晨练的作文

时间:2023-09-15 12:53:44 好文 我要投稿

晨练的作文合集(15篇)

  在日常的学习、工作、生活中,大家都尝试过写作文吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小编精心整理的晨练的作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

晨练的作文合集(15篇)

晨练的作文1

  今日,我如期地去晨练,却在无意间看见了一件令我无比讶异的事情,让我发出无限的感慨。

  早上六点三十分,我便去到体育馆晨练。那时天气很冷,我紧紧地把外套穿着。突然,我被一声声吵闹声吸引,回头一看,见到了站在不远处的两个男人在吵闹着,不时两个人还互推一下。周围又聚集了几个人在围观着,可是连一个上前劝阻的人都没有。我看了很久又发现了在两人旁边还蹲坐着一位六七十岁的老奶奶。

  后来,我才从他们两个男人的争吵中听出点什么。原来这两个男人是一对兄弟,那位老奶奶就是他们的`母亲。这对兄弟在今年相继成家立业。而它们的母亲却在前个月检查出身体有些毛病。他们都因为没钱请护工照料。所以就来争吵老人到底由哪一个家庭照顾。可惜的是,两个人都在推脱,都在维护着自家的利益。所以便把老人家搁置在一旁。

  这时,又一阵冷风吹来,我的身体却似乎觉得不冷,我的心却感到寒冷无比。我为老人家感到心寒,我想,对于一位母亲来说,自己辛辛苦苦才生下了两个孩子,含辛茹苦地把他们养大成人,直至现在成家立业,最后在晚年竟然连一个照顾她的人都没有。我觉得,那才是一件值得悲哀、痛苦的事吧。

  中华传统美德中有一点叫“孝顺”,我想我们是要认真的思考一下什么才叫做“孝顺”了。

  也许,我会一直记住这件让我诧异,让我感慨万分的事情,我要让这件事成为敲响我日后为人处世的警钟!

晨练的作文2

  去年夏天,哥哥在我家小住,他特别喜欢带我出去玩。我们每天完成当天的作业,就下楼玩儿。

  有一天,他的作业先写完,问:“马迁,你家的尺子放在哪儿?”我从文具袋里拿出直尺:“给,你干嘛用呢?”他摆摆手:“不是这个,要卷尺。”我找到工具箱,拿出卷尺递给他:“你到底干嘛用?”“你一会儿写完作业,楼下找我就知道了,”他笑了笑,先下楼了。

  写完作业之后,我急忙跑下楼,怎么也找不到哥哥,心想:什么意思,让我来找他,自己却不知跑哪儿了。又转了一圈,才找到哥哥,他正和妹妹量一条路的长度。我赶紧跑上前,疑惑的问:“量路干啥?”他手一指:“这条路跑一个来回100米,你们跑一下,我测测你们的时间。”跑完之后,他对我露出笑容:“不错!还可以再快一些。”又说妹妹:“速度慢,以后多加练习。”

  回家他制定了晨练计划表,让我们严格按照规定,每天完成目标。他说:“让你们有计划的加强体育锻炼,是为了增强体质。不能休息一个暑假,什么也不干,再变成小胖墩儿。”

  自那之后,无论刮风下雨,我每天都按照计划表锻炼。刚开始有些不适应,会感觉很累,慢慢地就适应了。开学后上体育课,跑二百米轻轻松松的',也不累。

  通过这件事,我明白了,平时不管有多忙,都要坚持锻炼。强身健体,有益健康。

晨练的作文3

  每天早上,迎着和煦的阳光,伴着优美的音乐,在操场上走一走,你会感到无比的幸福,快乐。伴着阳光的还有我们的同学们,他们在干什么呢?去看看吧。

  同学们在操场上晨练呢,一个个神采奕奕,脸上挂满了笑容。看,我们班的同学和别的班的同学都在那儿呢,去看看他们都在干什么。他们有的在跳皮筋,有的在打乒乓,有的在打羽毛球,有的在打篮球,有的在踢足球,有的在跑接力,还有的`在滚铁环……看着他们玩得那么起劲,我也有些跃跃欲试了。

  瞧,王振旗和张铭还有一些同学在打乒乓呢。一张球台上虽然只有两个同学在打,可是围观的人和“替补”的人可不少。看,张铭又输了,人群中有人为赢的人高兴,也有人则为张铭叹息。张铭捡起球,又开始了新的一轮。只见对手把球打到了边缘,张铭猛地一接。可是最后还是输了。去别的地方看看同学们在干什么吧。哇,进球了,万岁。你以为我在看足球赛!那你就错了,我看的是“篮球赛”,而且还是现场直播,开玩笑啦,其实我在看同学们打篮球啦。同学们打球时虽然不太守规则,可是还是很努力了。同学们把篮球传过来传过去,看得我眼都花了。终于,一位同学把球抢了过来,这次他不再传球了,看准篮筐,一个扣杀,投进了。几局下来胜负已定,不过输了也不难过,反正也是玩玩的,锻炼锻炼的,大家脸上依旧带着阳光般的笑容。

  晨练不仅锻炼了身体,还让我们增强了免疫力,所以大家要多多锻炼身体哦!

晨练的作文4

  今早,我和妈妈去晨练,而今天的晨练和以前不同了,不同在——

  不同在环境。平时我们都是在北区公园里跑步,那里环境十分喧闹,而今天在乡村里,到处鸟语花香,非常惬意,仿佛置身在仙境。

  不同在景色。公园里路两旁的树,虽然很高大,修剪得很整齐,但总是一种颜色——绿色。乡村的小路两旁全是美景,各种野菜爬满了小路,高大的苹果树、葡萄树、桃树挂满了果实,让人不由得想到秋天丰收的情景,仿佛眼前已经是各种美味香甜的水果了。

  路旁各种小花儿竞相开放,我最喜欢的是鸡冠花。小时候就听奶奶说,鸡冠花的花瓣儿粘到人的鼻子上时,人就会像公鸡一样。如果能再学几声鸡叫的话,那就是母鸡们的偶像了。我一直很好奇,鸡冠花的花瓣儿是怎样粘在人的鼻子上的。奶奶告诉我,是因为花瓣儿根处打开以后会自带一种像胶水一样的物质,就把花瓣儿粘到人的鼻子上了。

  当时我听了还是似懂非懂。现在认真一看,果不其然,鸡冠花的花瓣根部是白色的,比较厚,胶水就应该藏在这里边儿吧。我多想摘下一片,试一试,但是看到它那娇小艳丽的花瓣儿,圆圆的笑脸时,我就不忍心了。往前再走,我又发现了许多的.牵牛花,开得十分的漂亮。其中一朵又红又大又美丽,我们对它赞不绝口,称它为“花中之王”。小路两旁的美景不时的给我和妈妈带来阵阵惊喜。

  不同在人们。平时我们去公园晨练,会遇到很多的人,可是人们互不相识,只是擦肩而过,乡村小路上虽然只遇到了那么五六个人,但是我们看到对方时,大家总是相互笑一笑,或者问声“早上好”。妈妈有时还会和她的三妈四娘聊聊天儿,说说笑,还有人让我们去她家吃饭呢,人们都十分的热情。

  和公园里的晨练相比,我更喜欢这乡村生机勃勃的晨练。

晨练的作文5

  今天早上,当我还在梦香中的时候,奶奶突然把我拍醒了!乖,起床了,我们该去晨跑了!晨跑?我什么时候说我要去晨跑的?哦!原来是为了让奶奶能够适应郑州的新环境,(奶奶喜欢每天早上晨跑,锻炼身体)我答应和奶奶每天早上到绿茵公园晨跑,我慢腾腾的从床上爬起来,问:“奶奶,几点了?”五点半啊!我倒,才这么早就要起来,我对奶奶说:“奶奶,才这么早,公园里恐怕还没有人哩!”不管我怎么解释都已经失去了意义,我穿好衣服,从舒适的小床上爬了出来!

  我和奶奶一路散步,我发现,通往绿茵公园的路上,竟然全部都是卖东西,衣服、馒头、蔬菜、桃子……看得我们眼花缭乱,好不容易从拥挤的街道走入公园中,首先进入我的视线的是有几位老爷爷在打太极拳,那身躯柔软,动作缓慢,看着简直就像是在享受!接着我和奶奶往前走,有几位叔叔阿姨正在打羽毛球,还有几个叔叔正在贴树,看着他们起来,“辟”,贴在树上的声音,再起来,“辟”,再次往后贴,我想,恐怕这就是为什么那些叔叔阿姨们身体好的原因啦,终于到了奶奶最喜欢的运动——健身操!这套操里含着锻炼身体的动作,比如干洗脸、拿精灵、干搓手、前踢腿、扣齿……这些动作里有的'能治感冒,有的能使血液流通的舒畅……

  望着满是老人的公园,我感叹道“怪不得奶奶身体这么好,这些老人们都坚持每天锻炼身体,强健体魄,如果锻炼多了,我们每一个人的免疫力也强了!”老人们精神可贵,我们要学习老人们,锻炼身体,提高免疫力!

晨练的作文6

  今天早晨,我和弟弟去公园晨练。我们去得很早,太阳红彤彤的像个苹果刚刚升起来。可是公园里晨练的人可真不少。进了公园,我发现柳枝发出了嫩绿的新芽,小草也长出了嫩嫩的小芽,春天真的来到了我的身边。

  我和弟弟打算先开始练习跑步。我们正在跑步时,看见还有两位小朋友也在跑步。我对他们说:“咱们来比赛吧?”他们同意了。我和弟弟加快了速度,终于在湖边超过了他们。湖水在太阳的照射下变成了蓝色,看起来很漂亮!

  湖的中间还有一个小岛,岛上还有一座小亭子,从上面传来一阵阵悦耳的鸟叫声。湖边有两位老爷爷,一位在练剑,另外一位在打太极拳。那位练剑的老爷爷看见打太极拳的老爷爷动作很标准,也想学太极拳了,于是,他请那位爷爷教他打太极拳,那位爷爷答应了。他说:“那我们就从最基础的开始学吧。”于是,那位爷爷就摆好姿势开始打太极拳了。

  湖边的空气特别的好,有很多人都在这里晨练。我们还看见了两位哥哥,一位在踢毽子,一位在唱歌。我们问唱歌的.那位哥哥:“哥哥,这么早练唱歌有什么好处呢?”那位哥哥说:“其实早晨练唱歌是最好的,又能呼吸新鲜空气,又能练嗓音。”我和弟弟异口同声地说:“原来是这样啊!”说着,我们就继续跑步去了。

  今天的晨练可真有趣啊!

晨练的作文7

  有一天,天气格外晴朗,一大早我和妈妈就出去晨练了。

  清晨的操场可真热闹呀!放眼望去,有的在打太极,有的在跑步,还有的在跳舞。“女儿,别看了,我们要跑步了。”于是,我在妈妈的提醒下慢步跑起来。

  一路上,我看到一个老奶奶正在打太极,只见她一个空翻,双脚迅速落地,身体慢慢在倾斜,然后双手撑地,最后,轻轻地翻了过去。接着,我看一群阿姨们,跑在我们前面,还不时地聊着天。再接下来,我看见一位叔叔正在跳绳,只见他以一肘为轴,小臂迅速摇绳,绳子从他头上越过,然后,“啪啪”地打在地上,又从他的脚尖钻出。最后,我看到一对父子在打羽毛球,打得好激烈,儿子发球,爸爸迅速接球,到后来,爸爸快要输了,然而,球又被爸爸“救活”了。而那时,儿子并不甘心,要求重来,无奈之下,父子投入了新一轮的比赛。

  我一边跑,一边看,一边想,晨练的人真不少啊!但他们的锻炼目的各不相同,一些人为了爱好,一些人为了锻炼身体,还有一些人是为了聊天、交友。而我呢!当然是为了锻炼身体了,每天好吃懒,做会变成一头“小肥猪”的。

  “女儿,想什么呢?快跟上!”不知不觉我的'脚步又加快了速度,追赶上了妈妈。呼吸着新鲜的空气,慢步小跑在操场之上,累了,就休息一会儿,向天气诉说心灵的不满,这样,晨练结束了。妈妈满头大汗,我却一滴汗水都没有,我在怀疑放假长得那么多肉是不是减不掉了呢?

晨练的作文8

  清晨的街道并不冷清。除了早起工作的清洁工,还有一些晨练的老人。这很自然的让我想起同样有这个习惯的爷爷,以及我与爷爷同去晨练的那些时光。

  寒假的清晨,我从梦中迷迷糊糊的醒来,看了眼闹钟——还不到六点。我从床上起来,经过爷爷的房间,朝里一瞧——爷爷果然又不在。

  每天清晨不到五点的时候,屋子里就传来洗漱的声音了。那是爷爷准备去晨练了。我也曾想随爷爷一同去锻炼,可不是被瞌睡虫缠得睁不开眼,就是被清晨寒冷的空气冻回被窝里去。可我这些所谓的障碍都无法阻碍爷爷,晨练已是爷爷的一种长久的`习惯。

  有那么一次,我终是下定决心跟着爷爷去锻炼。清晨五点不到,我被爷爷叫醒。睡眼惺忪的我一点都不想起来,甚至打消了锻炼的念头,只想在被窝里赖着。这次爷爷可不再像以前放任我继续睡着,而是一把掀开了我的被子。我被冻得一激,一下子坐了起来。这才可算是起了床。爷爷一些生气:“像你这样,连早起都做不到,还谈什么晨练!”可真是艰难的第一次晨练。

  更让我叫苦不迭的就是自此之后,每天早晨时间一到,爷爷都雷打不动地叫我早起。这让我感觉到,比起早起,更困难的是每天的坚持。我知道拗不过爷爷,每天只得硬着头皮睁眼、起床、洗漱,逼着自己清醒。值得欣慰的是,在这样的训练之下,我还真坚持了一个月的晨练。

  而这一个月的晨练,对我来说的意义,已不仅仅止于锻炼身体。

  有一段时间我写日记,可总是时断时续。可那之后,我重新拾起了笔,像坚持晨练一样坚持写日记。当我想到放弃的时候,我总是想起那几个寒冷的清晨,想到当时拼命想要睁开双眼的自己。过去的自己能逼着自己睁开双眼,现在的自己又为什么不能逼着自己握着笔?

  不仅仅于此。我的好习惯越来越多了。我于是想,晨练到底给了我什么?是它告诉了我——有时候,需要自己狠一点,逼着自己,一次、两次……渐渐的,也就习以为常了。

晨练的作文9

  每当晨曦微露之时,我就轻轻爬出温暖的被窝,悄悄地离开熟睡的妈妈,迎着那扑鼻而来的清新空气,与爸爸一起去晨练。

  此时街道两旁的树干上、枝叶上还挂着一串串露珠。“薛松,快跑。”随着爸爸的呼喊,我不禁迈开大步,伴随着树上小鸟清脆的歌声向前跑。“咦,真奇怪,怎么半天也碰不到一个人?”我不禁有些诧异。“傻孩子,你看,现在才五点多,人们都还没起床呢!”我心里一阵暗自得意,看来我和爸爸是城市里最早起来的人了。想到这儿,我脚下的步子迈的更有力了。

  不一会儿街上变得热闹起来。行人的话语声、汽车的喇叭声、自行车的铃声汇成一首交响曲,眼前的.一切使我忘记了劳累,尽管汗珠已打湿了我的背心。“累了吧,咱们到那个公园歇歇去。”爸爸呼唤着我。于是我们来到街道拐弯口的“街边公园”。“嗬,这儿可真热闹!”头发花白的爷爷、奶奶们正跟着录音曲子跳舞。“真有意思!”我不由自主地说道。“是啊,现在人们生活条件好了,精神文化要求高了,爷爷奶奶也变得年轻了。”爸爸笑咪咪地对着我说。不知不觉,一个早晨很快过去了。

  我就是这样日复一日,月复一月坚持着晨练。现在我的体育成绩比以前提高多了,身体更好了,见识广了,学习也有了进步。

  每天晨曦微露便于爸爸出门去长跑的小学生,是有毅力的好孩子,而作者之所以能坚持晨练,还因为清晨的所见所闻使他心情愉悦,精力更旺,见识增长,学习进步。

晨练的作文10

  今天我六点半就起床了,生命在于运动,所以我打算跑步。

  来到中学操场,抬头看了看,天还没有亮,月亮悬挂在西边的天穹上,太阳公公还没有来上班。云彩纵横交叉,仿佛蓝天之上有一片云海组成的田地,种植着倾洒下的皎洁月光。

  我坚持每天跑八百米,所以现在跑步对我来说小菜一碟。刚开始慢慢跑,爸爸说:“凡事都得有个过程,适应了就能快跑。”我跑了一会,眼睛目视着东方,看见一个闪亮夺目的星星,我想那就是启明星吧。不知不觉地,已经有些喘粗气,心脏砰砰地跳,跑完了一圈,由于跑热了,我把帽子摘了,脸也通红,不知是热的还是累的。

  第二圈,我已经失去先前的兴奋,便少了一份动力,但我心头又浮现出一句让我坚持下来的名言:坚持就是胜利。有了这句话,一下子增加了我的士气,开始跑第二圈。

  我突然觉得腿怎么那么重,迈一步都需要许多力气。速度比第一圈慢了不少,天渐渐亮了,跑到可以目视东方的时候,阳光有些刺眼,把眼睛闭成一条缝,每一百米都有一条白线,当我看到最后一条白线时,为此时积蓄了很长时间的一股力量爆发出来,身形和脚步顿时回到了赛跑起始时的`状态,开始冲刺!终于,冲过了起跑时的白线,跑完了八百米。

  一滴汗水顺着脸庞悄然滑落,心脏跳得很快,我用双手撑着膝盖,露出了一丝满意的微笑。

晨练的作文11

  暑假的一个早晨,我和妈妈很早就起了床,换上了运动服,一起来到了文体中心广场。

  平常都不会那么早起床,今天起了个大早,发现早晨的空气是那么清新,不但空气清新,还有邻居家养的鸟那清脆的歌声,树叶上的露水都还没干,这一切都让人神清气爽,心情大好。

  我们到文体中心的时候,这里也已经不像小区里那么安静了,多了几分生机勃勃,多了几分热情。

  耳边传来一阵古典清雅的古筝曲,原来是打太极,动作慢慢的,可难度却十分高;再往里走就是一些人在随着欢快的音乐跳排舞;身边时不时会有一两辆自行车骑过;网球场里,有着不同年龄段的人在打网球,有时还有一两个经过的人隔着网看他们打网球;还有一些人在打羽毛球,每一球都打得又高又有力;在足球场的跑道上,人是最多的,有些人在走路,有些人在跑步;草坪上,是一个一个笼子似的足球场,叫“笼式足球场”每个球场里都有人,有的人多,有的'人少,踢到高点时,还会传出一两声高呼;在笼式足球场的空档里,有人在跳绳,有人在做仰卧起坐,有人在休息,还有人在玩陀螺。一片热闹的景象。

  这些运动的人都是什么年龄呢?我发现,运动的人什么年龄段的都有,而且不能用什么样的运动适合什么样的人来判断:你看那个老爷爷就在跑步,那个年轻的姐姐就在和一些奶奶一起打太极……

  开始运动了,我和妈妈决定加入走路的队伍。我们走着走着,发现一些爷爷奶奶们都比我们都得快,我当然不甘示弱,马上加快了速度……

  晨练结束了,我出了一身汗,但心情却无比畅快。

晨练的作文12

  清晨,爸爸老早就把我叫了起来,我匆匆收拾了一下,便和爸爸一起到遗爱湖公园晨练!

  一走进遗爱湖公园,首先映入眼帘的是一个木制的小桥,我迫不及待的跑了上去,站在小桥上向四周望去,到处是晨练的人!水中成群的小鱼正在欢快地觅食,远去一片美丽的莲花,随着晨风轻轻的荡漾!走下小桥,便是一条小石子铺成的小道,走在上面,脚底好像在按摩。我们慢跑着进了一片树林,听到一阵阵清脆的鸟鸣声,树林里散发着泥土的芳香,让人有一种说不出得清爽!“叽叽、叽叽”我抬头看到了一只黑白小鸟从我头上飞过去,我跟着追了过去,一直追到了树林深处。“周雨松快回来,我们去广场上锻炼了!”听到爸爸的喊我,我只好走出了树林!

  来到广场上,有很多和我们一样来晨练的'人,有的在跳舞,有的在唱戏,有的在跳健身操,有的在打羽毛球,有的在跑步、有的在练太极拳,有的在练太极剑……这时我的目光被一群拿着像球拍的人吸引了。他们的球拍上还放了个圆球,他们舒缓的动作漂亮极了,简直就像在跳一曲动人的舞蹈,圆球在他们的来回的转动下,始终没有掉下来!我好奇的问爸爸:“小圆球为什么掉不下来呢,是不是粘在上面了!?”爸爸说:“你自己观察一下,这是健身球,没有粘在上面,要想玩好它是要花很大地功夫的!”

  我们随着爸爸在公园里面跑了很久,不知不觉出了一身的汗,慢慢地感觉到肚子饿了,于是我们依依不舍的离开了公园!这次晨练给我留下了深深地影响!

晨练的作文13

  有一句古诗说得好:“一年之计在于春,一日之计在于晨”。在全民健身的浪潮中,晨练以其独特的魅力吸引着成千上万的群众,特别是我们这一群顽皮的孩子是晨练的主力军,我们完全沉浸在早晨给我们带来的快乐中了,让我们充满活力,增进了健康,更享受到了生活的乐趣。我们参加晨练活动,还具有“一人晨练,带动全家,影响一片”的意义。因此,晨练对我们十分的重要。我们也天天进行晨练。

  在学校你能看到各种各样的活动。同学们有的在滚铁环,有的在打篮球,还有的在跳皮筋……《我要飞得更高》的音乐响起的时候,整个五环广场都沸腾了,大家都开心地在一起跳啊!跑啊……如果你看到这一番情景的话,一定也会加入到其中的。那一种轻松感是用语言表达不出来的。到我们班去看一看吧!

  我班有的'打羽毛球,有的打乒乓,有的跳皮筋。你知道我们班的特色是什么吗?那就是跳皮筋了,我们不仅男女都跳,而且我们还有自己的规则,如果有机会您也可以去体验一下这种乐趣。打乒乓,更是我们男生的最爱,在我们班,最厉害的是藏烨了,他是我们班的乒乓王。当你把球发了过去,还没有反应过来的时候,他已将球发了过来。还有打羽毛球,虽然早晨有一点风,但是吹不走同学们运动的热情。

  锻炼有很大的作用,以前暑假在家,我一直睡觉,一直不太晨练,结果一下子就长到了128斤,是不是很惊人啊?可我到了学校以后,睡觉得到了控制,还天天晨练,两个星期过后,我的体形恢复了!

晨练的作文14

  暑假期间,我们的生活每天按照所定的暑假计划进行。每天早上七点准时起床,七点十分洗漱完后就开始准备晨练。我们晨练的项目有:打乒乓球、打羽毛球、散步等项目。

  我们一般早上都会先打乒乓球再打羽毛球,或者先打羽毛球再打乒乓球。我们每天这样坚持运动,所以我打乒乓球和打羽毛球的技术都有了非常大的进步。

  打羽毛球

  每次几乎都是我和姐姐一起打的,姐姐每次都看见球,她一旦接不住就会用手胡乱挡。我总是看见姐姐那样,就嘲笑她。有时候姐姐也会被她自己弄得哈哈大笑。有时风大,我一发球先往上边儿一扔,还没接住球就已经飘走了。有好几次扔的时候还没来得及打就已经落在我的头上了,姐姐和爸爸妈妈都会嘲笑我,但不止我这样,姐姐干这样的.搞笑事儿还不少嘞!每次我都要跟姐姐说要严肃,要不然就会一个球就没有接住,那样光捡球就可以锻炼身体了,但我感觉捡球太没意思了,我就告诉姐姐,我们俩要认真打。

  我们刚开始很严肃,但是一旦我们俩谁出现了一个小问题就会变的一点儿也不严肃。只要遇见搞笑的事情,我和姐姐都忍住,经过了这次的强忍,我们就一连接了好几个球呢!爸爸妈妈都夸我们厉害,我们一直坚持不懈的练习,打球技术大有长进。有一次我和爸爸妈妈打的时候,我就战胜了他们。

  打乒乓球

  我们打过羽毛球之后接着打乒乓球,因为我感觉姐姐打的一点儿都不好。我就提出要跟妈妈打。妈妈不想捡球,所以她就给我打的慢一点儿,这样我就不会打到地上。有时我们打了几个回合,妈妈就会越打越快,越打越快,但是每次都这样,我已经习惯了,就这样,我的乒乓球水平一直在进步,现在已经超过了妈妈。我很开心!

  以前我早上每次都睡懒觉,从没有晨练过。自从这次暑假,我每天晨练,既锻炼了身体,也让我学会了很多的技能。小朋友们,你是不是也加入到晨练的队伍中去呢!

晨练的作文15

  早上六点醒来后,洗漱完毕。看表已经6点10分了,我和妈妈马上坐上车,爸爸是司机。叫上李永博和他的妈妈,赶快去找能跑一千米的跑道。(想到我的母校有一圈四百米的跑道)想到这儿我们就往一实小去。

  今天真是不巧,因为濮阳创建卫生城市,门岗的管理员说:“学校领导说,今天谁也不许进,一会领导都来了,里边有监控进去的人都能看到。”后来没办法想了想,我们也跟宇轩他们样去濮大吧,就这样爸爸开的车,又把我们带到了濮大。虽然濮大学校很大,里面的大风景也很美,但是我们也不顾让看,就直接往超场方向走去。当我们快到时,看见他们的体育场里在开运动会,我们也不知道他们让不让我们进去,看人家在开运动会也不好意思问,我们又没有办法了。后来我没想着,既然来到了这儿,利用他们的篮球场地吧。(我们走时带着米尺呢)我们用米尺在那量了量,聊了半天只有25米,也不够我们的`跑不要求。

  没有办法!就这么尴尬!嘿嘿!小插曲,继续前进,继续往前走。后来爸爸又联系了别的家长,最后转移到绿城小学。

  我们到了绿城小学,还见到了王子涵同学,先打了一小会球,就开始了我们一千米的跑步。我们三个一块跑。因好久没有锻炼,泡没多大一会儿,就觉得腿腰都疼,出气感觉也不舒服,跑起来比乌龟快的那么一点点,时间用了六分钟还多点。这咋行啊!看来不加强锻炼是不行的。一会儿我们有练会跳远,我前后摆臂,下蹲,我飞!第一次跳一米七,第二次一米五。什么情况咋越来越少了,我不相信我继续飞结果摔倒啦!我还是跳第三次只跳了一米二,我咋怎么越来越短?

  我们也看表,想起来还要发计划表,但已经八点多了,不能再耽误了,就这样匆匆忙忙的开车往家赶。

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