健康知识宣传内容

健康知识宣传内容

　　健康知识宣传内容，健康是人生当中的头等大事，光明的前程，美满的家庭的首要任务就是身体健康。所以关于健康知识的普及宣传十分重要，能让大家规避不好的习惯，改善加强我们的身体。以下是健康知识宣传内容

　　健康知识宣传内容1

　　一.人类健康的四个层次

　　人类的健康分为身体健康、心理健康、道德健康和社会适应健康四个层次。后一个健康层次,是以前一个健康层次为基础而发展的,比前一个更高级的健康层次,四者结合可谓“全面健康”。

　　二.健康新概念

　　人们对健康的需求,随着社会的进步和发展,也在日益增长.21世纪的'健康应是大健康时代,即健、寿、智、东、美、德六大人生最佳境界。

　　三、健康的决定因素有哪些

　　世界卫生组织宣布:每个人的健康与寿命,60%取决于自己,15%取决于遗传因素,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候环境影响。

　　四、健康教育的目标

　　健康教育的目标是“知、信、行”，“知”就是普及健康的科学知识，“信”就是使人们相信科学有益健康,并建立起获得健康的信念，“行”就是把信念变为实际行为,落实健康行为。

　　五、衡量健康的三项指标及城市居民死因顺位

　　衡量社会健康的三项指标:人中预期寿命、孕产妇死亡率、五岁以下儿童死亡率。我国城市人口死亡的主要疾病的顺位排列:脑血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、心血管病、意外伤害和中毒。

　　六、影响健康的十大恶习有哪些

　　（1）情绪紧张易使人患高血压病、头痛、失眠。

　　（2）滥用药物，产生药物成瘾或引起意外中毒。

　　（3）暴食是引起肥胖、高血压、糖尿病、心血管疾病的原因。

　　（4）过度运动或缺少运动。

　　（5）不注意身体的警告，身体不舒服应及时去医院检查。

　　（6）任意中断治疗,这样会使疾病复发。

　　（7）过度节食或素食,使身体缺少必要的营养。

　　（8）吸烟称为慢性自杀,也危害他人健康。

　　（9）酗酒过量会损害中枢神经系统,并对肝脏的机能有毒害作用。

　　（10）进食致癌物质如被黄曲霉素污染的食物,烟熏的食物等。

　　七、世界无烟日的基本内容是什么

　　联合国世界卫生组织定于每年5月31日为世界无烟日，宣传吸烟有害健康,呼吁吸烟者在这一天主动停止或放弃吸烟,香烟推销单位和个人在这一天停止经营活动。

　　八、大量饮酒有什么危害

　　大量饮酒导致酒精中毒,损伤大脑神经和肝细胞,诱发胃炎、肝炎、肝硬化等；重者造成昏迷或死亡；酒后受孕出生的后代易出现智力迟钝,肢体畸形。

　　健康知识宣传内容2

　　1、不多不少适量最好，不大不小均衡就好。

　　2、种下一棵健康的大树，庇护一辈子的凉爽。

　　3、健康久久，幸福久久，未来长长久久。

　　4、爱家先爱己，健康才有底。

　　5、活动、活动、要活就要动，每天一小步，健康一大步。

　　6、早睡早起身体好，补充营养不可少；常常运动最重要，健健康康活到老。

　　7、起的早，睡的好，七分饱，常跑跑。多笑笑，莫烦恼，天天忙，永不老。

　　8、三餐八分饱，定时定量身体好。

　　9、均衡的.饮食，带来健康的身体，乐观的态度，带来美丽的人生。

　　10、吃的饱，睡的好，没事多笑笑；随时动动脑，健康活到老。

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