跳大绳作文

跳大绳作文[精选15篇]

　　无论是身处学校还是步入社会，大家对作文都不陌生吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编为大家整理的跳大绳作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

跳大绳作文1

　　这几天我们班跳大绳的同学很早就来了，因为我们心里很清楚，马上就要开展一年一度的三跳运动会了，我们早上到的第一个地点是教室，当然我不会在教室待太久，扔下书包直奔操场。

　　大绳队队员们来到操场那宽阔的场地，只见四个摇绳的同学早已经站在那里等候我们多时了，张诗琪、穆雨悕和夏菁阳还有白章言看见我们跳绳的人来了，就赶紧解开绳，一脚在前一脚在后，专心致志、一心一意、全神贯注的摇起了绳，那大绳像彩带一样的噼噼啪啪落地。我们大绳队的`女生有10个人，哈哈跳绳女王鲍昕洋终于第一个出场了，她那灵活的脚快速钻进绳里面，轻松一跃，飞速出绳，她那跳绳的一瞬间，简直可以形容是身轻如燕，其他队员紧随其后，一个接一个跟着跳了起来，大家毫不犹豫，像下饺子似的速度很快，最好记录达到了连跳174个，没有参加项目的同学都来为我们加油，他们喊得可真大声啊，我们的耳朵都快被震聋了，但是大家都更有劲了！

　　我真希望我和其他跳绳的同学们再加加油，可以拿到冠军，希望用我们的汗水为我们班集体争得荣誉。

跳大绳作文2

　　今天上午，在学校的阳光活动中，我们班进行了跳大绳的活动。

　　一开始，江老师带领我们一起跳大绳，我们有秩序的排着队，其中两个同学在摇绳，其它同学一个接一个的跳大绳，女生在前男生在后。等到我，我心想：一定要跳过去，然后我一冲一跳一跑，结果我轻轻松松的.跳了过去。然后我心想：原来跳大绳很简单吗，接着，我后面的人跳。这样同学们都玩得很开心，过了一会儿，江老师听到广播，就去办事了。这时我们女生跳完了，该男生跳，有的男生两人跳、有的的男生在绳子里面转圈、有的男生自己不好，还怪摇绳子的人没摇好，还要求换人……不一会男生跳好了，该我们女生跳，但这时潘兆阳却没有遵守秩序，就接着最后的男生跳，其它男生看到潘兆阳插队跳，他们也起哄，跟着潘兆阳插队跳。巫熠菲是站在女生的第一个，本来是轮到她跳的，但男生抢着跳，她看着很烦，也跟着跳，这样后面的女生也跟着乱跳，秩序一下全乱了。那些中队长、小队长也负起责任，但是还是不管用。我心想：男生为什么不守规则呢？想到这江老师来了，男生这才好了一点，但还是被江老师发现了。

　　后面上语文课的时候，江老师问：“跳大绳有那些规则”？大家七嘴八舌的说了起来，刘小寒说：“跳大绳要有秩序”、黄健飞说：“不能插队跳”……

　　我想起来了，在上品社课时，我们上了“大家一起玩”。上面有这样一句话：玩游戏一定要有规则，没有规则，游戏无法进行；有了规则不遵守，游戏同样进行不下去。玩游戏时我们一守要遵守游戏规则，这样大家才能玩的开心。

跳大绳作文3

　　在上个星期的星期二下午，我们班的活动课活动的项目是跳大绳。

　　第二节课一下，我和同学们就像离弦的箭一般冲出了教室，又像风一般冲进了体育器材室，而剩下的同学则跑到活动地点等待那些冲进体育器材室的同学归来，可是大家等了老半天也不见那些同学，大家都等急了，于是我就到体育器材室找他们。刚到体育器材室门口一个同学出来，我就问他们为什么这么慢。他为我的问题作了回答。原来他们出来的太急了，没弄清活动项目，又上去看了一下活动项目才拿到。

　　大绳来了，老师点过了名分好了组就开始跳大绳了。起初，大家都用普通的跳法——站在大绳的左边，由两个同学数数，数到三时两个同学一齐甩站着的同学跳。渐渐地跳熟了就出来了新跳法——跑到绳底下跳一下快速离开。可是我对跳大绳非常恐惧，每当听见大绳砸在地上的那像榨油似的声音就把我吓的'魂飞魄散，每当我有信心的站在准备摇动的大绳下时，恐惧就会再次把 我推开，最后我看到了大家在大绳下跳的欢不禁起了“羡慕之心”，我想：既然大家都能跳好我为何不试一次呢？于是我鼓足勇气跳了起来，没想到我居然成功了。

　　通过这件事我悟出一个道理只有有信心没有办不好的事，真是应了那句老话：天下无难事，只怕有心人。

跳大绳作文4

　　每个人都有自己的爱好，我也有很多爱好，比如唱歌、跳舞、阅读……但是我最喜欢做的事情是跳绳。

　　上周学校安排我们在大课间和课外活动的时候去跳绳。不管是早上还是下午，只要是课外活动，除了值班的同学，大家都要下楼去跳绳。不是，班主任宋老师让我们再跳一次大绳。第一个跳下去的人是卢顺昌，我们班最勇敢的人。他跳的时候还做了个圆周运动，同学们都惊呆了。第二个出场的'是我们班的“女超人”何静贤。她轻轻一跳就去世了。动作非常漂亮，就像一只轻盈的燕子在飞翔。轮到我了。我有点犹豫。我害怕被绳子击中。恐怕我不能跳。我向前试了几次脚，还是没敢跳。我的同学都说：“李若萱，跳，跳，试着知道它是否困难。”在同学的鼓励下，我终于冲上前去跳了过去！而且很简单！也赢得了热烈的掌声，老师也为我鼓掌，我心里受宠若惊。

　　这次成功让我不再害怕在大绳上跳，我也喜欢在大绳上跳，因为通过在大绳上跳，我明白了没有我克服不了的困难，只要我在遇到困难的时候勇敢面对，通过自己的积极努力，我一定会克服的。

　　教官许婧

跳大绳作文5

　　不知不觉，太阳已西斜，我们也已玩了很久。我们恋恋不舍地分隔了公园，结束了今日的练习。真心期待下个周末快点分开，我和同窗们还能再在一起练习跳大绳。

　　星期天下午，天气热呼乎的，妈妈带我去平和公园和同窗们一起练习跳大绳。我们学校登时就要举行一场跳大绳比赛，所以同窗们约好了把持周末休息时间抓紧练习，篡夺为我们六班争光。

　　到了公园，我看到有很多同窗已开始练习了，因此我迫不及待地加入他们。我们分成两组，跳得不熟的'在一组单个练习，水平高的在此外一组练习接龙。刚开始我不敢跳，怕同窗和家长们都嘲笑我跳得不好。

　　后来，热忱的肖阿姨耐心地教我跳大绳的本事。经过一番欢快，我毕竟学会了跳大绳。我看到袁上涵、黄乙宸他们真是身手高尚高贵！他们在绳子间来回穿梭、腾踊，像五线谱上跳动的音符，又像欢快的鸟儿在树林间自由地遨游。我真爱慕他们啊！真希望有一天我也能成为跳绳妙手。

跳大绳作文6

　　星期六的早晨，寒风刺骨，我真不想从暖和和的被窝里爬起来，这真是一件然人郁闷的`事情啊！我对自己说：“新的一天刚刚开始，不要郁闷，要快乐起来！说不定今天有好事呢。”

　　果然，妈妈告诉我一会儿要去参加跳绳训练。我欣喜若狂，又可以跟我的小伙伴们见面了。

　　我迫不及待地提前来到了约定地点。没想到他们也都早早地到了。我跟小伙伴们追逐起来。刚玩了一会儿，家长们一声号令叫我们集合站队，开始练习跳绳。刚开始，我有点害怕，绳子打地的啪啪声，吓得我浑身发抖，我刚跳第一个就失败了，跟大地亲密地接触了一下。张明泽妈妈赶紧扶我起来。耐心地告诉跳大绳的秘诀，就是一定要跑直线。我按照她交给我的方法又跳了几下，果然成功了。我想小老虎一样勇敢地进绳，像小兔子一样高高地跳起，又像小豹子一样快速地出绳。张明泽妈妈夸我很棒！我心里高兴极了。

　　大家一边跳一边高喊：“男生必胜！”大家都跳得汗流浃背。我们一定要努力练习，为我们班在“三跳运动会”上取得好成绩。

跳大绳作文7

　　这几天，我们班经历了历史上第一次“跳大绳风波！”每天一下课，同学们便拿起跳绳，飞奔到操场，开始了激烈的跳大绳！

　　我跳的并不好。有时虽然能跳过去，但总是和前面的同学衔接不上，一到鱼贯而入的跳大绳就从我这里终止了。所以十分沮丧，但经过上周五的练习，以及白老师给我们的“跳大绳”时间，我的跳绳技术终于提高了！

　　但跳大绳的技术提升离不开同学们对我的支持和鼓励，我十分感谢他们。是他们对我的信任使我大胆自信，勇敢的冲上去！完美的连续跳了过去。我记得戴原杰是最大支持我的人。每当我跳不过去时，是她安慰我，“没事儿，兰兰跳的最棒了！下次努力就好！每当我想找不到跳绳的方法是，她就会耐心的'教我，直到我明白。每当我放弃时，戴原杰总是第一个跑过来，告诉我：“兰兰， 你可不能半途而废……鼓励我，帮助我的人太多了，我真心想对他们说：“谢谢你们对我鼓励和支持，如果没有你们支持，我就不会自信大胆地跳过去！”

　　跳大绳，感谢有你。因为你们，我的技术提高了，而我与同学们之间的友谊也上升了！

跳大绳作文8

　　我校“二分跳大绳”，经过精心的准备，在5月22日操场上举行。经过激烈的比赛，五年级3班、5年级4班、六年级2班取得冠军的好成绩。

　　五四班女子跳大绳是一支经验丰富的队伍。队员们素质好，配合默契，上半分比分一直是第一名。尤其是他们队的第一个人，速度快跳的不但成功率高，而且花样很多，为五四班同学夺得了冠军。

　　“五”二班女子跳大绳虽然在比分落后的.情况下并不气馁，大家都在拼命地跳，最后追成平局的时候有一名同学绊倒了，最后以“九”分之差获得了第二名。

　　五年级参加这届跳大绳比赛的共有四支队伍，其中五四班第一名，五二班第二名，五一班第三名，五三班第四名。

跳大绳作文9

　　昨天晚上，我和几个好朋友约好，一起在楼下的广场跳大绳。

　　我和一个小伙伴甩绳子，其他人就一个接一个地跳。每个人跳三下，然后跑出去，在后面排队等候。看着他们跳得那么开心，我都有些着急了，什么时候才轮到我跳呢？就在这时，“毛头”不小心被绳子绊住了！哦，出局！该我跳了。

　　真兴奋啊！可是，看着高高甩起的绳子，我又紧张，又害怕。想冲进去，又不敢，生怕绳子甩到自己。终于，在一声声“进，进呐！”的`催促声中，我缩着脖子进去了。一下、两下、三下，跑——嘿，我也学会跳大绳了！

　　当然，不是每次都这么幸运的。有时，不是甩到头发，就是绊着脚，还会卷到裙子。但我们一点也不在乎，大家笑着，叫着，享受着跳大绳带来的美妙时光。

跳大绳作文10

　　在我的脑海中有一次记忆深刻的比赛，算得上是刻骨铭心。

　　那是一个炎热的夏天，我们正在刻苦地练习着跳大绳，为比赛做着充足的准备。因为我们上课铃一响，就是我们班和四年（）班、五年（）班、五年（）班比赛的时候。铃铃铃、铃铃铃，我们听到听到上课铃后开始紧张起来。回到教室老师组织我们到外面站排，这时我看见老师忧心忡忡的样子，我知道了，老师在担心我们班的那几个不会跳的同学。比赛开始了，辛主任让老师选出一名同学挑石子。如果选大的就先跳，选中小的就最后跳，我还不知道是什么意思，结果就选中了一个最大的石子当了先锋。

　　我们班的对形是按个子的大小排列的`。大个先跳，前几名同学跳得非常好，如蜻蜓点水一般。但是到了才东安跳的时候我心里非常的紧张，因为他的身材很胖、笨拙。只见他慢慢地跑过去，当绳还在他头上的时候就抬起脚来，可当绳到脚边的时候，他的脚却早落地了。全班同学都为他着急。可他由于失败也只好垂头丧气地走到队伍最后，等待第二次再跳。接着就轮到我了，可能是受他的影响，心里忐忑不安，但我一直在暗自鼓励着我自己：不要紧张，我能行，我能行。结果我顺利地跳了过去，紧张的心也终于放了下来……我们班一共跳了个。（）班跳了9个。五年（）班个。五年（）班个。我们班名列第三。回到教师我们都很伤心，几个女同学还偷偷地抹着眼泪。老师安慰我们说：“同学们，输了比赛不要紧，我们已经尽力了，在精神上我们是赢家。”听了老师的话，我们的心好受了很多。

　　那场比赛至今我还记得清清楚楚，那颗失败的石子我还留着呢，借以鞭策我永远向上。

跳大绳作文11

　　说这个多彩的运动，——跳大绳！每一个跳过大绳的人，一定会想到大家学跳绳时那笨拙滑稽的身影。在成长的过程中，最难忘的是我金色的童年，那是我一生中最丰富多彩的一段时光！发生了不同的事情：难忘的事，开心的事，开心的事，后悔的事。最让我印象深刻的是，最近学校组织了一次——“大课间”的体育活动，为的是举办一次家长会，让家长们见面，面对面的微笑。这一件事让我觉得很幸福！学校组织的体育活动——“大课间”。主要内容有：做礼仪练习、做健美操、跑步、跳大绳、放松练习。让我觉得最开心的是——大跳绳项目！然后我来说说我是怎么一步一步学会跳大绳的。

　　“大班”期间跳大绳的消息一从老师嘴里出来，下面的同学们就纷纷议论起来，有的皱着眉头像是败了的公鸡；有的人很开心，就像刚刚成功表演了一场好戏；下面有人小声说，小声说：“哎呀！长绳子，我根本跳不起来。跳的时候摔跤！”有的`高兴地说：“跳上大绳？我的特长！”但是，不管能不能跳，都要跳，因为跳大绳可以锻炼身体！

　　终于到了抛绳的时候了。我们是男孩和女孩。绳子开始逐渐脱落。生活老师刘老师帮我们从绳子上摔下来，另一个小志愿者来帮我们从绳子上摔下来。扔绳子的同学的手好像抖了一下，整个绳子都扭了。体育老师教她扔绳子，她的手慢慢不抖了，越扔越有力气。抛绳的秘诀是：如果可以，抛绳的人更高，高个子的手臂更长，这样你抛起来绳子的高度会很高；绳子落地的时候，最好少接触地面，甚至不接触。因为绳子落地的时候会短时间变形，让跳楼者很难逃生。而且有阻力，不能快速甩。这就使得抛绳的人更有必要高一点。因为如果绳子不接触地面，绳子的高度也会相应降低。如果抛绳者高，跳楼者矮，你可以在绳子往上抛的时候补上绳子的高度，方便跳楼者逃生。当我向前看时，轮到张嘉译了。她站在大绳前，面对着跳绳，一副想跳进去却不敢跳进去的样子。我们急着冲她喊：“快点，快点！跳进来吧！不要浪费时间！”她怯生生地回应我们：“我知道！我不会浪费时间的！”她的回答中有一丝怨恨。她犹豫了一会儿，然后跳了进去。可惜她还是慢了半拍，脖子被一根长绳子缠住了。我们大笑起来，我也在笑，所以张嘉译低下头跑了。但是，慢慢的，队列越来越短，越来越向我靠近。我也有点紧张。如果我不能像张嘉译那样跳呢？万一我在什么地方被绳子缠住了呢？想着想着，突然轮到我了。我稳住了心，在心里对自己说：“加油！董祥玉，你能行的！”陈加玲在后面对我说：“好机会？剑“峡卓？d，为什么晒模？rdquo在她的鼓励下，我有了一个计划。接下来，我跳了进去。但是扔绳子的梁李铎似乎累了，他的呼吸从嘴里出来，绳子不听话。绳子像波浪一样转动。我一连跳了五次之后，绳子又过来了。我感觉绳子好像是故意对着我的。我跳到这里，但它被扔在那里。我觉得我信心不够。我很快从跳绳中逃脱。

　　经过几轮，我们有成功也有失败，但成功的不骄傲，失败的不气馁。后来我们两个组展开了激烈的竞争，哪个组跳了——多，跳的人最多。看我们组，虽然大部分队员都是成功的，但是跳的只有四五个人。然而，虽然其他人失败得更多，成功得更少，但跳下去的人可以达到八到九个。虽然失败是成功之母，但我们的竞争精神压倒了这种想法。不知道是谁想到的这个方法：第一个跳过几个后，第二个进去，第三个进去，这样我们的效率可以提高两三倍。我们都认为这是个好主意，但并不像我们想象的那么简单！曾益勇敢地冲了进来。跳了两下，她向我招手，我才跳了进去。我成功的跳了进去，只是想推下一个人，但是绳子停止了摆动。回头一看，只见她脖子上缠着一根绳子，对着我傻笑！下面几组吸取了我们前几组的教训：不要看绳子跳，看绳子会慌。听听声音，听听绳子落地的节奏，冲进去。很多组都成功了，跳的次数突然多了起来，我们每个人脸上都挂着灿烂的笑容。

　　快乐时光总感觉过得很快不是吗？下课铃响了，我们不甘心的停下了。我们想：我相信明天，我们组会更熟练，跳得更好！这是我快乐的时刻，因为我认识到了自己在学习中的错误并克服了！什么是幸福？幸福是一种心理感受。开心不开心就看你自己了。只要你愿意，幸福随时永远围绕着你。

跳大绳作文12

　　灯火通明的晚上，摩托车像一阵风似的，把我和爸爸带回了小区。在朦胧的灯光下我发现一个身影，定睛一看，感觉像是我的同学——小陈。我迎上去喊道：“小陈？”他一回头，果然是小陈。原来他们全家在跳大绳呢，他的爸妈甩着大绳，小陈跳。

　　那时候，小陈已经跳得满头大汗了，调皮的小汗珠从他的`额头上冒出来，赶来凑热闹，气喘吁吁，像刚干完活的老黄牛。他迈着沉重的脚步蹦来蹦去，好像绑了千斤重的巨石，他的背都搭起了一座小桥。

　　我把想参与跳大绳的想法告诉小陈，小陈就像看到了救星，爽快答应了。大绳甩起来发出的呼呼声，让我感到了恐惧。我就像一只胆小的小松鼠，缩着身子不敢冲进去。但在大家的鼓励下，我慢慢地勇敢起来，鼓足勇气冲进了绳圈。我越跳越熟练，越跳越快，好像一只小鸟在绳圈中自由地飞来飞去。

　　回到家，虽然跳得满头大汗，大口喘气，但心里却乐开了花。我脚下好像踩了一朵幸福的云，在快乐中翱翔。

跳大绳作文13

　　今天，我们学校举办跳大绳比赛。是由每班抽出跳的好的一组进行跳绳比赛。比赛的得分和同年级比。

　　比赛的时间快到了！我们兴高采烈的.来到操场，等待着快乐的游戏开始，希望我们取得一个优异的成绩。

　　比赛开始了！我们把指定的区域围成了圆形。在人头中，我看到了各位老师站在了指定的岗位上，进行自己的工作。

　　先上场的是四年级（1）班。她（他）们跳的很好，不过有一次失误，但也得到了好成绩。

　　不知不觉中，就该我们班了。我们班的成员充满信心的走向场地，心情激动的站在线旁；两边摇绳的同学也用力拿好跳绳，准备为我们班获得好成绩。

　　哨声落下，我们班的男女生稳重有序，老练的跳了103下。让我们班取得了好成绩。

　　时间过得可真快呀！我们学校的跳绳比赛就这样一分一秒的过去了。虽然我回到了教室，可我的心还在回忆跳绳比赛的精彩！

跳大绳作文14

　　在拔河比赛的喜悦中，我们又迎来了跳长绳比赛，这规则就不必介绍了，反正就是跳得多就赢。我班派出五男五女两摇绳。同学们认为这场比赛是势在必得。

　　队员们出发了，来到操场，我就做足了准备为队员们加油助威。该比赛了，大家都做好了心理准备。

　　比赛开始。一声哨响，摇绳的同学拼了命地摇着，像是舞龙的表演者。“一下，两下……”

　　同学们奋力地跳着，大家屏住呼吸，凝视着跳绳的同学，“三十下，三十一下”，我们班第一次跳了三十一下，这并不算是好成绩，听说别班的同学跳了五十五下。同学们决定超越他们，现在的队员们是雄心斗志。

　　我觉得，正如上星期拔河比赛一样，有一些失利，但能及时回改，古人云“亡羊补牢，为时不晚。”

　　队员们休息了片刻，重新上了赛场，这是最后一搏，成功便是第一，而失败则一落千丈，无名无次。

　　哨声重新响起，我听到“扑通，扑通”的声音，原来是我自己的心在跳，忽然我感觉脸发烫。我目不转睛地盯着队员们，看见他们额头上晶莹的汗珠闪闪发光，看得出，看得出他们特别地累。

　　“十下，十一下，……”傍边加油的同学喊着。我心想：无论如何，你们一定要竭尽全力，放手一搏吧。同学们好像听见了我的'心声，努力地跳着，动作非常一致，我相信他们一定不会辜负我对他们的期望。

　　果然，他们努力坚持，直到六十七下，这是一个极大的收获，因为我们再次获得了第一。

　　这并不是第一个第一，但不可能是最后的第一，我相信中学的生涯里，会有一个个第一向我们回收，要获得它，必须付出努力。

跳大绳作文15

　　一个寒冷的夜晚，我和妈妈一起去找小明和小刚玩

　　来到院子里，寒风籁籁地刮着道路的路灯忽明忽暗，漆黑的灌木丛被风吹的沙沙做响。我们三人都不由自主地把棉袄往上拉了拉，身子缩成了一个球，都籁籁发抖，这时，小明的妈妈眼前一亮，说：“这么冷的天，你们干坐着也不是办法，要不然，我们来跳大绳吧！"“好呀！"我们异口同声地说。

　　于是，开始跳绳了，第一个是小明，他身强力壮，大绳飞快地转着，他像一只迅猛的猎豹，如饿虎扑食一般冲到了绳的中央，轻轻一跳便跳过了大绳。第二个是小刚，别看他长的胖，速度可不慢，三两下便窜到了大绳的中间，又一个猴子捞月在绳里转了一圈，才不情愿地出来。轮到我了，由于我之前没有跳过，就猛地冲向了大绳。双脚轻轻一跳，似乎是受到了绳子的特殊款待，我的脚被绳子缠住了，仰面朝天蟀了个狗啃泥。

　　我有些失落了，像泄气的皮球似的.，妈妈走了过来，拍了拍我的头，微笑着对我说："孩子，不要灰心呀，遇到困难时，只有勇往直前的孩子才能成功。"妈妈的一番话给了我信心和力量，我感到一股暖流流便全身。在我的不懈努力与朋友认真教导下，我终于学会了跳大绳。

　　再次轮到我了！我往后退了一步，双眼死死地盯住大绳，突然，我以迅雷不及掩耳之势的速度跑到了大绳中央，在大绳落下的一瞬间，我轻轻一跃，跳了过去。“哇，你好棒呀！"朋友对我的成功而鼓掌，我心里喜滋滋的，别提有多高兴了。

　　夜暮降临了，圆圆地月亮悄悄地爬上了树梢，皎洁的月光照在小区上空，我们依依不舍的离开了小区，不过我依旧很开心，因为我学会了跳大绳。

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