法,然后加以引导,而不是一味无理训斥,或是打骂。若家长蛮不讲理,孩子会感到委曲,继之产生对立情绪。这对孩子的心理健康是非常不利的。

  3、自己不称职

  孩子的一举一动,大多是从模仿开始的。有的家长爱抽烟,孩子常常会昂起头,欣赏爸爸吞云吐雾。有的爸爸还会冲着孩子的脸,吐出一团浓烟,直呛得孩子透不过气来。在青少年中,过早的吸烟者,常常由此而来的。这是值得当今作爸爸者深思的。

  4、家庭教育缺乏统一口径

  一个家庭里,孩子受到家长的喜爱。但孩子提出的要求,常常会出现这样的情况:爸爸否定的事情,却受到妈妈和奶奶的肯定和赞许。这种情况常常会使孩子心理上无所适从。倒底听奶奶的,还是听爸爸的。同时也会让孩子形成犹豫、任性等不良性格。