足球训练作文

[必备]足球训练作文15篇

　　在学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。你写作文时总是无从下笔？下面是小编为大家收集的足球训练作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

足球训练作文1

　　今天下午,我、左子超、张俊明还有张智睿一起去学校练球。

　　我们先在足球场踢了球，教练来了。教练先让我们把球栏搬回去，然后再跑2圈，开始先练传球。

　　第一个是交叉传球，就是要一个人传球另一个人接球，这样交错了来。左子超他们传球，快到底线时，他们忽然射门，可惜没进。我们也这样传，可老是传歪。

　　我上网一查知道了：跑动时身体要自然的放松，上体稍前倾并稍向运球方向转动，两臂自然摆动，步幅要小些。跑动的步伐要适合你出球的距离，特别是支撑脚，在准备传球时，一定要看好人，支撑脚要站稳，而摆动腿随着身体的惯性自然向前摆动，幅度不要太大，在传球的瞬间小腿要绷直，在把球传出去之后摆动腿不要随球一起出去，摆动腿在接触球的时候保持传球的动作，并用小腿的'力量把球传出球，否则传出去的球没有准度。

　　然后，我试了下果然是这样。

　　然后，我们又休息了会，开始了四对四，我到了没地方传的时候，传了个球，可是怎么传也传不高。

　　我再上网一查：踢高空长传，摆动腿的幅度要大一些，身体要向后倾斜，摆动腿要尽量向后摆动，在踢球球后摆动腿也不要随着球一起出去，依然小腿发力，踢球的底部，这样球自然就出去了。

　　原来是这样，足球也有那么多知识。

足球训练作文2

　　星期天，冬冬在踢足球。虽然他手里拿着笔，但他看着脚下的.足球，不停地说：“足球伙伴，等我做完这该死的作业，我带你去‘露脚’！”

　　奶奶见了，急道：“爸妈去广东把你给我，我管不了你，唉！送什么对你不好，不送足球。”东东说：“我还在唠叨，别烦了！”奶奶别无选择，只能打电话给老师。过了一会，老师来了。

　　老师耐心地教育冬冬：“你爱踢足球，那就好，足球可以锻炼你的身体。但是不能边玩边做。你应该在踢足球之前做作业。学会认真学习，玩得开心。”

　　冬冬羞红了脸。他对老师说：“对不起，老师，我错了。”

　　以后冬去冬来好好学习，学习成绩有进步！

足球训练作文3

　　今天，是我们三（10）班足球队成立以来第一次训练。每个队员都很激动，尽管寒风刺骨，但并不能阻挡我们对运动的热爱。九点后，大家陆陆续续来到了训练场地。

　　我们分成两个队，准备开始一场模拟比赛。发球了，两方如离弦的箭一般冲出去。球落到对方球员的张家睿脚下，我们就一窝蜂涌去，把他围得水泄不通。有的来救球，有的来抢球，甚至有人还抢队友的球，真让我哭笑不得。

　　就在这时候，球不知怎么滚到我面前，我大喜，立刻带球向对方球门冲去。对方球员反应过来，几个跑得快的将我死死拦住，我无法突围，只好传球给李彦之。李彦之刚要趁其不备进球，谁知球被对方强行夺走，我拔腿就追，可远水救不了近火，张家睿突破重重包围，大力一脚，足球带着风声飞向我方球门，直接越过守门员陈儒灏，“进了！”对方欢呼雀跃起来。

　　对方率先进了一球，激发了我们的斗志。我方发球，我来发，给了李彦之，然后其他队员分散开来，经过一番传球，足球落在我脚下，我通过假动作骗过对方守门员邓开瑞，脚下发力，一个大力球直飞进球门，“万岁！”。

　　这时，天下起毛毛细雨，气温更低了，围观的`家长冻得直打哆嗦，而场上的比赛仍在热火朝天地进行着，快乐温暖了这个冬日的早晨。

足球训练作文4

　　足球是一项古老的运动，最早期是源自中国的，人们称它：蹴鞠。

　　足球比赛规则很简单：每队派出1位守门员与4位球员，尽量将球射入对方的球门内，每射一球就可得1分，比赛完毕后，得分多的一队就算胜出!

　　体育课上，童老师提着一个袋子，笑盈盈地朝我们走来，“童老师好”，王李杰大叫了起来，我们也纷纷叫了起来“童老师好”“童老师好”……童老师也跟我们打起了招呼，可没过多久，我们就把注意力集中到了袋子上，童老师好像看穿了我们的心思，把手伸进袋子里——里面竟是个足球!男生们嚷着要踢，可童老师却把我拉到了角落，让人群散了，我好奇地想：童老师要足球干嘛呀?这时，童老师和蔼的对我说，这次比赛非常重要，可杨孜婧摔了腿，所以，我来代替她，好吧?我不敢回绝，只好逞能的笑了笑，童老师点了点头，把球递给我，给我做了个示范，做完后，示意我学她，我便模仿她的样子，把球奋劲往墙上踢，可踢得一点也不好，还有几个男生在后边啧啧地讽刺我，我郁闷极了，踢了第二个球……“踢不好就别逞能了”苛刻的语气让我恨不得找个地缝钻进去!放学后，我踢着瓶子回到了家，走进小区，我看见一个大口的`垃圾箱，“1、2、3!”我“砰”地把瓶子踢进垃圾箱，我惊骇的看着这准确无误的弧度，我不禁为自己鼓起掌来，旁边几个小妹妹“咯咯”笑起来，那银铃般的笑声让我觉得有些梅西的架势，回到家，我用我的公主皮球疯了似的练习，我可不能给我们班丢脸!

　　终于迎来了第一场球赛，我的心里像装了几百只兔子，套上球服的我被安排到守门员——吴永琪前面站着，明明知道自己是来凑人数、打酱油的，可我就像一个打了败战的士兵，眼前飘着一层愁云，心里像塞了一团乱麻，一时不知怎么办才好，“嘘——!”裁判吹了声哨，我突然明白了这次比赛的重要，用拳头拍了拍胸口，给自己一个坚定的眼神“我一定要赢!”我跟着球，想像个球星一样把球揽到自己脚下，可却被大波大波的球员挤出抢夺“黄金宝座”的范围。我垂头丧气地回到自家球门前，胆怯地咬了咬指甲，正当我准备永远做一个弱者时，我听见了同学们的欢呼，我抬头一看，原来是我们进球了!我开心地欢呼起来，这时，我看见了童老师，见她正注视着我，我想：童老师肯定是看到了我刚才的那副样子了!突然，童老师给了我一个鼓励的目光，我见了十分激动，咬咬牙有投入了抢球行列。

　　最后，我们赢了，以完美的分数赢了，虽然其中没有任何一球是我踢进的，可我依然十分开心。因为，我努力了。

足球训练作文5

　　我特别喜欢踢足球。放下学校，我像离弦之箭一样奔向操场。我和孩子们一起踢足球。所有人都为我而战。非常激烈。我抓住机会，把球挥向左边，然后向前捅。然后我跑几步追上去，然后冲向对方球门，用脚射门，球进了。我高兴地大喊：“太好了！”

　　直到天黑，我才擦擦头上的汗，依依不舍地回家。

足球训练作文6

　　今天早上，我兴高采烈地去云顶足球场上足球课。教练先让我们热身，然后发给我们每人一个“降落伞”。这个“降落伞”是黑色的`，里面是白色的，有一点皱。教练说：“你们从这个点跑到那个点，尽量让“降落伞”不落地，让它飘起来。”我们异口同声地说：“知道了。”我觉得很好玩，于是教练一吹哨，我就全速奔跑起来，头发随风飘逸，眼睛平视前方，双手不停地前后摆动，两脚用尽全力跑。我又不时往后看我的“降落伞”有没有飘起来，有飘起来我就保持这个速度，没飘起来，我就得加快速度了。我就这样时慢时快地跑到了终点。最后，我觉得这个“降落伞”真有趣啊!

足球训练作文7

　　20xx年7月31日；在星期日

　　学习踢足球

　　郑州市文化路小学17班牛强

　　暑假的时候，我们楼上的'体育老师吴叔叔教我踢足球。用脚弓踢球是近景，非常精准，用于左右攻击。脚背踢球是远射，很猛，用于前后进攻。也可以用脚后跟传球，传球方向在身后。通过学习踢足球，我已经喜欢踢足球了，因为它给我带来快乐，锻炼了我的身体。

足球训练作文8

　　“来吧！跑快点！踢它！用力！可恶！切断它！是的。进！赢！”操场上有近百人，看着一场激烈的足球比赛。欢呼声、欢呼声、叫喊声响彻全场，连耳膜都刺痛了。

　　因为学校最近要举办足球节，操场上举行了一场小型足球比赛。现在有五(3)个班对五(1)个班。

　　每个班有五个男生，他们是守门员，两个中后卫和两个前锋。5 (1)班穿红色，5 (3)班穿绿色。守门员：福，过重；中后卫：陈金耀、牟，一高一矮；前锋：拥有飞毛腿冠军头衔的刘恩泽和张宇豪。

　　“游戏——开始！”随着裁判的话音落下，两队开始了激烈的搏斗。

　　比赛一开始，红队就抢在了前面，带着球向我们的.球门跑去。周围的同学都响起了惋惜的声音，换句话说，刘恩泽的飞毛腿不是打击。他很快追上了对手，把足球踢离了对手的脚。他迅速把足球踢给了张宇豪。但是谁知道，半路上一个“程”出来了，又把球踢走了，并且出手了。伏扑向足球，把它打了个正着，拼命地扔。

　　就这样，足球被双方踢来踢去。比赛进行得很顺利，欢呼声此起彼伏。

　　游戏终于结束了。1: 0，我们赢了！

足球训练作文9

　　期末考的前两天，学校给三至五年级每个班都发了一张学校自办的“足球夏令营”的报名表格，但我们班男生莫名其妙地却不让女生报名。

　　没办法，我只好和闺蜜躲在女厕，等我们班男生交完表后，我们才进了大队部，填了报名表。王老师告诉我交了表还要选拔，不一定能选上。但没想到我真的选上了。

　　训练营是每个年级每天早上分别训练40分钟，共七天。

　　第一天早上是全体观看我们学校与交大附小的友谊赛，第一场是四年级的，比赛十分激烈，但我们师大附小可不是好惹的，攻势猛烈。我们班的主力后卫发任意球，一个大脚进了对方球门。我们这场比赛最终以5：2大获全胜！然后是五年级的比赛。

　　第二天，我们开始了正式训练。女生入选的很少，三年级只有一个，四年级有两个，五年级有三个。先是发衣服，同样颜色的是一组。我们有很多种训练，第一项是训练传球，一组围成一个圈，中间有一个人抢球，如果球被抢到了，传出这一球的人就得到中间抢球。后来我们脚底有一个球，手里还要传一个球，难度大了许多。

　　第二项是传球射门，提升难度后传过去后就要抢球；第三项就是打比赛，如果对方进一球我们就会下场，换另一支队伍。也有半场踢，这样四支队伍就可以一起踢。

　　在这里，有汗水，有欢笑，有童真。最重要的.是，我在这里不仅收获了足球技巧的进步，还收获了一个道理：团结协作就是胜利！

　　下学期西班牙教练就要走了，我们依依不舍地与我们崇敬的西班牙教练挥手告别，但龙腾虎跃的足球会永远留在绿茵场上。

　　暑期足球训练营已经结束了，但你看我们的合影，大家笑得多灿烂，我们的汗水已经洒在了绿茵场上，有付出，就会有回报。

足球训练作文10

　　一个春天，在一个碧波青青的`小湖旁，一棵大树下，有四只小猴子在快乐地玩着球。

　　突然球被踢到了湖边，他们没法玩了。球在湖里飘来飘去，他们够不着。小猴子们非常焦虑。他们吵吵嚷嚷地谈论着，看能否想出一个好的解决办法。

　　这时，其中一只小猴子非常聪明。他爬上树，仔细观察。他想了又想，终于想出了一个好主意。他说：“快上树，我有个好主意。”它让猴子一个个从树上掉下来，让刚好在最下面的猴子接住球。就这样，他们成功地捡起了球。

　　他们又可以开心地玩了。

足球训练作文11

　　今天阳光明媚，蓝天白云，天气很好。我和朋友约好了一起踢足球。

　　在小区楼下，等了十分钟，大家都到齐了。

　　我们有十个人。我和小李、小张、小明和小琪在一组。因为我们都穿长袖，所以叫长袖。其他人是一个群体，因为都穿短袖，所以叫短袖队。排完队，比赛开始了。

　　我们队里有一个很高的小张。他打得很好。几分钟后，他进了两个球。于是短袖队里的人都围攻他。小张跳起来把球传给了我。我拼命跑，但球被抢走了。小张看到球就要进我们的`箱子了，紧急情况下抢了回来。哇！另一个目标。小张太棒了！

　　最后，我们队以16: 5获胜。长袖队威武，长袖队最好！

足球训练作文12

　　今天和往常一样，我们穿上校服，赶到美丽的兴智小学去打一场有趣的足球比赛！

　　比赛开始时，对方先发球，但不一会儿球就被我们控制住了。3号球员接过球，球冲进球门：“哦！一比零！”我们的'队员高兴地欢呼。接下来，他们先发球，却看到自己的球即将进门。我猛的抢球，“嗖”的一声球飞了出去，队员们都暗暗松了口气。队员们又一次径直走进了我们的禁区。我看现在形势危急，赶紧去打了个“头”。球划出一道长长的弧线，进入了我们一个球员的控制区。对方球员突然慌了，冲上去，但是无论他们怎么用尽各种手段，都没有抢到球。最后，是我们的控球员把球送进了对方的大门。耶！我们赢了！

　　踢球只有球队的紧密配合才能享受，这也让我深深的明白：人是团结的，泰山的动作；只有团结友爱，有集体荣誉感，才能做好每一件事！

足球训练作文13

　　十三中20xx年足球班级联赛开始了，我们班即将与五三班踢比赛，为此，老师专门联系专业的教练，在星期五下午给我们训练。

　　到了中午，下午我们早早的来到了操场上，开始热身不一会儿，教练就来了，我们站成一列纵队，带教练发话，队员们也都静静的看着教练。

　　我原本以为教练是一位新来的教练，结果发现那个教练就是第二课堂，给我们训练的老师，这真的是一个意外之喜。

　　之后教练用小旗子摆了一个球门，教我们如何发球，带球和射门。“发球要控制好球的速度，不要让球跑出自己的控制范围。”

　　“带球就是将球带过对方的人，拉近与门的距离，可以带球走，S型路线，”教练说着给我们演示了一遍。“不就是为了迷糊守门员？让他不知道你要从哪个方向射门。”我们将教练说的'话都铭记于心。

　　“当你带球到一定距离时，就可以射门了”，教练抬起脚一下踢出球，以极快的速度冲了过去，撞在了墙上，弹飞了回来，“哇！”，我们惊叹道，那么高啊！

　　看完教练的示范，我们也照猫画虎的学了起来。刚开始每个人的动作都很别扭，还有点僵硬。但随着一遍遍的训练，我们都渐渐熟练了起来，终于小彭射进了第一次门。哈哈！守门员也吃力起来了呢！

　　练会了，我们又与五七班打的比赛，只不过还没有进球，训练就结束了，我们便依依不舍的回到了家！

　　经过这次训练，我们的技术都有所提高，对这次比赛的胜利也有了七成的把握，我相信我们一定能进入总决赛的！

足球训练作文14

　　今天，蒲州育英学校的.足球队员来到上陡门球场训练。

　　练习了一会，便开始比赛了。我、潘书恒、张恒、朱江浩和俞炯翰组成一队，对方是翁家宝张翔、王政、陈赛驰和上官弘尚。

　　比赛开始了，对方发球，一发球，我们便冲上去抢球，可没想到陈赛驰用脚后跟将球向后一顶，传给了翁家宝，他带球向前冲，我们集体回防，担心他连过四人再射门，他带着带着，忽然外脚背一拨，传给陈赛池，可是陈赛驰却没接住，我们松了口气，便开始反击了，俞炯翰把球扔给了我，我传给张恒，张恒传给潘书恒，他一脚大力射门，没进，非常可惜。我们往回跑，只见王政迅速将球扔给翁家宝，翁家宝用最快的速度向前带球，只过了三十秒，便听哨声响起，球进了，这球进的犹如电光火石一般，整个过程不到一分钟，我们都惊讶地合不拢嘴。后来他们又进了一个，我也进了一个，2:1.我们输了。

　　看来，我们的球技还不行，得多多练习啊！

足球训练作文15

　　我们的基本功经过教练一次次的谆谆教导，训练的已经不错了。

　　这几节课，训练的主要内容不再是乏味的基本功，而是在模拟实战中找空档。

　　我呢，首先被教练安排到了绿队，然后被安排到绿队的右路进攻。因为右路不是主要进攻点，所以我累了可以松懈一下。我暗自庆幸自己被安排到了右路，而不是在中路，那样的话我还不得累死！看看中路队友吧：大汗淋漓、气喘吁吁、两腿发软、表情夸张。这是用来形容他的几个词。

　　防守球员（红队）突然聚集到了左路，所以，中路有一个大空挡。不管是红绿队的球员都聚集到了左路，只剩我和教练还有红队的一名防守球员。教练利用好了空挡，把球传给了我，这样形成单刀。所有球员看到我和球，都聚集到了中路。面对大好形势，我并没有直接射门，而是选择了传中。中路球员包抄很到位，一记捅射，皮球钻入网窝。

　　模拟实战非常有趣，但是比赛打得却很激烈。比赛一开始，刘在炀传球，找准了空挡，队友冷静控球，低射。1:0！比赛踢到一半，刘在炀大力射门破门得分。2：0！但是，教练说那支队伍再进一球哪支队伍就赢得比赛。所以，比赛回到0：0。这却给了对手极强的斗志。但是我们实力较强，一直压着对方。伤停补时，边线球引起双方争议。但教练始终说我们发。这是一个可以传中的`靠近底线的球。刘在炀快发。但是，对方还在自打没趣，和教练争议，球已开出他们还毫无察觉。球传到了我脚下。无人盯防加上离球门仅有半米，我停球后从容调整，内脚背一推，球滚入了网窝。1:0！我送入了绝杀球！对方还完全没有察觉到发生了什么，但是，我们赢了！在这几节课里，我上演过梅开二度，也上演过帽子戏法，但是从没送入绝杀球帮助球队！

　　我的足球课程以辉煌的6粒进球告终。

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