我学会了游泳

时间:2023-11-22 21:49:47 好文 我要投稿
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(必备)我学会了游泳15篇

我学会了游泳1

  一放暑假,檀枫小区的游泳池就传来了教练的哨声和小朋友的.嬉笑声,游泳池也变得十分热闹,也十分吵闹。

(必备)我学会了游泳15篇

  妈妈带我去小区游泳,又给我报了培训班。我的教练是个大学生,高高的个子,黝黑的皮肤,同学们都叫他“黑炭教练”。他很严格,谁偷懒就要罚多游两趟。

  我每天下午2:00去游泳。我穿上游泳裤,带上泳镜、游泳卡、毛巾和水杯等。可妈妈还在午睡,我马上冲进卧室,喊道:“妈妈起床啦!”妈妈立刻起床带我去游泳。

  刚下水,我去年学的蛙泳动作有点忘了。教练给我指点了蛙泳划手的动作要领,我跟着教练努力练习,学会了划手动作。我在水里一会儿蹬腿,一会儿划手抬头。不一会儿,我就游到对面了。现在,我最多一次连续游30多趟。

  暑假里,我学会了游泳,真开心!

我学会了游泳2

  暑假,妈妈给我报了一个游泳班,教我们学游泳的是陈老师。第一节课他先教我们学憋气,首先憋好一气,把眼睛和嘴巴都闭上,然后把头放进水里,在水里鼻子慢慢往外出气,接着把头猛地抬出水面,把嘴张大往外吐气,吐完气后再吸一口气,接着再把头放进水里,连续做这个动作,这就是憋气。刚开始我不会用鼻子在水里出气,喝了不少水,老师说学游泳喝水很正常。就这样我反复练习,学会了憋气。

  第二节课,陈老师教我们学飘,就是让身体在水面上飘起来。憋好气把头放进水里,用鼻子慢慢出气,手脚并拢不动,这样就飘起来了。

  第三节课,老师教我们学游,我们学的'是蛙泳。先飘上一会儿,再把嘴张大往外吐气,吐完之后再吸上一口气,再把头放进水里蹬腿向前游,蹬完腿再飘一会儿,然后手往下往外划,这就是蛙泳。学会这些后,我们就每天练习蛙泳,游的可开心了!

  游泳很好玩儿,我喜欢游泳。

我学会了游泳3

  暑假天气炎热,妈妈带着我和哥哥几乎每天都去游泳。看到大哥哥大姐姐们有的自由泳,有的仰泳,有的蝶泳,还有的蛙泳。我好羡慕啊!因为我的泳姿被称为“狗爬式。”我和妈妈商量,给我报游泳培训班,妈妈同意了。教练让我先从蛙泳开始学。不到三天我很快就掌握蛙泳的基本姿势,像只青蛙在水里快活的游来游去。但是教练说还要多加练习。在经过几天的.练习后,我终于毕业了,还拿了奖状,心里甜滋滋的。

  到现在我可以在深水区自由地游来游去,偶尔潜水到最底层,和妈妈在水里玩游戏呢。

  学会游泳是让我感到最开心的事。

我学会了游泳4

  夏季最适合的运动是游泳。每次去跟我学上英语课,都能看到许多小朋友拿着游泳圈去游泳池游泳。于是,我告诉妈妈说我想学游泳。妈妈爽快的答应了。

  8月6日下午,我们一家早早来到游泳馆。购买了游泳衣、游泳圈后来到了游泳池旁。哇!游泳池内的水可真蓝啊!看着那些大哥哥大姐姐自由自在地游泳,我羡慕极了。于是我试着向水里走去,可是脚一碰到水又缩了回来,心想:我这种不会游泳的人,要是不小心掉进深水里,那肯定就要完蛋了!

  爸爸见我这个样子,就对我说:怎么了?不敢下去?胆小鬼!我是个很爱面子的人,一听这话,我马上走进水里,心想:不就是下水嘛!有什么了不起!碧蓝色的水渐渐漫过了我的膝盖,最后到了我的腰部,走到这儿我就慢慢停了下来,生怕再往前走就会被淹死。爸爸对我说:快伸平腿!保持游泳圈的平衡。我紧紧的抓住游泳圈,身体浮在了水面上。爸爸又说:两腿使劲往后蹬,双手向两边划……。按照爸爸告诉我的方法练习了一会,感觉良好,自认为已经掌握了游泳技巧,于是,我就加快了速度。正在自我忘形时,谁知游泳圈失去了平衡,扑通!一声我就沉了下去,一连呛了几口水。才站得起来,只是觉得鼻子酸溜溜的,耳朵好象被什么东西给堵住了,十分难受。

  爸爸看着我这副狼狈相,不由得笑了起来:游泳池内的'水不好喝吧!我不理他,只想自己试试能不能游。于是我吸足了气,闭上眼睛,身子往前一扑,两腿使劲向后蹬,双手用力向两边划,再凭自己的知觉向前游,耳边只听见嗡嗡的划水声。游了一会儿,我实在憋不住了,马上站了起来,哇!我游了好远哪!我不禁欢呼起来:我会游泳了!对面的爸爸望着我,楞住了,嘴巴拉到了下巴下面。他吃惊地说:哇!你进步真快,这么快就学会啦!这回,该轮到我笑了!……

  怎么样?我的游泳进步快吧!哈!哈!

我学会了游泳5

  我喜欢游泳。

  去年放暑假的时候,妈妈和爸爸要我去学游泳,我高兴极了。说实话,其实我一直想去学,只是以前他们担心安全没让我去。

  到了游泳池,黄教练首先教我游泳的'基本动作。

  我背着一个轻轻的泡沫,正要下去的时候,忽然有一个人在背后推我到池塘里。我就往下沉,糟糕!我呛水了,我咕嘟咕嘟地喝了好几口水,吓得我全身发颤呢!妈妈和爸爸都在笑,我生气地说:“有什么可笑的!”

  过了几个星期,我终于学会了游泳,心里非常开心。可是我游泳起来一点儿也不舒服,黄教练向我走来,说:“你在水中吐泡泡还有点儿害怕。”我一听,心想,她要干什么?

  还没等我反应过来,她把我的头按到水里,我一连喝了好几口水,连黄教练也在笑我。黄教练给我做了一个示范,我看见她在水面上吹泡泡,我也学会着做起来,不一会儿,我学会了这一招。

  妈妈见我在水中畅游,夸我说:“真像一只小青蛙呢!”

我学会了游泳6

  今年的暑假,妈妈征得了我的意见,给我报了游泳班。

  上第一堂课时,我就迫不及待的换好了游泳衣和同学们一起下水。老师先教我们憋气,老师先示范了一下,我羡慕极了,我立刻照着老师的样子做,而老师在一旁给我们计时,看的.简单的事情的事情,做起来就没那么容易了。我深深地吸了一口气,把头扎到水里。不一会儿,我就坚持不住了,老师不断的鼓励我们。

  第二天早晨妈妈叫我起床上游泳课,我给妈妈说;“我嗓子疼,不想去了。妈妈说:“坚持到底,就是胜利,不能半途而废呀!不然什么事情都做不好。”于是我天天坚持去上游泳课,回家还和妈妈研究动作,刻苦的练习。在一次一次不断的失败中,我终于学会了游泳,我快乐极了!

我学会了游泳7

  有一次,爸爸带我去游泳馆里游泳,我便拿起游泳圈,在水上游来游去。当时,我看见有一些小朋友在水上游蛙泳、潜水等等,我非常羡慕他们游得如此自在。我8岁了,却还要一个游泳圈,所以我便下定决心,叫爸爸教我游泳。

  爸爸先教我潜游,于是我站在水面,捂着鼻子,爸爸说:“可以不捂着鼻子,憋着气,嘴巴也不会喝到水的。”我听了便试了一下,过了几秒我又上来了,又试了一下在水下游,真的成功了。

  接着,爸爸教我蛙泳,我想了一下说:“是不是和潜游差不多的?”“是的,”爸爸说,“脚要向后顶,手向前摆。”于是,我不断尝试着:闷水——蹬水——划水——配合换气,闷水——蹬水——划水——配合换气……渐渐地我掌握了蛙泳的要领,可以在水中“闲庭信步”了。后来,我试游了20米,果然成功了。

  现在,我的已具备基本的`游泳技术,而且已经有了很大的提高。我相信,只要学会更深奥的游泳技术,就可以当一个游泳教练。

我学会了游泳8

  以前我还不会游泳,可我很想学,妈妈就给我报了一个游泳班。

  开始,老师教了我们憋气,我吸了一口气,然后把头埋在水里,只憋了一两秒就把头抬起来了,我在家里练,在学校练,终于学会憋气了。老师又教我们漂浮,听起来很简单,不就是漂在水上吗。我一试,可我的`脚怎么也漂不起来,我就问老师,老师说:“脚在水里要打腿,这样不仅可以漂浮起来,还可以向前游。”在老师的指导下,我学会了漂浮。

  最后我们学了高级姿势,有蛙泳、自由游、仰泳…….你们见过青蛙游泳吗?蛙泳就是像青蛙一样游的。游蛙泳时,得先把腿练好,先是把腿收起来,再张开一点,最后往后蹬。把手练好,先得把手伸到头前面,再张开,再收紧,最后再伸到头前面。手和脚一定要配合好,一套动作就可以游得更好了。像不像青蛙游泳呢?仰泳就和漂浮一样,只要把手搭在头前,然后伸直,再一直不停地打腿,就完成了。

  瞧,我多棒!

我学会了游泳9

  暑假到了,有一次哥哥要我去看他游泳,我看哥哥像小鱼一样自由自在的在水里游泳我学会了游泳——曾俊美,我很羡慕,所以我就让妈妈给我报了游泳班。

  当我第一次游泳的时候,我就觉得里面多么凉爽,外面却那么炎热,简直是天壤之别。当我进入游泳池的时候,感觉水把我包围了一样,我很享受这种舒服。刚学的时候,我们都必须带救生圈游,慢慢的我们就要带着浮板游,带着浮板游的时候,我不小心喝了几口水了!在游泳的时候,我们的.游泳老师告诉我们:“每个人明天就要自己游了,只有自己游才会真正学会游泳”她们都在商量明天来还是不来,勇敢的我一点也不害怕,因为我知道水有浮力,如果人沉下去了,只要放松就浮起来了,所以我一点也不害怕。第二天到了,她们都没有来,我一个人勇敢的来了,因为我心里存着一定要学会游泳的信念,所以我很快就学会游泳了。

  学游泳虽然很不容易,但是让我学到了很多知识,也让我变得更加勇敢了!

我学会了游泳10

  今天是我第二次去学游泳,我到游泳馆里后,我们先练习了练习憋气。

  我们男生队一共有三个组,我在第二组。教练让所有第二组的小朋友下水憋气五秒钟,还必须把整个头埋到水里去。所有第二组的小朋友都下水以后,教练要一个个的检查。

  轮到我的时候我有一点点害怕,后来我不害怕了,我深吸一口气,就潜下了水,在水里,水进到耳朵里就像毛毛虫爬进耳朵里一样,真是难受极了。

  我一共憋了六秒钟,我上来以后,我忍不住多吸了几口气,多新鲜的空气啊!

  教练说:“好,你可以过关了。”我真高兴啊!大部分第二组的小朋友都过关了,有一小部分的人没有过关。

  过关的小朋友去冲个冷水澡,穿好衣服,我们大家就走了。

  我觉得学游泳真的.是很难啊,我第一次学的的时候还有点不想再去了呢,不过后来我想了想还是继续学吧,我们一定要战胜自己。

我学会了游泳11

  游泳课开始了,教练让我们练习潜水。我连下巴都不敢碰到水,此刻“潜水”二字使得我脑瓜子嗡嗡直响。在上面的人们都看我一动不动,急着对我说:“憋住气,潜下去!”我越听越是不敢下去,连连后退。就这样,那节我一直在水中傻站,教练也拿我没办法。

  第二天,我又去学游泳了。这一次,我提起了勇气,终于,潜入了水中。妈妈站在上面高兴地为我鼓掌,为我感到骄傲。后来,教练教我们蛙泳,我练习了半个小时就学会了。我的进步十分明显,因为我自己说服了自己,克服了恐惧水的心理。同时让我明白,很多时候失败都因自己的.内心不够强大。

  我以后要多去游泳,让我的游泳技能继续提高。

我学会了游泳12

  小时候,我很怕水,可是爸爸非要把我送进游泳班,我无可奈何地去了。

  第二天,我来到了游泳班,教练教我们做热身运动,做完后下水,刚一下水我就发抖了,教练做示范,我们就开始游了,我一游就呛到了,喝了好几口水,眼睛都红了,气都喘不过来了,可是我一点也不怕,还坚持游,我一遍一遍地模仿着教练的动作和要领,认真练着,我想“第一次游游我得游好一点。”快下课了,教练来检查我们游得怎么样了,我把教练的`动作要领记在了心头,游给教练看,可是好景不长,我刚游的时候感觉还不错,可是到了后来,我整个身体失去了平衡,反了过来,肚子朝天喝了好几口水,教练在一旁哈哈大笑,我心想“我让你笑,明天我就让你笑不出来!”第二天,我又游给教练看,教练大吃一惊,说:“你昨天动作还那么乱,今天怎么游得那么好呢!”我顿时哈哈大笑!

  到现在为止,我已经学会了自由泳和蛙泳,学游泳的过程是辛苦的,但结果是开心的。

我学会了游泳13

  今天我去了威斯汀酒店游泳了。

  换完衣服,我去了游泳池,那是140CM的水,看上去就很深,所以我把浮板带去了。

  起先,我很害怕,不敢游,怕淹死,后来,我不用浮板也可以在水里像小鱼一样自由自在地游了,你知道为什么吗?有三个理由:1、以前,我也是学过游泳的。2、我从第一次开始游,到没什么可怕的,所以大胆地开始游了。3、我是在边上游的,游好可以扶住的.。

  我游了仰泳和蛙泳,仰泳是头抬着眼睛看天花板,脚上下轻轻地动,手一只前一只后,然后,一后一前,一直做这个动作。蛙泳的时候脚完完全全像青蛙,开始游手尖尖的,下一步把水往两边推开,一直做这个动作,得手脚并用。

  游泳可真好玩呀!

我学会了游泳14

  夏天悄悄地来了,天气也开始炎热起来。忽然,我想起了游泳。于是,我就跟妈妈说:“妈妈,带我去游泳馆游泳可以吗?”妈妈说:“可以。”

  到了游泳馆,我先带上游泳的眼镜、鼻塞、耳塞,最后才跳下水开始游泳。一跳到水里,身体好像就被冻住了,好凉快呀!我呲溜一下游到水底,身体就像一条小鱼一样快活。我游得很快,妈妈都找不到我了,过了10分钟,妈妈开始着急了。忽然,我从另外一边游了上来,妈妈吓了一大跳。最后,我游累了,穿好衣服就回家了。

  今天我学会了游泳,游了一天熟练多了,以后我要经常来游泳。

我学会了游泳15

  你知道我为什么喜欢游泳吗?因为我看到别人在水里自由自在地游来游去很是羡慕,所以我在去年暑假去学了游泳。

  我学的是蛙泳。首先要学的是憋气。教练说只有学会憋气,才能在水里浮起来。憋气就是头埋在水里几秒再上来。如果你在水里觉得快要坚持不住了,就可以把头抬出水面呼吸了。接下来开始学的是划水,也是很重要的部分。教练先让我们趴在地上像青蛙一样,两腿向后用力蹬。我们每个人一块浮力板,趴在板子上,两腿在后面快速地向后蹬。只见我们像一只只小青蛙一样,在水里窜来窜去的。学完了腿部的动作,就开始加上双手了。教练依然让我们先趴在地上用两只手向后划,像在画爱心一样。

  练完了,就在水里把前面所有学的动作加在一起练。先憋气浮在水里,再用腿蹬三下同时两只手划水。一直重复这样的.动作。刚开始我们总因为呼吸控制不好,而停下来。教练说只要用心练习,不偷懒,就—定能学会的。

  就这样,我终于学会了游泳。

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