跳长绳
跳长绳1
阳光明媚，晴空万里，这么好的天气，应该去操场上锻炼锻炼，当然，这一节体育课，我们要玩一个游戏，名叫“跳长绳”。
我相信大家对这个游戏并不陌生，首先，要准备一根长绳。其次，要有两位小朋友来摇绳，跳长绳的小朋友要跳过去，最好连跳。
游戏开始时，小朋友都站在前面，想展现自己的才华，但我却站在最后面，一点儿也不想让别人看见我这笨拙的样子。
他们跳得可真快，转眼间就该我了。我握着拳头，脚不停地在抖，路旁的大树似乎在说：“小胖子，不要勉强！不会跳就到后面去，没有人会说你的！”这时，我的耳边传来一阵声音：“一、二、三，跳！”原来是同学在鼓励我。我也不能让他们失望，“一、二、三，跳！”我捂住头，跳了过去，嗞的一声，绳子打在我的脚上，大家的目光都看向我，有人说：“唉，有她在，我们这一组不可能连跳。”听到这话，我失落极了，默默地向后走去。
为什么我不能像大家一样连跳或者跳过去，为什么？我一直在心中问着自己，看看地面上的小草，好像在嘲笑我笨，路旁的'树木也在嘲笑我笨拙，我受够了，嗞的一下跳了过去！呃……又失败了。手指都被绳子打红了，再看看同学们的表情，似乎对我很不满意。
“没事，失败是成功之母！”我鼓舞着我自己。
“九、十……”这要求好高，都开始计数了，不行！我这次一定要跳过去，准备，发射！
“哇～我……我跳过去了，而且还是连跳！”这个时候，我尝到了胜利的滋味，品到了幸福的甜头。“现在，我们开始连跳吧！”有一位同学说。
我抱住我的头，大声地叫着：“不，好不容易学会跳，现在又要连跳！”唉，能力越大，要求越高。
时间过得好快，都下课了，但这节课对于我来说，应了一句古话：失败是成功之母！
跳长绳2
“丁铃铃——”下课了。伴随着清脆的下课铃声，同学们像小鸟一样飞出了教室。徐儿从柜子里拿出两条长绳，大喊一声：“跳长绳啦！”同学们便蜂拥而至，随着“人群”的流动来到草坪，由心晨和林星星甩绳。大家迅速排好队，跳长绳比赛就要开始了。
“啪、啪、啪”心晨和林星星用力地甩绳，形成一个大弧线。第一个是第一组的`林烨昕，她的眼珠子盯摇动的长绳，身体晃动着。长绳在上空时，烨昕箭一般地冲过去，跑到“房子”里，停下来，眼珠子依然跟着绳子转。“砰”绳子就在她脚边时，她便轻盈地跳起来，耶，过了！第一组的人高兴地欢呼。接下来到我们第二组了。林燕沉着冷静，双手放在两旁，左脚在前，右脚在后，随时做好“战斗”的准备。“啪、啪、啪”林燕跑到跟前，闭紧眼睛，准备跳。“咚”，林燕重重地跳了一下，便赶紧跑出去。我们组也成功了！
第一组不甘示弱，等林燕跑出去的后一秒，怡菲一迅雷不及掩耳，急忙跑过去，跳过去，便跑。唉，真是压力山大！我们组从刚才的欢喜变成了紧张。只有珞石拍着徐儿的肩膀，自信的对她说：“72，加油！”徐儿只是舒了舒口气，一切准备就绪。“一二三！”徐儿冲出去，双脚起跳，只是那么一秒，徐儿轻快地跳起来。成功了！我们组马上得意起来。看着一个又一个同学都跳过去了，我的心不由地悬起来。“啪”，珞石跳过去了；“砰”，子芮跳过去了；咚婉平跳过去了。轮到我了，我紧张极了。“啪”，长绳被甩的力度令我胆战心惊。“1、2、3”我心里算着，冲过去！我赶紧跑。等到绳子到腿时，我用力跳，便跑出去。我没被打到，也没被绊到，我也成功了！
“当、当、当——”伴随着欢快的旋律，大课间结束了！真期待下一次的跳长绳比赛！
跳长绳3
每当我看到大哥哥大姐姐在轻快的跳着长绳，看他们身轻如燕的在那长绳中穿梭自如，就羡慕的不得了。现在我三年级了，也要练习跳长绳了，但是看着那长绳，心里又不由自主的有点害怕。我也能跳过去吗？它会不会打到我呢？打到了痛不痛呢？抱着害怕紧张又兴奋的心情，我也开始了我的第一次跳长绳。
今天爸爸和妈妈帮我甩绳，让我练习跳长绳。刚开始，一看到那个绳子，我就害怕的不敢往里冲。看着那绳子一圈一圈的转，半圆形的长绳，在空中划着美丽的弧线，上下飞舞着，犹如彩蝶在翩翩起舞，看得我眼花缭乱。我的心随着绳子“啪啪”的落地声也砰砰直跳，那颗悬着的心，七上八下的。爸爸妈妈叫我快点冲，我一个劲的摇头，可我心里却想：冲吧，快点冲吧。终于，我鼓足勇气，低着头往里冲了进去。“咚”什么声音这么响，原来我绳子跳过去了，但是出来的时候，却跑反方向了，结果被迎面而来的长绳拉住了脚，摔了一个大跟头。
我揉了揉摔痛的膝盖，站起来继续跳绳。在摔了无数个大跟头后，慢慢地找到了一点跳绳的感觉。一次，二次，三次……不知过了多久，我渐渐地跳的熟能生巧了，并总结了一个经验：只要听到绳子拍打到地面“啪”的声音，我就可以冲进去了，绳子再接近地面又发出“啪”的.声音后，我就可以跳起来了，而且要跑出去的时候，一定要快速的从甩绳人边上“逃”出去，进出进出这样的路线连着就是一个“8”字形，跳的时候一定要跟着绳子的节奏跳。就这样，我越跳越起劲，越跳越熟能生巧了，我身轻如燕的在这绳子中穿梭自如，就犹如一只快活的蝴蝶在长绳中翩翩起舞。
这次跳绳让我明白了一个道理，做什么事情都要坚持，不能一遇到困难就打退堂鼓，坚持就是胜利，坚持才能成功！
跳长绳4
下午，秋日纯净的阳光暖暖地洒在操场上。郁郁苍苍的香樟树下，老师和缪希文又甩起了长绳。
同学们排着整齐的队伍站在陆老师的左手边。只见排在队首的钱欣妤目不转睛地盯着长绳，目光上下移动着，看准时机，毫不犹豫地一个箭步往前一冲，在绳子往下落的时候“嗖----”地起跳，离开。漂亮！过去了！同学们的喝彩声连绵起伏。有几位同学摩拳擦掌，跃跃欲试，似乎长绳已从他的脚下甩过。
有些同学看着高速舞动的绳子手无足措。瞧！沈志鹏嘴巴一撅，嘟哝起来，眼睛一瞥，很不情愿地向绳子跨去……只听“啪”的一声，不幸踩住了绳子。同学们大笑，沈志鹏狼狈地离开了人群。王梦娇犹豫了一下，快速地起跳，成功了！王梦娇似乎还没跳够，“风风火火”地又闯进舞动的绳内，不料被转动的长绳“心狠手辣”地甩到。
马上要轮到我了！长绳宛如一条张牙舞爪的恶龙在天空中乱舞，张开了血盆大口，伸出了匕首一样的爪子，似乎是奉天之命来抓拿我。我的`心犹如十五个吊桶打水——七上八下。此时此刻，老师的声音又回荡在我的耳边：“不要紧张，勇敢一些，不要害怕！”我冷静下来，深吸了一口气，前面的黄昕源跳起，绳子刚甩离地面，我便以迅雷不及掩耳之势冲到中间。绳子从高处俯冲下来，像一只金雕直逼一只可怜巴巴的小羊羔。电光石火间，我猛得往上一窜，跳过去了！接着我飞快离开。
慢慢地，大家越来越熟练。“嗒嗒嗒”“啪啪啪”长绳响起欢快而富有节奏的声音，如同一支技术炉火纯青的乐队吹奏美妙的乐曲。长绳在空中舞出了一道道优美的弧线，同学们矫健的身影开始穿梭、跳跃于这上下翻飞的弧线之间。
秋风带来了香樟树的阵阵清香，同学们的欢声笑语久久地回荡在校园中。
跳长绳5
学校要进行跳长强比赛了，我们班的同学立即相应起来，开始学习跳长绳。
一开始，我和同学们每天都在操场上练习，看着绳子上下翻飞，像在故意逗我玩似的，不给我留一点空隙进入绳中，有时候，好不容易找到空隙进去了，跳不了几下，就被绳子拌着了，总是跳不成功。班上一小部分同学已经可以跳成功了，也有一部分同学跳的非常好了，像一只只欢快的小鸟在绳中翩翩起舞。我很羡慕他们，也下定决心要努力赶上。可能掌握的方法不对，在一次在练习跳绳时又失败了，站在旁边的王老师拍拍我的肩膀指导我说：“听到长强打地的声音时立即进绳就不会绊绳了。”接下来，我按着这个秘诀又练习了几次，果然失败的次数明显少了。这让我很高兴，成功的`秘诀原来在这里。
有一次，我突然有了个大胆的想法，就是连绳跳。当快轮到我跳时，我提前做好准备，紧跟前面的同学，轻轻一跃，虽然跳了过去，但脚还是慢了点，绊了一下绳，这时，体育老师对我说：“在别人起跳时进绳，就可以连绳跳了。我又有了一个连绳跳的秘诀，这样经过练习，我就可以连绳跳了。
后来，我们的练习是分组进行的。班里分成了四个组，分别是A、B、C、D组，A组和B组是精英组，C组和D组是普通组。一开始，我分在了C组，我利用秘诀，刻苦练习。几乎几次都是连强跳的，我很想进精英组。后来，在比赛前，由于人数不平均进行了调整，我也因能连绳跳进入了精英组，我开心的不得了。
到了比赛那边，我们班同学都尽心尽力，把平时练习的劲都使了出来，最终，我们取得了第三名的好成绩。通过这次参加长绳比赛也让我明白了：要想取得好成绩，不仅要付出努力，还要掌握好技巧，才能达到事半功倍的效果。
跳长绳6
我这人天生喜欢动，所以我非常喜欢体育运动。在学校里我最喜欢的课莫过于体育课。
体育课是我最感兴趣的课程。跑步、跳马、仰卧起坐是我的最爱，但最有意思的莫过于跳长绳了。
田老师拿来几条长绳，分给各个小组。长绳甩起来了，田老师做示范，她跑过去，根据长绳拍地的规律跳一跳，连忙跑出绳外，算是完成了。瞧她那动作，如蜻蜓点水般敏捷，没出任何差错，就这么大胆的冲过去，也不怕绳子甩到身上，麻绳打着是很疼的。
“其实是很简单的，在长绳拍打至地面发出‘啪’的一声时，就可以跑过去了，又一次发出声音时就可以跳了，跳完之后就跑出绳外。好，各小组练习。”
我看着前面的同学一个个都有所犹豫，但还是站在斜对面冲了过去，好像战场上不怕死的战士。有些侥幸跳了过去，表情轻松；大多数人都没过关，还可怜兮兮的被敲都了头。
轮到我了，我按照老师说的技巧做，虽然没被拍到，可是也没跳过。一排人很快又跳完了，我觉得时间流逝的`好快。我定了定神，趁着长绳落下时，跑过去----我尝试了这么多遍，终于成功了！我的心里有种满足感：在失败许多次后有一次成功，能不令人喜悦么？
我们小组的人也渐渐掌握了要领，都过关了，我们都很开心，在操场上边喊边奔跑，好像想让全世界的人都知道我们成功了！
这次的跳大绳，充满了挑战，也充满无限乐趣。我们银铃般的笑声久久回荡在操场上，似乎在回味我们的成功。
听过好多人说“什么事都是看着容易，做着难。”以为只是鹦鹉学舌，认真去做一件事时，才体会这句话的含义。这句话不是经典名言，但你认真去体会时，才明白这句话比名言更重要，跳长绳也是如此。
在这次跳长绳中，我学到了很多。体育运动也有自己的精神所在。
跳长绳7
过几天，学校的运动会就要开始了。于是，平时老是在窗前看看风景的同学们都奔向了操场，开始练习跳长绳。
吃过饭，洗完澡，我们初一（7）班的学生三三两两的聚集起来，准备跳长绳。今天，我不和以往一样跳，而是当起了甩绳手。因为我觉得一个人应该全面发展。
跳绳开始了，我和王锐不紧不慢摇着长绳，“敢死队”队长王嘉或首当其中，轻轻松松跳过去了，后面的何旭也四平八稳地跳过来。“敢死队”果然名不虚传，全部十分迅速有节奏的过去了，没有一个人触到了长绳。这时，轮到杨宇康跳，他跳的时候还转个圈，虽然这样很潇洒，但是我还是不支持这种方法
轮到小个子邹强跳了，他显然有点害怕绳子抽到他，用手掩住了额头不停看着长绳，犹豫再三，终于鼓起勇气冲上去，跳了过去。跳过去之后，邹强还拍拍胸，长呼了一口气。接下来又轮到平时一直不敢跳的李孜了，这家伙又一成不变的在那不敢跳，在他眼中，长绳似乎是一条不可以挑战的，奔腾不息的河流
，又像是一条能上天入地的.神龙;又像蜿蜒盘旋的万里长城。她终于下定决心了，“抱头鼠窜”过去，可惜还是失败了，同学们一片“嘘”声。
接下来就是连跳训练了，王平一一马当先，杨宇康紧随其后，罗朝桦是第三。“十一！十二······”同学们随着连跳的次数越来越多，声音也越来越大。“十七！十八！十九！二十······”同学们还跳着，可我的手掌被长绳卷紧了，不过为了大家的记录我只能忍着。“二十七！二十八！二十九！”同学们有默契的连跳了二十九个，再次刷新了我们班记录，我好高兴。
长绳摇啊摇，我们仍在进步中，为比赛做准备。
跳长绳8
有人说：“生命在于运动。”我说：“运动充满快乐。”新学期的秋季校运会即将到来。课余时，只要是空旷的地方，都可以看见同学们进行各项运动的身影，听到同学们的欢声笑语。
和去年一样，我仍然是班上女子长绳队的摇绳手。站在一旁把绳摇得风车一样呼呼做响，还可以近距离观看同学们各种姿态，我也算自得其乐吧。看咱们班女生跳绳特有味儿。你瞧瞧，不知道为什么她们脸上的表情这么怪，特别是刘妍希，总是闭着眼睛，抿着嘴，浑身绷紧，脖子上的玉佩也随着她的跳动一颠一颠的，真的有这么害怕吗？有时候第一个人没跳好，碰了一下绳勉强过去了，第二个人就会被绊一下，这样就会连累三、四个人。这次就是的，沈诗瑶一不小心没跳好，害得冲进去的张馨月摔了一跤，弄了一身灰，而且绳子把鞋都给弄掉了。大家看着狼狈地穿着鞋子的张馨月都哈哈大笑起来。男生那边也特别有趣，瞧！正在跳绳的龙书睿动作非常奇特。在进去跳之前总晃一下手，之后冲进去，身体先蜷缩成一团，然后又张开双手像一只展翅欲飞的鸟，我们都“夸奖”他这个展翅跳做得非常好。
别看我们现在跳得这样轻松自如，从前可不是这样。记得去年班上刚成立跳绳队，开始的时候找不到摇绳手。你想想啊，大家都在活蹦乱跳地运动着，你在一边傻傻地干站着还要做着千篇一律地重复动作，有什么意思呢？大家选上我，我也没有办法。因为去年的时候我还不会跳绳，刚练跳长绳时我被摇动的长绳打了几次，很痛，再跳时就有了心理障碍，怎么也跳不好了。老师看我这样，加上我个子够高，就让我和另一个高一点的女生去摇绳。我是老大不愿意的，不过自己不会跳也没有办法，只好先摇着吧。起初摇绳的'时候我总是找不到感觉，不是摇高了就是摇低了，不是摇快了就是摇慢了，同学们总抓不住节奏，跳起来很别扭。后来我慢慢发现了问题，原来我总是想着跟同学们的节奏。她们有的高、有的矮、有的快、有的慢，我总想着去够她们，自然摇不好。后来我在心里面默默地念着自己的节拍，同学们也慢慢地适应着，经过长时间的磨合，终于达成了默契的配合，同学们也可以进行各种各样花式动作了。在旁边看同学们跳得多了，我也消除了心里对长绳的恐惧，有时同学们换我去跳时，竟然也可以很顺利的跳起来了。
到了新学期，老师问我是否想换一下，让别的同学来摇绳，让我去跳。我摇了摇头谢绝了老师的好意。因为这时我悟出了一个道理：就像一棵树，总得有树干、树枝、树叶，一盆花总得有红花有绿叶，一个集体就得有分工配合，就得有人干脏活、累活。我就做绿叶吧。何况我把长绳已经摇得非常熟练了，也在其中找到了自己的乐趣，就像前面说的做一个特殊的观众也不错呀。看到同学们精灵一般跃动的身影，我想新学年的校运会我们一定会取得好成绩的。
跳长绳9
“一只公鸡抱娃娃；两只公鸡向后转；三只公鸡单脚跳；四只公鸡摸地板……”几个同学大声地、高兴地叫着。这是在干什么呢？哦,原来我们正在玩俞老师小时候玩的跳长绳游戏啊!同学们一个个都兴奋的不得了。
想玩的同学自觉地排成了一条长龙，一个跳完，接着又进去了一个，一个接一个，好似一串音符。一起一落的同学，一起一落的长绳，多么和谐啊！
已经轮到我前面的一个同学了，马上就要我跳了。“可是我不会跳，怎么办啊？”我焦急地想着，“要是我一进去，就被长绳给绊了，那岂不要被笑话了吗？”想着，想着，前面的同学跳完了，正可惜地说：“唉！就差这么一点点，真可惜。不过这是第一次跳么！”
我赶紧一个箭步冲到了绳子中央，“啪嗒”一声，绳子打中了我的`头，真是在意料之中啊，还没开跳就被绊了。有几个同学安慰我说：“没事，没事，这是第一次吗？等会儿再跳吧，多跳几次就会了……”这使我心里的石头落了下来，心想：“幸好他们没有笑话我！”
很快第一轮结束了，到了第二轮，俞老师第一个跳。这时，同学们更起劲了，有的使劲儿鼓掌；有的在交头接耳，好像在猜俞老师跳不跳得过；还有的鼓足了劲拼命喊：“俞老师加油，加油！”俞老师果然不负众望，一二三四，轻轻松松完成了任务。
时间流逝得很快，不一会儿又轮到我前面的同学了，大家都大声地为她加油。在加油声中，她顺利地跳过了，同学们都为她高兴，还称她为“鸡王”。这下，我更紧张了，脸涨得通红通红的，因为上次我们两个都没跳过，而她这次顺利地成为“鸡王”，大大打击了我。几位同学看到我紧张的表情，便来为我加油。我壮着胆子冲了进去，第一关过了，第二关过了，我正得意呢，在第三关时又被绊了。“唉！真是糟糕。”我低头叹气，同学们见我这样，七嘴八舌安慰我，纷纷告诉我要领。
“叮呤呤……”很快放学铃声响了，大家不甘心地收好了长绳，意犹未尽，相信下次我们班一定会出很多个“鸡王”的。
跳长绳10
王缀一看见长绳，我就会想起第一次跳长绳的经历。
那是个艳阳高照的日子，我排在跳长绳的队伍中，心里一点底都没有。被长绳打到怎么办？那条绳子外壳硬硬的，被抽一下肯定会很痛，说不定还会被打出一个乌紫发青的“乌青包”。小时候我从板凳上跌下来，撞出了一块大乌青，上面有不少颜色，简直就是画家的调色板：有深紫色、浅紫色、紫蓝色、青蓝色、青色、红色……各种颜色交织在一起，看了会让你联想到太空中那美丽无比的星云，也是这样的绚丽多彩，看到后也会令你震撼……
就在我浮想联翩的时候，排在我前面的同学都一个个跳过了上下飞舞的长绳，又绕了个圈儿，排到了队尾，等待着再次轮到自己。
轮到我了。我走上前去，看着长绳一下又一下地击打着地面，我那刚才还混乱不堪的大脑突然变得一片空白。我木然听着身后的催促声，再也没有勇气向前走，掉过头去，跑了。思想又重新回到我的'脑海里。我在心里暗骂自己，迫使自己回到队伍里。等待的过程中，我不断对自己说：不过就是跳长绳嘛，有什么好怕的。可是，当我冲到长绳面前时，另一股力量将我推走了。
我意识到，此时，我要克服的并不是跳长绳，而是内心。于是，我观察着其他同学跳长绳的情况，发现很多人都跳不好，却仍旧勇敢地向前跳去。你没必要为可能会被打到而担心，我对自己说，被打到的有不少人，但他们依旧面带微笑。
我走上前去，排除脑子里的一切杂念，只剩一个字：冲！我大步跃上前。这一次，我没有退缩，而是抱着“必死”的决心一跳，又快速让开，让下一个同学跳。成功了！
那一次，不仅让我从此不再惧怕跳长绳，还让我明白了一个道理：面对生活中的种种困难与挫折，一味的逃避是没有用的。其实，困难并不难以战胜，真正难以战胜的，是你的内心。
跳长绳11
“一、二、三……”我们学校跳大绳比赛即将开始。大家热血沸腾，还有的人向别的高手下战书。
505班轻视地看了看我们班，骄傲地说道：“你们6班还是放弃吧！你们和我们可是小巫见大巫啊！赶快认输吧！听了这句话，又有许多人挖苦我们。
我瞪了他们一眼，咬着牙，皱着眉，气愤的说道：“哼！是骡子是马拉出来溜溜才知道！”
“我是怕你们太丢脸了，快认输吧！”
“哼，即使背水一战，那我们也破釜沉舟！”
“不见棺材不落泪！”
“我见了棺材也不落泪！头可断！血可流！面对敌人不低头！”我坚定而不动摇的说道：“大话不要放太快了，小心赔了夫人又折兵！”我玉树临风地屹立着，浑身上下充满了英雄气概。
比赛马上开始，只见邹洋屏息凝视，眼睛随着绳子而晃来晃去，手摆动了起来，腿部弯曲，就像一把弓，哨声一响，弓放出了一支箭，向前冲去。绳子如同一条长鞭，不断抽打大地，同学们接连冲上去，飞快的轻轻跃起，到我了我的心里胆战惊心，鼓起勇气，向前冲去，一跃而起，飞速运的绳子从身边掠过，我跳了过去。紧接着，一阵阵成土飞扬，同学们再次冲向前方……
突然，我发现有人用东西飞来，我心头一惊：若是让它飞入绳子必会绊住，看来真是一场明争暗斗的龙争虎斗啊！
我接住“暗器”，这是一场尔虞我诈的战斗，不过鹿死谁手还不知道呢！
比赛结束了，别的.班都跳200多个，尤其是4班跳了222个，我的心快到嗓子眼了，当说出我们班跳了223个时，我们欢呼跃雀，我们获得了第一！嘻嘻，我怎么能忘记挖苦505班的人呢？
我眉飞色舞的说道：“谁说我们6班差？我们只是万事俱备，只欠东风啊！你们可真是多行无义必自毙！
“哈哈哈……”我们的笑声洋溢在校园，我们坚信我们6班一定会做的更好！
跳长绳12
如丝的小雨从空中降落，雨点是那样小，小得一不小心就会被忽视，往外望去，雾蒙蒙的一片，但是这细雨却挡不住我们的热情，一下课，同学们就如潮水般飞奔出教室。
我拿着昨天新买的长绳去找我最好的朋友，兴奋地说：“你看，这是我昨天刚买的，多漂亮，我们一起去跳长绳吧。”说着，还把绳子伸到她眼前晃了晃。她看了之后连连点头说：“好啊好啊！”我们便拉着手，又去找了几个同学，就跑到操场去了。
来到操场，我们先用“石头剪刀布”的方法来决定谁先来甩绳。没想到我的运气特别差，第一局就轮到我来甩，我沮丧地拿起地上的绳子，嘟囔着：“我的运气也太差了吧！怎么第一局就轮到我，哎！”其他人十分嘚瑟地看着我们两个甩绳的，说：“没办法，谁让我们运气好呢！”
我们两个闷着气，用力地甩着绳子，彩色的绳子在空中划出一段优美的弧线，真像一道彩虹！其中一个同学眼睛紧紧盯着绳子，大概在计算什么时候跳过去才是合适的时机。只见他两脚前后岔开，双手捏成拳，放在身体两侧，看来他已经做好准备了，看他的.神情，一副志在必得的样子。忽然，他大喝一声，迅速往前跑，弯着身子，钻了进去，用力一跳，就跳过去了，真像一只勇猛的小猎豹。跳过去后，他得意洋洋地回过头看着其他人，说：“下一个，赶紧跳过来，很简单的！”
有了他做榜样，其他人也纷纷跳了过去，最后只剩下一个人了，她看着不停翻滚的绳子，脸上露出了害怕的神色，大概是怕绳子打到自己吧。其他人看他这个样子，纷纷为她加油，最后她一咬牙，跑了过去，却在离绳子不远的地方停了下来，大家都惋惜地叹了一口气。
“铃铃铃——”上课铃声响了，我们收起绳子跑回教室，边跑还边约定：“下节课我们还一起玩跳长绳！”
我喜欢跳长绳，它是我最喜欢的课余活动！
跳长绳13
每个人在一生中都有令自己最难忘的一次经历，在那些经历中，有的是开心的欢笑；有的是伤心的回忆；还有的则是感动的一刻……。当然，我也不例外。
这个星期三，是校园吉尼斯开放的第二天。这天，学校的比赛项目是跳长绳。听到跳长绳，我们班的同学可兴奋了，脸上个个乐开了花，因为那是我们平时经常玩的体育活动。但要跳好它可不是那么简单的哦！
比赛开始了，我们班的参赛选手之一刘舒云像一只欢快的小燕子，一下子就“飞”了过去，后面的候怡悦也不甘落后，随即也轻松的过了关。看到这里，站在一旁的我渐渐地把心放了下来，心想：照这样跳下去，我们一定会赢的。可是轮到杨心如上场了，她却不小心失误了。“哎”站在旁边的同学有的唉声叹气，甚至有的责怪起她了，还有的在启求上帝不要再出差错了……。就这样，紧张的第一轮结束了，我们盼望着第二轮能获胜。
第二轮开始了，拉拉队的同学们紧张的看着我们，我的心也的扑扑地跳。只见杨一林像一头冲锋的'公牛一样，迅速的跳过了那条麻绳。看哪！谢欣瑞这个调皮鬼又在耍花样了，他一会儿在绳中转一个圈，一会儿在绳中做动作……。这可把我们在一旁观看的人给吓了一跳，我们就只有这一次机会了，难道你这个调皮鬼还想让我们班再一次输掉吗？幸好没事，后面的人一个接一个成功的跳过去了。送水的同学也来回的给那些队员们送去清凉可口的水，看着他们那甜美的笑容，我们也很开心。拉拉队的同学们也在不停地喊着加油，跳长绳的同学也在努力地跳着。不知不觉，我们班的小飞侠们不知不觉已跳了4000多个哩！
可就在这时，小陆的一只脚突然踩在了绳子上，“我的天哪！”“怎么会这样”“真倒霉”……同学们有的不服气，有的则在怪小陆的不小心。
唉！这次的长绳比赛虽然我们班才跳了4914个，但我相信，下次跳长绳只要吸取这次的教训——不骄傲，不粗心大意就一定能够敞开成功的大门，你说呢？
跳长绳14
丁零零，丁零零……一阵清脆悦耳的铃声在我耳边响起。哎，又要上体育课了。又要开始上我最不喜欢的体育课了。“同学们，今天我们跳长绳。”徐老师说道。啊，长绳又是我不会的体育项目，怎么体育课老是练习我最不擅长的项目呢？
酸 我故意排在队伍的最后。轮到我了，我久久地凝视着用麻搓成的绳子，绳子像一条蛇一样在舞动着，好像在说：“过来呀，王逸愉，我等着你呢！”终于我在同学们的`反复催促下，斗着胆用手挡着冲了进去，可是还没跳起来就被绳子绊住了。徐老师在一旁生气地说：“你在干嘛，王逸愉？”同学们都朝我看了过来。有的指指点点，有的说说笑笑，还有的朝我挤眉弄眼。我可是丢尽了面子，心灵酸酸的。
苦 为了不再被同学们嘲笑我永远排在最后。同学们上来一个，我就往后退一位。“几点了？几点了？”我不停地问旁边的同学。哎，这个苦日子啥时才能熬出头呢？
辣 我想既然我不会跳绳，那摇绳总可以吧。于是我决定和徐老师去商量一下。一次又一次，我每次都是半途而返。终于在经历了“万次”失败后，我勇敢地迈出了一步。我摆出可爱的姿势，甜甜地对徐老师说：“徐老师，我要摇绳！”“跳绳都不会还想摇绳？去去去！”我心里就像吃了辣椒一样辣辣的，眼泪都要流出来了。
甜 又轮到我跳绳了，再次看到那绳子，我的心一阵比一阵凉。我硬着头皮极不情愿地跳了进去。什么？跳过去了？哦耶！我高兴地用手摆出“V”形。原来只要跳绳这么简单。我一下子又冲到队伍的前面再次跳了过去。我也会跳绳了，我的心里比吃了蜜糖还要甜。
“同学们，排队了！”徐老师边吹哨子边命令我们。人家刚刚会跳，还没享受过跳绳的乐趣就要结束了，真讨厌。不过，这40分钟我好像经历了一次奇幻的旅行，酸甜苦辣都有。
跳长绳15
今天下午，同学们早早来到学校，你一定会很奇怪，同学们来这么早干什么？让我来告诉你们吧——我们学校要举行一场“趣味运动会”，老师让大家早一点来，特别是运动员，那就包括我在内 啦！我是女子长绳中的一名队员。
罗校长的声音突然响起：“请四五六年级的运动员到操场上集合。”陈老师连忙要我带领运动员们下楼集合。校长和老师发完言后，比赛开始了。“我们班是最后一个，大家先练习一会儿。”李 锦航对我们说。大家连忙排好队，来练习跳长绳。“练习完毕！”我向李锦航敬了一个标准的礼，把她逗乐了，她让大家围过来，说：“大家冷静下来，发挥出最好的水平，能连跳的.尽量连跳，不能的 别逞强。”我们把手搭在一起，一齐喊：“加油！”大家做好了心理准备，深呼吸一口气，准备上场了。
“嘀！”随着发令员的一声哨响，比赛开始了。我们个个身轻如燕，水平都充分的发挥出来了。曹学慧和张苡宁也甩的很好。可这时，徐袁圆的靴子后跟绊到了绳子，她一个趔趄摔了出去，可是 曹学慧的手一滑，绳子甩出去二三米远。我一看，急了，连忙跑到第一个位置，大声喊：“快去捡呀！”说时迟，那时快，曹学慧一个箭步冲上前，连滚带爬的捡起了绳柄，配合张苡宁，绳子又重新有 节奏的甩了起来。呼，好险呀！真是虚惊一场！连我都为她们捏了一把汗。
我们更加卖力地跳，眼看短短的三分钟就要过去了，啦啦队员使劲为我们呐喊、助威：“加油！加油！”陈老师也喊道：“冷静！沉住气！坚持就是胜利！”我们拼命的跳着，希望能得个第一， 为班级争光。“嘀！”发令员又吹响了哨子，我们停止了动作。“二二一班，一百三十三个！”发令员报出了成绩，我们班立刻爆发出了欢呼声，整个校园都听到了我们的欢呼声。我真兴奋！
后来我知道，我们班女子长绳比赛是全年级第一！不过我们不能骄傲，我们要继续练习，下次比赛争取还得第一名！
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