戒烟作文

时间：2025-12-15 16:14:59 好文我要投稿

戒烟作文[热]

　　在日常学习、工作抑或是生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。写起作文来就毫无头绪？下面是小编为大家整理的戒烟作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

戒烟作文[热]

戒烟作文1

　　在我的生活中，劝说是永可少的。在人发泄悲伤时，劝说往往能给人带来安慰。工作学习上遇到不如意时，劝说能重新审视自己，给人以正确的方向。

　　那天是戒烟日，我也准备劝说爷爷戒烟，可说服爷爷可不容易呀！听说爷爷年青时就抽烟了，走到哪儿都能看见他嗒叽嗒叽地吸着，耳朵上也总是架着一支烟。家里人都劝过爷爷戒烟，可他不理会，反而说：“抽烟是我人生中一大乐趣，你们别想让我不抽烟！”我开玩笑地说：“爷爷，您这么爱吸烟，干脆和它结婚算了。”爷爷对我说：“我还巴不得呢！”

　　这天，我下决心一定要帮爷爷戒烟，我一本正经地对爷爷说：“爷爷，您还是快点把烟戒掉吧！你不知道有多少人死于吸烟呀，这病毒会侵蚀你的肺，把你逼向死亡呢！”爷爷却满不在乎，说：“夏瑜，我吸烟这么多年了，你看我得过重病吗？吸烟对我没什么害处，你的好意我心领了。真的没多大的事。”我急了，说道：“您是因为饮食好，多运动，身体才抵得住，再过几年，等您老了，走不动了，整天坐在床上抽烟，那就会坏您的.身子了。再说，家里就您吸烟，这股味儿害人害己呀！”爷爷似乎还想反驳，但沉思了一会儿，说：“夏瑜，那你得监督我呀！不要让我还忍不住就偷烟吸！”我高兴地喊道：“好！”

　　第一次劝说爷爷戒烟的计划成功啦！

戒烟作文2

　　世界无烟日到了，今年我家可是真正的过了一次世界无烟日了，因为我爸爸戒烟了，说道这个，那还是我的功劳，是我帮爸爸戒烟的。

　　那是一个月前，我正在做作业，爸爸悠闲地拿出一包香烟和一只打火机。“啪”的一声，烟点着了，爸爸猛地吸了一口。“呼”地一下把一口烟吐向了正在做作业的.我。我没有防备，被香烟的气味熏得咳嗽起来。我感到难受极了。

　　于是，我对爸爸说：“爸爸，你怎么又在吸烟了?你不是答应妈妈不再吸烟了?难道你就不知道吸烟有害身体健康!会缩短寿命吗?而且还会影响我和妈妈呀!”爸爸说：“这一些道理我都懂，只是刚才和你开了一个玩笑嘛。你不必太认真了。而且我吸烟又上了瘾，不吸会难受极了。这滋味你没有尝到过，尝到了你一定也会像我一样不会戒烟了!”

　　我说：“我是不会吸烟的，即使吸了烟，我也会戒掉的。为了老婆和孩子嘛，男子汉大丈夫，难道连这一点都做不到吗?你看爷爷岁数这么大了，吸烟都吸了几十年了，也照样把烟给戒掉了。你才吸了几年，就会戒不掉的吗?”爸爸东说西说，我是东驳西斥……

　　真是功夫不负有心人，爸爸他终于低头认输了，答应不再吸烟，还为了表示他的决心，立刻把手中的半枝香烟灭掉不吸了，把袋中的那包香烟交给我保管，说是等客人来了给客人吸。我笑着扑到爸爸的怀里一股劲地夸爸爸了不起。爸爸也笑着说：“孩子，还是你厉害!”

　　就这样，在这一个月里，爸爸慢慢的不抽烟了，最后成功的戒烟了。让我们家今年过了一个正直的世界无烟日了。

戒烟作文3

　　我的爷爷是一位七十多岁的老人，他什么都好，就是有一个毛病，爱抽烟，然而有一天他终于戒烟了。

　　以前爷爷几乎每天要抽一两包烟，把家里弄的烟雾缭绕。我劝爷爷说：“爷爷，为了您和全家人的健康，您少抽点烟，好吗？”爷爷听了我的话说：“孙子儿，你说得对，爷爷现在就把这烟给戒掉。”听了爷爷的话，真像铁了心似的。爷爷从说了这句话起，从此真的连一根烟也不抽了，就连剩下的烟也放在抽屉里锁了起来。为了帮爷爷戒烟，我用烟纸把口香糖细心地包起来，爷爷每天都在抽着我给他的“香烟”。

　　有一天爷爷吃完晚饭要到附近的'钱大伯家去聊天，我想爷爷跟别人闲聊，别人一定会分烟给给爷爷抽，爷爷肯定会像小猫见到鱼一样，伸手去拿。我就偷偷跟去了，到了钱大伯家，果然不出所料钱大伯分烟给爷爷抽，我原本以为爷爷会伸手去拿，可出乎意料的是，爷爷推辞说：“我家有独门香烟。”说着拿出了，我给他做的香烟抽起来。

　　爷爷用他的顽强的毅力，战胜了烟瘾，终于摆脱了十年的烟魔，爷爷成功戒烟了。

戒烟作文4

　　别的孩子提起爸爸都赞不绝口，崇拜的不得了，我对爸爸却有点看法。我的爸爸哪方面都挺好的，我很爱他，但有时我又恨他，恨他的坏毛病——爱抽烟。抽烟害他牙齿发黑，手指焦黄，还带了一身烟味。我和妈妈不知劝了多少次，简直磨破了嘴皮子，可他就是听不进去。有时候，嘴上答应了，可过不了一两天又抽上了。

　　这不，刚吃过中午饭，爸爸就又坐在沙发上，跷着二郎腿，从烟盒抽出一支烟，叼在嘴上，掏出打火机，“啪”的一声点燃香烟，深深地猛吸一口，然后，悠闲的吐出来，开始制造乌烟瘴气，妈妈绷着脸生气地对他说:“不准抽烟，小心肺癌。”可爸爸呢，他倒好，嬉皮笑脸变抽边说：“饭后一支烟，赛过活神仙!不抽不见得肺癌，抽烟，也不见得肺癌啊”！

　　妈妈见说不通便使出绝招，索性把爸爸的烟全部没收，并让我锁起来，爸爸见机不妙，忙向我求情，可我就是不给他面子，说不给就是不给，求情也没用。不一会，爸爸又过来悄悄地对我说：好女儿，给爸爸一个面子，把烟给我吧！以后你要什么，爸爸就给你买什么？把烟给我，好不好？我一听挺心动，可想了想，为了爸爸的`身体健康，为了让爸爸把烟戒掉，我还是一口咬定不答应，爸爸见此招数不灵，只好闷闷不乐地坐在沙发上看报纸，可过了一会儿，他站起来对我和妈妈说：我去买份报纸去。说完便走了出去，可没过几分钟，就折返回来，嘴上竟然又叼上了一支香烟。

　　我一看气得不得了，冲上去把他的烟卷抢了下来，气愤地扔在地上，并和妈妈一起并肩把他刚买的那包烟给没收了，告诉他烟里的尼古丁能毒死一条牛，可他却摇摇头说:“|那是牛，又不是人，我怕什么”？唉！爸爸真是顽固透顶，烟性难改呀！爸爸呀！你什么时候才能把烟戒掉啊！

戒烟作文5

　　在我成长的记忆中，爷爷总是和他的烟斗形影不离。他的烟草味道弥漫在整个家中，尽管我和家人多次劝告，他总是笑笑，然后继续抽他的烟。然而，一次偶然的身体检查，让这一切开始发生改变。医生告诉爷爷，他的肺部已经出现了问题，如果不戒烟，后果可能会非常严重。

　　得知这个消息后，爷爷显得有些低落，但他仍然坚持抽烟。然而，我们并没有放弃劝告他。每当爷爷要点燃烟斗时，我们都会找出各种理由来阻止他，如提醒他医生的'警告，提醒他想要看到我们长大的愿望等。此外，我们还尝试用各种方法来替代他抽烟的习惯，如提供口香糖，鼓励他进行户外活动等。在我们的持续努力和爷爷自身的意识到健康的重要性后，他终于开始尝试戒烟。

　　戒烟的过程并不容易，爷爷经历了许多次的尝试和失败。他有时会在晚上偷偷去阳台抽烟，有时会在我们不注意的时候，拿起烟斗。但每次被我们发现后，他都会感到羞愧，然后重新开始他的戒烟之旅。经过几个月的努力，爷爷终于成功戒掉了烟瘾。他的健康状况也有了显著的改善，他的笑容也比以前更加灿烂。他告诉我们，他很高兴能够看到我们的成长，而不是被烟瘾控制。

　　这件事让我深深地理解到了坚持的力量，以及为了健康和家人的付出。爷爷的戒烟之旅，成为了我们家庭中一段深刻的记忆，也成为了我们生活万花筒中的一道亮丽的风景。

戒烟作文6

　　我的爸爸是个医生。他中等个子，长方脸，鼻梁上架着一副明晃晃的近视镜，镜片后的'一双眼睛使人感觉很严厉。在我心目中，爸爸什么都好，就是特别喜欢抽烟，一天得一包“将军”。为这事妈妈没少跟他吵，可他总是不肯戒掉。

　　一个星期天，我做完作业想吃妈妈给我买的巧克力糖，妈妈却冲我摆摆手，又指了指正在沙发上抽烟的爸爸，意思是别在爸爸面前吃糖。我一下子计上心来，附在妈妈耳边嘀咕了一番，妈妈边听边笑眯眯地点头。于是，我捧着一大包巧克力，神气十足地在爸爸面前吃起来。爸爸马上皱起了眉头，严肃地说：“小倩，不许吃糖，吃糖腐蚀牙齿，会牙疼的。”

　　我装作没听见，又把一块巧克力放到嘴里。爸爸一把夺过巧克力，扔到了地上。我撅着嘴说：“爸爸，您是医生，最懂得抽烟对身体的危害，可您总不肯戒掉，成天在家里喷云吐雾，还好意思批评我呢!咱们两个啊，你抽烟，我吃糖，谁也别管谁。”“你……”爸爸气得扬起了巴掌，妈妈及时冲过来挡住了他，说道：“想管孩子，先得从自己做起。”爸爸理屈词穷，坐到沙发上抽起闷烟来。过了好一会儿，他扔掉香烟，坚决地说：“好，我戒烟：不过小倩得戒糖。”我高兴得一蹦三尺高，双手把巧克力送到爸爸跟前说：“爸爸，当您想抽烟时就吃糖吧，我不吃了。”爸爸笑了，妈妈笑了，我也笑了，欢乐的笑声在家里久久地回荡……

　　爸爸这一回是说到做到，终于把烟戒掉了。我凭自己的聪明才智帮爸爸改掉了一个“坏毛病”，心里感到特别自豪。

戒烟作文7

　　爸爸，请停止吸烟。吸烟是一个非常坏的习惯。世界上有多少人因为这件可怕的事情而死去。如果你不相信，那我就具体告诉你吸烟的危害。

　　香烟是一种慢性毒药，含有大量的两面针碱。人们一吸入它就会上瘾。这就像吃定时炸弹。吸入的气体可导致40多种致命疾病，如心脏病、恶性肿瘤、肺癌等。许多人会认为吸烟是好的，但事实证明，吸烟的`好处只有1%，而死亡率却增加了100倍。为了你的健康，爸爸，请戒烟！

　　有人计算出，吸烟上瘾的人一生要花135万元买烟，这相当于把金子撕碎，吞下后吐出来。你不是拿钱去买痛苦吗？为了节省这笔巨款，爸爸，请戒烟！

　　爸爸，你不在乎我和妈妈吗？根据科学家的研究数据，如果你吸入吸烟所释放的气体，也就是二手烟，你也会患上癌症和呼吸道感染等疾病，因为你呼出的烟含有4000多种烟草燃烧时产生的物质，其中大部分是有害的。为了我们的健康，请停止吸烟。

　　爸爸，在这些有力的证据面前，如果你想戒烟，我会帮助你摆脱这个灵魂的蛀虫和生活的害虫。

戒烟作文8

　　抽烟对身体不好，我和二妹想让“爷爷戒烟”。说干就干，我和二妹偷偷地把爷爷的烟藏了起来。

　　“我的`烟呢？”爷爷的目光渐渐移看向我和二妹，“你知道吗？”

　　“不知道。”我们都不敢直视他，生怕他发现了秘密，“爷爷，我们要去学习了，您慢慢找吧！”

　　我说完，拉着二妹溜进了房间。过了一会儿，我们悄悄地打开房门，看见爷爷又在抽烟。我小小声地对妹妹说：“等会儿，把爷爷的烟扔’十万八千里‘！”

　　二妹假装咳嗽，我指着爷爷手里的烟，说：“爷爷，你看把二妹呛得……我们在长身体，二手烟会让我们变笨的，好爷爷，不要抽了好不好！”

　　爷爷护着他的烟：“你们别想拿我宝贵的烟。”

　　我和二妹拿出杀手锏，一人拽一个胳膊，撒娇：“爷爷，抽烟对身体不好！你不抽烟了，好不好……”

　　“好，好，不抽烟了，不抽了！”爷爷一脸无奈地说。

　　我还以为爷爷只是敷衍我们，过了几个月，爷爷好像真不抽烟了。

　　“爷爷，给你烟！”妹妹笑嘻嘻地把爸爸的烟递给爷爷。

　　没想到爷爷直摆手：“不，不，不，抽烟对身体不好。”

　　看来，爷爷真不抽烟了。

戒烟作文9

　　爸爸，别吸烟了!

　　小时候的记忆尤其深刻，一家人，吃完饭，爸爸一边跟我们聊天，一边吸烟。我和姐姐都围着爸爸问东问西，看着他一根一根的吞云吐雾，我们在爸爸身边跑来跑去。

　　上学了，我们开始接触学科知识。我从书里了解到，香烟里有一氧化碳和尼古丁，资料上说一滴尼古丁可以毒死三匹大马。吸烟有害健康，对人体的肺有很不好的影响，减少寿命。而且，经常吸烟，对牙齿也不好，经常吸烟牙齿都发黄了。更可怕的是，我们也跟着吸二手烟，导致经常在客厅咳嗽。我想到一个办法，把爸爸的'烟盒全部藏起来，爸爸一时没找到，但是他又去买了，没有成功。我就挖空心思想其他的办法，一块吃饭的时候，我总是叨叨说吸烟不好，爸爸还真的有两天仅仅吸了一支烟，后来爸爸语重心长的说，烟瘾大了，不是那么容易戒掉的。我们一起想了一个办法，拟定了计划戒烟表。3月份只能吸烟2盒，4月份只能吸烟1盒。再加上每天电视上电脑上都充斥着吸烟有害健康的广告评语，慢慢的，就戒掉了。

　　爸爸从此开始，按照我们的计划，从心理上和行动上都开始采取行动。我相信，爸爸会戒掉的。

戒烟作文10

　　爸爸一直抽烟，这让我感到很懊恼，于是我下定决心一定要让爸爸戒掉该死的、可恶的烟！

　　在今年五月六日，我强迫爸爸不许抽烟了。一开始，爸爸狡辩说：抽烟没关系的，又没有伤到心。我反驳道：爸爸，抽烟不但会伤到心，还会伤到肺、肝，或其他器官。爸爸无奈，只好说：好吧，好吧。

　　当天晚上，我叫爸爸和我签了合同：不抽烟合同，如果违反，被发现一次罚款10元。不违反一年，奖励40元。

　　那天之后，爸爸真的`没有再抽烟了。我时刻监督着爸爸。那之后，爸爸胖了许多。有时，他回家会对我和妈妈说：同事递给我烟，我都直接拒绝了。看来爸爸真的戒烟了。

　　时间像小马车，转眼几个月过去了。不知什么时候，爸爸又开始抽烟了。我再次强行制止爸爸，可他说自己不抽烟胖得太快了，而且自己抽得是细烟，没关系的。但我认为这是爸爸的借口。

　　唉，爸爸什么时候才能戒掉烟呢？

戒烟作文11

　　今天，爸爸戒烟已经一个月了，我心里很高兴。

　　说起我的爸爸，不管是工作还是为人，那是没的说。可他唯一的缺点就是爱抽烟。一天抽两包，弄得家里乌烟瘴气，我和妈妈是身受其害。所以，我一定要让爸爸戒烟。

　　我首先找了一本杂志给爸爸看，我就在一旁说：“爸爸，你看，上面说烟里有尼古丁，而且。每抽一根烟，会减少两秒钟的.生命。”爸爸看了，不以为然地说：“我也想戒掉烟啊！可是，就是戒不了啊！”我听了，心想：为了这个家，为了爸爸妈妈，我一定要想办法让爸爸戒烟。软的不行，我就使出我的杀手锏。我是家里的掌上明珠，成绩也很好，所以父母以我为荣。我说话还是有一点作用的。

　　一天放学回家，我看到爸爸没上班，在家里睡觉便拿起作业本，坐到沙发上，边哭边撕嘴里说道：“读书有什么好的，不如不学了。”爸爸被我吵醒了，看见我在撕本子，就问我：“宝贝，你怎么在撕本子啊？”我听了，哭得更凶了，说：“就因为你抽烟的问题和妈妈闹不和，影响了我学习，我不读书了！”爸爸听了，连忙说：“我的小祖宗，别撕了，我答应你，不抽烟就是了。”听后，我马上破涕为笑：“一言为定，我们拉钩。”

　　一天，两天，我没有看见爸爸抽烟，心想：爸爸在家里不抽烟，在外面会不会抽呢？于是，我就跟踪爸爸，还是没有看到爸爸抽烟，便买了包烟放在桌子上。爸爸回来了，看到桌子上有烟，抽出了一根闻了闻，便放到嘴里。忽然，爸爸好象想起什么似的，把烟全部扔到垃圾桶里。我见了，长长地舒了一口气。

　　今天，我特别开心！

戒烟作文12

　　您好！我很喜欢您，您不仅疼我，还很讲道理。凡是我提得对的意见，您都会乐意接受。可是每当看到您“吞云吐雾”，我就隐隐地感到您是个“杀手”，而被害人就是您自己、妈妈，还有我！凶器，则是您心爱之物——香烟！

　　您是知道的，为了帮您戒烟，妈妈没少生气。记得前年的无烟日，妈妈看到电视里的戒烟公益广告，轻言细语地说：“老章，你也该……”可是，妈妈的话还没说完，就被您打断了，您强词夺理道：“还有人不吸烟，却得了肺癌的呢！”还有一天，我正在书桌前鞋子，您来到我身边，一边检查我的作业，一边习惯性地从衣服口袋里掏出香烟盒，打开盒子抽出一支。只听打火机“咔嚓”一声响，一股呛人的烟味扑鼻而来。我憋着气以最快的速度冲进妈妈的房间。

　　启示，吸烟的.危害您比谁都清楚。如今，妈妈也已经无计可施，我更是无可奈何，只有眼睁睁地看着您大口大口的吸烟，也只活生生地忍受那伤心的折磨。爸爸，难道烟真的比我们一家三口的健康还重要吗？

　　爸爸，为了您的健康；为了您、妈妈，还有我的幸福，您戒烟吧！此致

戒烟作文13

　　我家有个烟王爸爸，我很想让爸爸把烟戒了，可是没有成功，终于我想到了办法。

　　今天，我读了一部《生活科学百科全书》，我一下看到了《吸烟有害健康》这篇文章，我就认真地看了起来：每吸一支烟会吸入几十亿个含有尼古丁、焦、氨、苯等到致癌物的颗粒，一支香烟所含尼古丁可毒死一支老鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。日本科学家研究结果表明，十年烟龄以上的吸烟者及受空气污染危害者，肺部明显呈黑色，咽喉炎、肺炎、肺癌等的发病率是一般人的数十倍。全球每年有500万人死于吸烟和空气污染，平均每6秒就有一个吸烟或受空气污染者致死，吸烟者比不吸烟者患肺癌的可能性高25倍、心血管病高18倍。当吸入的有害物粘附在气管壁和肺泡上时，清扫有害物质的.肺纤毛就会发生粘连脱落，形成“肺部垃圾”严重的危害机体健康。

　　这篇文章写的真好啊！一定要拿给爸爸看！爸爸认认真真的看了起来，看后，爸爸大吃一惊，对我说：“儿子，爸爸以后再也不吸烟了。”

　　今天读书的收获真大啊！

戒烟作文14

　　被爸爸的烟味已经呛了好几天了，终于今天忍不住了，我决心要让爸爸戒烟。

　　我便跑到爸爸的面前：“爸爸，你怎么又在吸烟了?你不是答应妈妈不再吸烟了?难道你就不知道吸烟有害身体健康!会缩短寿命吗?而且还会影响我和妈妈呀!”爸爸说：“这一些道理我都懂，只是刚才和你开了一个玩笑嘛。你不必太认真了。而且我吸烟又上了瘾，不吸会难受极了。这滋味你没有尝到过，尝到了你一定也会像我一样不会戒烟了!”我说：“我是不会吸烟的，即使吸了烟，我也会戒掉的。为了老婆和孩子嘛，男子汉大丈夫，难道连这一点都做不到吗?你看爷爷岁数这么大了，吸烟都吸了几十年了，也照样把烟给戒掉了。你才吸了几年，就会戒不掉的'吗?”爸爸东说西说，我是东驳西斥……

　　真是功夫不负有心人，爸爸他终于低头认输了，答应不再吸烟，还为了表示他的决心，马上把手中的半枝香烟灭掉不吸了，把袋中的那包香烟交给我保管，说是等客人来了给客人吸。我笑着扑到爸爸的怀里一股劲地夸爸爸了不起。爸爸也笑着说：“孩子，还是你厉害!”

　　自从那次后，就再也没有发现爸爸吸烟了。他的口袋里也不会再出现香烟和打火机了。我真为他感到自豪。