跳长绳作文

跳长绳作文15篇[推荐]

　　在日常生活或是工作学习中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么你有了解过作文吗？下面是小编帮大家整理的跳长绳作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

跳长绳作文1

　　今天下午，罗老师领着我们一起跳长绳啦！

　　我们排着队兴高采烈地来到操场上，去参加跳长绳比赛。我们都希望能得第一名拿到奖品，摩拳擦掌准备跳长绳了。一开始，罗老师和罗艾菁妈妈甩着长绳让我们先练习一下，大家欢快地跳起来了。练习的时候，我发现前面练得很整齐，可是后面却断开了，特别是后面的几个人一停一停的。最后，练习完了，我们开始上场啦！

　　要开始比赛了，我们紧张得心都快要跳出来了。开始计时了，我们赶快跳啊跳啊，我紧跟着前面的同学跳，想要让后面的`同学跟牢点，可惜后面的有几个同学没跟牢，三分钟里我们只跳了188下。

　　我想想刚才在前面认为后面的没跳好，其实我们前面的也有错：前面跟得太紧了，使得后面的同学追不上我们。回想起来大家都很努力了，有的跟得很紧、看得很牢，有的小声地数着一二三，有的被绳子绊到跑不快，有的被打到屁股呢，大家没喊一声疼一直到最后。很遗憾！我们一起跳得成绩不理想，回到教室里大家都伤心得想哭了。

　　今天虽然没有第一名，但是我想大家会努力在下次比赛中争取得第一的。

跳长绳作文2

　　“叮叮叮”，下课了，我们大家用风一样的速度冲了出去，兴高采烈地来到操场上跳长绳。

　　孙金鲁和任家和的力气大，他们两个人来甩绳。其他人争先恐后的排好队，生怕一不小心就漏掉了自己。第一个上场的是顾予薇。只见她灵巧地一蹦就钻过去了。紧接着是吕雨钥、赵一呈等同学，她们像灵巧的小燕子一样，跳了过去。

　　下一个就是我了，我既期待又兴奋，而这期待和兴奋里还夹着一点紧张。

　　终于轮到我了。我快速的跑了过去，跳了一个以后，又用最快的速度跑了回来。

　　压轴好戏当然是最后才有的.。轮到朱俊帆的时候，你猜怎么了？哈哈，他不但没踩准节奏，还摔了个狗啃泥，全班已经开始哈哈大笑了。他自己也跟着笑了起来，真个操场一片欢声笑语。

　　“叮叮叮”，上课铃声准时打响了。明天，只要是晴天，我们还会来到操场上跳长绳。

跳长绳作文3

　　哈哈！我终于学会跳长绳了。这和我的努力练习是分不开的！

　　今年，学校运动会多了一个项目，所有运动员要参加跳长绳比赛。这下可把我急坏了：我不会跳长绳，但我是运动员又必须参加，怎么办呢？

　　“练习去喽！”随着班主任老师一声令下，运动员们都兴高采烈地向操场跑去，我也只好硬着头皮跟了出去。我排在队伍中间，看着同学们一个接一个轻松地跳过，在羡慕的同时又焦急万分，我可不愿意在我这儿断了线。终于轮到我了。眼前的长绳，犹如一条长长的鞭子，抽打着地面，我不由得闭上了眼睛，耸起了肩膀，生怕绳子甩到脖子。正在我犹犹豫豫的时候，王老师把我一推……真是怕什么来什么，我被长绳给甩倒了，我的脸顿时红到了脖子根，耳边仿佛伟来了同学们的埋怨声。我羞愧万分，暗暗下决心，回家一定要练跳长绳。

　　回到家中，我就嚷着要爸妈给我甩绳，我一下子冲了进去，因为技术不佳，最后仍以失败告终。一次、两次、三次……无数次的'失败之后，我终于尝到了成功的滋味。

　　时间过得飞快，比赛的日子到了，一轮、两轮……我们队顺利得像流水，我终于成功了，没有给班级拖后腿！

　　这真是“世上无难事，只怕有心人”。

跳长绳作文4

　　今天体育课上，杨老师让我们跳长绳。体育课代表沈佳怡从器材室里拿出了许多长绳，一一发给我们。拿到绳后，杨老师说：“自己分组，开始吧！”我和崔晴婉她们一组。

　　跳绳开始了，先是徐心怡和崔晴婉甩绳，唐思佳跳。只见她姿态万千，灵巧的身影一会左晃，一会右摇，跳的次数也不少，有7次呢！姚诗伊说：“我们玩淘汰赛，大家一起上，谁没跳过去就算输。”我兴奋地说：“好啊，去年我们经常这样跳的。”徐心怡说：“你们都跳，我也想跳，但谁来甩？”朱凤婷霸道地说：“我来！”分配好后，大家都争先恐后地跑到长绳边，准备跳绳。朱凤婷大声地说：“开始了！”她甩一下，我们跳一下。突然，脚下一酸，我一看，那根绳子被我的腿挡住了。过不去了，啊，我被“淘汰”了。我无精打采地走到边上，心想：“怎么才跳了3个就不行了，她们都跳得这么好。”过了一会，周淑帧也被淘汰了。她走到我边上，目不转睛地看着伙伴们快乐的.身影，眼神一上一下，好像在研究自己错在了哪？突然，那条绳子被甩了出去，原来是朱凤婷用力过猛，没拉住绳，才甩出去的。

　　跳绳真好玩，我会努力把绳跳得再好一点，多跳几个。

跳长绳作文5

　　我最喜欢的体育活动就是跳长绳，有趣的体育课。今天下午的.体育课，就满足了我的愿望。

　　宋老师带领我们全班来到大操场，介绍了游戏规则：“两个人负责甩绳，其他同学排好队，当绳子甩起来时，同学们一个接着一个跳过去，要果断，不要空很多次！”大家都听得仔细，一个个摩拳擦掌，跃跃欲试，

　　陈思哲和邓德麟甩起绳子来，打到地上“啪——啪”直响，翁颢洋第一个冲出去，可是被跳绳劈头盖脸地击中了，他顶着那个爱斯基摩人的帽子灰溜溜地下场的样子让我们大家捧腹大笑。很快轮到我了，看着眼前快速甩动的绳子，我犹豫了一下，跳了进去，可是出来的时候慢了一拍，啊哦，被跘住了，险些摔倒，我心有余悸地回到队伍中，提醒自己下次动作得快一点。到诸俊哲跳的时候可闹了个大笑话，他从正面猛地冲上去，没注意到鞋带散了，长长的鞋带跟跳绳搅在一起，被甩起的绳子带到地上，摔得四脚朝天，大家笑得前仰后合，他自己也懊恼地蹲在地上系好鞋带。磕磕碰碰的前几轮过去，大家配合地默契起来，一个接着一个，中间很少有停顿，大家像小鹰一样，“飞”过一个个绳结。

　　紧张而又有趣的体育课结束了，我体会到团结的力量是最强大的。

跳长绳作文6

　　大课间，我们在大操场上举行了跳长绳。只见甩绳的同学紧紧地攥着长绳，手不停地甩动着。绳子的运动产生一道道弧线。跳绳的同学有的蹦着，像小袋鼠一样上蹿下跳；有的像小燕子一摆手就飞了起来；有的`像小蜻蜓一般，一降落就又一跃而起，看起来此起彼伏。

　　看着同学们跳长绳，我既惊奇又羡慕。眼看着就要轮到我跳了，心里就像有一只活泼可爱的小鹿嗖嗖地蹿来蹿去，心想：我会不会被绳子甩到？甩到了会不会把我绊倒？绊倒了会不会磕得头破血流、皮破肉绽？同学们会不会哈哈地嘲笑我……。

　　最终，我下定决心，鼓起勇气，飞快地冲了过去，冲到了绳子中央，我左脚一蹬，右脚一抬，腾空而起，绳子飞快地从我脚下甩过。心里一阵激动。说时迟，那时快，我迅速地跑了出去。由于我跑得太慢，绳子还是重重地抽了我的屁股，“啊！好痛。”我大叫一声。虽然很痛，但是我还是特别开心。这时候，操场上传来一阵阵的欢声笑语，不用说，那肯定是玩得不亦乐乎的同学们。

跳长绳作文7

　　在一个阳光明媚的一天，我和妈妈，还有爷爷一起在体育馆跳长绳。

　　爷爷和妈妈各在长绳的一头，慢慢地甩了起来。我看着甩着的绳子，心里七上八下、忐忑不安，像揣着一只兔子怦怦直跳。妈妈在一旁笑着对我说：“男子汉，大丈夫，要勇敢一些！”听了妈妈这句话，我就信心百倍，冲了过去。可是，刚进去不过三秒钟，我就被绳子抽了一下。我痛得大叫一声，赶紧从长绳里连跑带跳出来。

　　第二次，我还是紧张得要命，生怕长绳再一次抽到我。我的'心里想：勇敢一些吧！直接跳过去吧！可是我的腿不听命令，一停不停地在发抖。我又鼓起了勇气，向长绳猛地一跳，跳了进去。我像一只小兔子一样乱跳着。不到一分钟，我又一次被抽到了，我蹬得一跳，跳出来了。

　　第三次，我仔仔细细地看着长绳，慢慢地找出了节奏。我趁绳子落地的时候，跳了过去。我左脚和右脚一起使劲一蹦，只见长绳从我脚下一晃而过。我用这种方法跳了三个以后，便冲了出去。这时，我发现学一个本领并不是那么难。只要坚持努力，就什么本领都能学会。

　　学会本领像一朵朵“浪花”，跳长绳只是一朵“浪花”。下一次我要向你们介绍更多的“浪花”。

跳长绳作文8

　　两天前，学校举行了跳长绳比赛，赛前，我们都在努力训练。

　　经过我们的刻苦训练，我们班的成绩飞速增长着，达到了三分钟230个成绩！连我们拉拉队都很开心，这次我们班至少不会倒数第一了！

　　终于到了比赛当天。早上，我们通过最后训练，取得了更优异的成绩，比原先更加开心、训练更加有底气了！但是，我们也有疑惑哦！比赛时会不会改规则呢？也只好把紧张压在心里。

　　中午比赛时间到了！随着-声“开始！”，我们班立即进入赛场开跳。我想：“我身为一个啦啦队的`成员，不能干坐着，我也得为我们班参加的同学加油！””就举起双手高呼：“加油！加油！力争第一！力争第一！喊得不亦乐乎。小心脏却咚咚跳个不停。

　　比赛结束后，陈老师走了过来，喊：“我们班跳了263个，第四名！”“耶！”连陈老师也蹦来跳去。这时，史老师说：“终于不再是倒数第一啦！今年正数第四，倒数也第四！”“哈哈哈.....”我高兴得手舞足蹈，兴奋之极！

　　这次长绳比赛给我留下的影响太深刻了，我会很长一段时间内念念不忘.....

跳长绳作文9

　　有一天回家，妈妈看我闷闷不乐，就问我：“你怎么了？”我伤心地回答：“我不想参加周五的长绳课，因为我们班里只有我还不太会跳，太丢脸了。”妈妈安慰我说：“因为他们都在家里练习了长绳，你却没有练习，他们当然比你厉害呀！要是你也练习了，就可以像他们一样厉害了！没什么可以担心的。”在妈妈的`鼓励下，我请外公帮我买一根长绳，决定周末好好练习下。

　　到了周末，我跟妈妈还有外公一起到楼下去练习长绳。外公和妈妈帮我甩绳，由我来跳。一开始我很紧张，外公安慰我说：“你别那么紧张，放轻松。等绳子甩起来的时候，你就可以冲进去了，绳子到了脚旁边就跳起来，不要犹豫直接跳起来。”第一次跳，我不敢冲进去，在旁边一直犹豫着，妈妈外公一直在喊着“快跳、快跳！”我在心中默念：加油！加油！脑海想着外公说过的秘诀，我深吸一口气，等绳子甩起来，我就冲了进去，等绳子下来了我就跳起来……“胡译文，你成功！”突然听到妈妈的声音，是呀！我竟然成功了一次！我太兴奋了！经过了不断练习，反复去跳，我越跳越厉害，水平越来越高，我可以在绳子里跳满十个再出来，这些都是我练习的成果。

　　世上无难事，只怕不努力，通过跳长绳我得到了这个道理！

跳长绳作文10

　　今天是星期一，盼望已久的大课间终于到了。老师说今天的大课间带我们去操场跳长绳，我们高兴极了。

　　开始跳长绳了。只见我们的队伍弯来弯去，真像是一条长龙在甩着尾巴。在我们的队伍中，有新加入但不会跳的，也有以前加入而且非常熟练的人。绳子一下一下地甩着，我们一个接一个地跳着，有的.双眼紧闭，好像害怕绳子打到他的身上，有的甩一下不跳，甩两下也不跳，好像害怕绳子甩在身上的疼痛感，还有的干脆就不跳了，和旁边的小伙伴玩起了”枪战”。

　　眼看着前面的同学都一个接一个地跳过去了，马上就要轮到我了，我心里紧张极了，就像十五个吊桶打水——七上八下。我心里暗下决心：一定要争口气，绝对不能在我这断了。我双脚并拢一跃，绳子在我脚底呼地一下甩过，我立刻跑回了自己的队伍，生怕错过了跑的时机，被绳子绊倒，让下一个人也跳不过去。就这样，一轮又一轮，我们都渐渐地出了汗。随着不间断地跳长绳，在这个北风呼啸的严冬，居然每个人都满头大汗。望着对方脸上直淌的汗珠，我们相视一笑，欢乐和自信洋溢在心间……

　　今天的大课间，我们玩得可真开心啊，希望下次老师还能带领我们，继续跳长绳这项有益身心的运动。

跳长绳作文11

　　10月31日的那场跳长绳比赛真是激烈！

　　刚开始比赛时，天空不作美，下起了毛毛细雨，可能这个原因，也可能是我和湖湖摇绳快了点，总之，同学们表现欠佳，绳子老是断，我们都很紧张。这时黄老师在旁边指点我们：“绳子甩的慢点儿，跟同学们的节奏配合好，每人顺利跳过，别紧张”。听了老师的话，我俩调控好摇绳的速度，跟上同学的节奏，只见他们越跳越顺，绳子一甩一甩，同学们紧紧跟上，个数直线上升，我信心十足，觉得直到我们班一定能取得好成绩。正当我想的开心时，只见戴温炎又断了绳，我和湖湖因紧张顿时就没了默契，不过我们在几秒之内就调整了过来，可是带头的那个同学没把握好时机，让时间白白流逝，这样我们少了许多跳过的`机会。这时又听到老师在鼓励我们：“没关系，别紧张，接着跳，还有机会。”于是，大家好像都吸取了前面的教训，每个人更加专注地跳了。时间过得真快，3分钟一晃就到了，哨子吹响，我们班跳了198个。听到这个消息，我们既高兴又紧张，不知能得第几名。

　　过了一会儿，黄老师告诉我们，3分钟跳长绳我们班得了第三名，我们兴奋不已，“耶”的一声欢呼起来。

跳长绳作文12

　　我跟外婆说：“在学校里我们跳长绳了，就是两个人甩绳子，好几个人在里面跳。”

　　“哦，跳长绳，我们读书的时候也经常跳。”外婆回忆道，“排着队一个个跳进去，大冷天都跳得满头大汗。”

　　“你会跳吗？”外婆问。

　　“会，当然会。”我说。

　　“去叫外公来，我们跳长绳。”外婆说。

　　“好啊。”一听在家里也可以跳长绳，我浑身是劲，立马把外公拖了过来。

　　外公外婆甩着绳子，我立定在中央，绳子一来我就跳，不料屡屡被绊住。

　　“不是这样的，应当看着绳子，绳子甩到对面时，你要赶紧跳进来。”外婆说。

　　这是全新的尝试。以前我们是立定跳，已经很不容易了，现在要——

　　按照吩咐去做果然不错，失败了几次后，我终于找到了窍门，可以从外面跳进绳子里来了。

　　跳绳是全身运动，一会会就热得汗都要淌下来了。我倒在沙发上歇歇再跳，歇歇再跳，嘿，真的'来劲了。

　　经过反复练习，我现在一口气能够跳四五十下了，这是一个新的记录啊。

跳长绳作文13

　　今天是星期四，是一个充满生机的一天。早上，看完伟大的历程，就下楼跳长绳了！

　　我快速的找到我们班跳绳的位置，又推选出挥绳的同学，就开始跳绳了。

　　我排在第三个，前面是曹展硕和杨敏挣。曹展硕先跳，接着杨敏挣也连上了。该我了，我毫不犹豫的跑的绳的中心，连跑着带跳着跳了过去。跳的时候，我not是俩腿一块跳的，而是那种的`。我成功的连上了，后面的进行的也很顺利。但是到马翀去绊住了。接下来，更气人的是丁郑锦，一下子跳了两下，全班顿时全欧他。过了一轮之后，又该我了，可是这次挺快的，我不由得紧张了起来，曹展硕，跳过去了，杨敏挣一跳，我一连，谁知杨敏挣一下子绊住了，我看到后，赶紧重跳，要不然影响的是全班。我又是顺利的跳过去了。后面还是刚才的情况。

　　不一会儿，就打铃了，我们飞奔的楼上......

跳长绳作文14

　　我最喜欢的体育运动就是跳长绳，因为跳长绳不仅可以锻炼身体，还可以锻炼一个人的意志，一举两得。

　　每个星期三，杨老师都会带领我们来到篮球场跳长绳。她先给我们介绍了跳绳规则：两个同学负责甩绳，其他同学排好队，绳子甩起来后，同学们一个接着一个跳过去，要快，不要空绳。杨老师介绍完，我们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

　　吉心仪和陈欣先甩绳，绳子打到地上“啪啪啪”直响，刘紫涵第一个冲了过去，可不幸的是绳子打中了她的`头，她双手抱头灰溜溜地下场的样子让我们捧腹大笑。很快轮到我跳了，看着眼前上下翻飞的绳子，我一狠心跨进绳子里，可是我出来的时候慢了一拍，脚被绊住了，险些摔倒。我心有余悸地回到队伍里，暗暗提醒自己，下次动作要合拍。到张玉庆跳的时候，可闹了一个大笑话，他猛地冲上去，没注意鞋带开了，长长的鞋带和绳子搅在一起，结果他摔了一个四脚朝天。几轮过去，大家慢慢地跟上了节奏，一个接着一个舞出好多花样。

　　跳长绳在我们的欢声笑语中结束了，我特别开心。

跳长绳作文15

　　今天是个万里无云的好日子，我们二（4）班的小朋友又排着队伍，拉着手来到了操场上。啊，操场上可真热闹，这里一丛，那里一簇的，仔细一看，花样可多了，有的`玩蛙跳，有的玩贴烧饼，还有的玩老鹰捉小鸡，瞧，那“老鹰”多凶猛啊！

　　我们在老师的带领下玩起了跳长绳。两位同学轻轻一甩，长绳就飞舞起来，同学们排好队，准备来个“鲤鱼跳龙门”，第一条“小鱼”轻轻一跳，轻而易举地过关了，第二条“小鱼”紧接着跳了过去，接下来第三条，第四条……终于轮到我了，我的心怦怦直跳，好几次想跳，但又缩了回来，只听见老师和同学们在一旁叫着：“逸嘉，快跳呀，要勇敢。”听了同学们的叫喊，我不管三七二十一，钻了进去，咦，竟然过了，可把我乐坏了，可正当我在沾沾自喜的时候，一只脚钩住了绳子，唉，我这条小鱼被关出了门外。

　　第二轮又开始了，这次我可比刚才勇敢多了，一溜烟地钻了进去，一连跳了三个，同学和老师都为我叫好，我心想：只要勇敢，什么事都难不倒我。我越跳越有劲，感觉像在飞，真是太美了。

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