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换位思考的故事
换位思考的故事1
德国心理学家近年做了一个心理学实验。他们将受试者分成两组，给每个人一百美元去赌钱。在进赌场之前，测试者对其中一组人说：“如果你们选择不赌的话，你们就会失去百分之六十的钱。”结果，几乎所有的人都去赌了。测试者又对另一组人说：“如果你们选择不赌的话，你们就会得到百分之四十的钱。”结果，绝大多数人没有进赌场。这是一个非常有趣的心理学实验，提出了一个十分重要的心理学问题：在处理任何事情时，由于认识和思考的方法不一样，心理反应也不尽相同，引出的结果也可能截然相反。借用这种理论，用换位思维的方式来调节心态，对现代人的生理和心理健康有着不可估量的影响。它可以化解人的怨恨，平息人的怒气，使你度过愉悦的每一天。
人说生气和发怒是精神和情感的“肿瘤”。这是因为生气和发怒会消耗人体大量情感的能量，使人们情绪忧郁，饥不思食，乏不思眠；这是因为生气和发怒可使体内肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加，导致血压升高，心跳加快，胃肠不适，全身疲惫；这是因为长期的生气和发怒会降低人的免疫力，进而引发一系列的身体疾病甚至癌症。
发怒是人们在个人利益受到侵犯、被人强行压服、无故蒙受冤屈或要求遭到拒绝的.一种强烈的心理反应，它具有报复倾向。它是对外界挑衅的正常的情感体验，表现出一种剧烈的内心不适和亢奋。发怒可以破坏人的生理和心理，导致许多身体和精神的不良后果。
当你开车正赶着去开一个会，旁边一辆车突然改道行驶，横在你的车前，又立即减速，迫使你紧急刹车。这使正在焦急的你顿时火冒三丈，脸涨得通红，双手不停地敲着方向盘，嘴里大骂：“怎么开车的？神经病！”如果这时你换一种想法提醒自己：“不要发火！开车可得安全第一，跟在这种人后面，必须格外小心。千万不要被这种人迁怒于自己，毁了我的一天。不值！”
当你上网时，发现网络系统不通，打电话给网络公司，电话那头让你无休止的等待。当时的你烦躁不安，恨不得摔掉手中的电话。如果此时你换一个角度想问题：“真不凑巧，许多人都在同一时间要求帮助，还是耐心等等吧。”你的耐心会使你从焦虑不安中解脱出来。
当你在拥挤的车厢里突然被人踩了一脚，疼痛难忍，顿时怒起：“眼睛瞎掉了！”若你换一个角度想，人家不是有意的。你的原谅使你的脚痛减轻不少。
这种“换位思维”包含了原谅、宽容、文明、耐心、自我解嘲和阿Q精神。它能化愤怒为平和，化焦虑为耐心，它能让你心头的怒火平息，让你的胸怀开阔。它不是欺诈，不是权术，是一种心理平衡和调节，因为无论发生什么事，无论是谁的过错，你的生气只会伤害你自己，你，才是你生气愤怒的真正受害者，而不是别人。
愤怒、忧虑、焦躁和不安是一种心理的应激反应，长时间的应激会导致内分泌的紊乱，免疫功能的低下，心血管疾病的发生和恶化，甚至引发癌症。
这种“换位思维”并不意味着事实上的谁是谁非，而是你在避免一种情感的伤痛，预防一种心灵的癌症。
换位思维，是需要人们长期修炼、逐步养成的。一开始我们可以用笔录的方法，记下发生的事情和当时的情绪反应。然后换位思维，把另一种想法写在旁边，以求心理解脱。久而久之，这种笔录式的换位思维方式就会成为你的习惯思维，你的愤怒也会渐渐平息或消失，你就会心情舒畅，待人平和，每天过得很轻松。
对于愤怒和怨恨，除了换位思维，还可以用其他方法来消除和降温。
如自我发泄，将心中的积怨讲出来，心里痛苦就大哭一场；
你可以与自己的亲人或朋友打电话聊天，以冲淡心中的不满情绪；
打开收音机，让美妙轻松的乐曲把你领到另一个心灵世界；
看场电影，让激动人心的故事把刚刚发生的不快事件抛之脑后；
或者干脆冲到室外，奔跑二十分钟，出一身汗，让心里的怨恨“蒸发”。
此外，深呼吸、瑜伽、太极拳和身体肌肉放松等自我放松的方法对化解愤怒、消除生气都可以起到积极的作用。
换位思考的故事2
有一天，森林之王狮子，来到了天神面前说：“我十分感激你赐给我如此强壮威武的体格、无人匹敌的力气，让我统治着整个森林。”
天神听后，微笑地问：“你今天来找我不仅仅是为了感激我吧？看起来你正在为了某事而苦恼呢！”
狮子大吼了一声，说：“天神真是太了解我啦！我今天真是有事相求。我的能力虽然强，但是每天清晨公鸡打鸣的时候，我总是会被鸡鸣声吓醒。神啊！您能不能再赐给我一种力量，让我不再被鸡鸣声吓醒啊！”
天神一脸神秘地道：“你去找大象吧，它会给你一个满意的答案。”
狮子急忙跑到湖边找大象，还没见到大象，就听到大象跺脚所发出的震耳欲聋的“砰砰”声。
狮子迅速地跑向大象，却看到大象正气愤地直跺脚。
狮子问大象：“什么事叫你这么生气？”
大象卖力地摇晃着大耳朵，吼道：“有只该死的小蚊子，总想钻进我的'耳朵里，害得我都快痒死了！”
狮子离开大象后，心里暗自窃喜：“体型庞大的大象都有惧怕小蚊子的时候，我还有什么好不平衡的呢？毕竟鸡鸣也就是一天一次，而蚊子却是无时无刻不在困扰着大象。这样想来，我可比它幸福多了。”
狮子一边走，一边听着逐渐模糊的大象跺脚声，心想：“天神要我来看大象的情况，应该就是想让我明白，谁都会遇上麻烦事，而他不能顾全所有人。既然如此，我只好靠自己了。以后公鸡打鸣时，我就当成它是在提醒我起床，这样看来，鸡鸣声对我还是有益处的呢！”
换个角度审视生活，每个困境都有其存在的正面价值，这就是一个人超越自我的契机。
换位思考的故事3
叶圣陶先生在教育子女要多为他人着想过举一个例子：一位父亲让儿子递给他一支笔，儿子随手递过去，不想把笔头交在了父亲手里。父亲就对儿子说："递一样东西给人家，要想着人家接到了手方便不方便。你把笔头递过去，人家还要把它倒转来，倘若没有笔帽，还要弄人家一手墨水。刀剪一类物品更是这样，决不可以拿刀口刀尖对着人家。"
是的，在生活中，当我们面对某一问题时，如果仅仅只是从自己的利益得失出发去考虑，而置别人于不顾，往往就会失之偏颇，甚至伤害他人。凡事设身处地，换一角度为他人着想，原本疑惑不解的问题也好，都可能会变得豁然开朗而迎刃而解。为他人着想，本身就是一种修养，是一种素质，更是一种睿智的体现。一个人不要心生嫉妒，不要以小人之心度君子之腹，心善为本。
在现实生活中，每个人都在社会上扮演一定的角色，在交际过程中，人们都是从具体角度考虑问题。由于长期习惯于从自己的角色出发来看待自己和别人的行为，就是认识带有不同程度的片面性。不妨举个例子，如在商场顾客认为营业员都不尽职责，营业员却觉得顾客总是找麻烦；做领导的觉得下属不服从管理；做下属的觉得上级不了解实际情况等，这就是因为角色不同人际关系总是发生冲突，不能相互理解造成了交际障碍。
读过这样一则故事：一个盲人走夜路，手里总是提着一盏照明的灯笼。人们很好奇，就问他："你自己看不见，为什么还要提着灯笼呢？"盲人说："我提着灯笼，既为别人照亮了路，同时别人也容易看到我，不会撞到我，这样既帮助了别人，又保护了自己。"这则故事告诉我们，遇到事情一定要替别人着想，替别人着想也就是为自己着想。替别人着想，是一种胸怀，一种博爱，更是一种境界。
哲学家莫尔在《乌托帮》一书里说过，金银远远赶不上铁的'用处大，道理很简单，为他人着想的人，即便自己给出的只是铁，于别人来说则会成为金。正所谓："送人玫瑰，手有余香。"一句真心的话，一个安慰的眼神，也会成为别人成功的动力。为他人着想，其实也是一种责任，也是一点一滴的小事的体现，关心别人，时时为别人着想，在关键之时，伸出援助之手帮助他人，这是每个人应尽的社会责任。要学会把爱送给每一个人，并以此为快乐。
孔子说过："己所不欲，勿施予人"，意思是说不要把自己不喜欢的事情强加而别人，而是要设身处地地为别人着想，也就是要多为别人着想。所以一个人要学会为别人着想，就好比你种了一盆花，经过细心照料，花儿开了，它回报你的不仅是五彩的斑斓和满目的生机，它带给你的，更是一片春天。所以人活在世上，不要只为自己着想，不要只图自己一时之快，而去伤害别人；不光要有索取，还要有爱心，社会才会变得温馨和美，人与人之间才会显得温暖如春啊！
我们应该知道；人是有感情的社会性动物，需要别人的理解。学会换位思维，就能够帮助我们通过转换认识立场来发现新问题，寻求新答案，克服自我中心主义或先入为主的种种的偏见，打破旧的思维框架或心理定式，已超越自我的态度，客观公允地审视和认识自我的实际情况以及与客体的真实关系。
我感觉到换位思维可以帮助人们通过相互理解和沟通来了解他人需要，服务社会，可培养人之仁爱、平等、同情和宽容等优秀道德品质。众所周知的"以病人为中心，""以消费者为中心。"以学生为中心"呼吁都是换位思维在交往中的具体体现。正如孔子所说的"己欲立而立人，己欲达而达人"；孟子在论及仁政时所说的"老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼"都包含着以己度人。推己及人。将心比心之类的换位思维方法。
换位思考的故事4
从内心讲上次派出所“抓赌”不分青红皂白，把从来不沾赌的我也带走，心存愤懑，甚是不服。
“你不赌去那地方干嘛？”事后一挚友问我。
“去超市买东西，见有人在赌，顺便看看而已。”我说。
于是，我将当时详细经过一一抖落给挚友：
抓赌的人共6位，都是穿便衣佯买香烟潜入的，随着一声“不许动”，在场的人惊慌失措，欲逃不能，通道之门已被把守，只得坐以待毙。这时一抓赌人命令所有在场人掏出随身钱币，轮到我时，坦言说没赌，来买东西正好撞“枪口”上的，可他们不予理会，凶巴巴勒令我掏出仅有的几张十元币。此时，我怒火冲天，质问：这是赌场么？显然不是，而是消费公共场所，难道前来购物者，也必须抓走，这合理合法么？
稍后我接着又说：“如果这是赌场，即使来溜达玩耍，不是来参赌，也可认定是赌，不赌来这场合做甚？我是来超市...”也许我的一番据理力争的言语，有失对方尊严，立马过来两人将我押上了警车。
“这……？”挚友莫衷一是。
“到了派出所经数小时折腾，终以‘无罪’释放，并退回没收的钱。”我黑色幽默般苦涩叙说。
这时挚友正式回答我说：“依我看这事谁都不能怪罪。”
“什么意思？”
“执法当然有执法的规定，你也有你的'个见。”
“……”
“不妨来个换位思考……”
我竭力思考后，以抓赌人的身份设想开来：“此处这些人中，我辩别不出谁是赌客谁是消费者，只得一沓刮子带走审讯……”
“是嘛，带你去只是配合协助，是公民的义务，如真是抓人要戴手拷……是黑白不了，是白黑不了。”友人顺势说了又说：。
“没有办法做到感同身受，就尽量学会换位思考。你还要多理解你身边每一个人，接触到的任何人的苦衷，理解他人的不易，给予基本尊重。这个社会自然会变得无限美好。”
“哦……高论……在理……也真是的，换位思考带来了不一样的神奇效果。”我彻底释然了。
换位思考的故事5
父亲讲，一次他去商店，走在前面的年轻女士推开沉重的大门，一直等到他进去后才松手。父亲向她道谢，女士说：“我爸爸和您的年纪差不多，我只是希望他这种时候，也有人为他开门。”听了这话，我心里热热的，联想很多。
我不信冥冥中的上帝，但我坚信自然中的法则。“换位思考”就是人类社会得以存在和发展的重要法则。
换位思考是基本的道德教谕。古往今来，从孔子的.“己所不欲，勿施于人”到《马太福音》的“你们愿意别人怎样待你，你们也要怎样待人”，不同地域、不同种族、不同宗教、不同文化的人们，说着大意相同的话。
真理的身上布满伤痕。换位思考是人类经过长期博弈，付出惨重代价后总结出的黄金法则。没有人是一座孤岛，社会是一个利益共同体。我们不能用自己的左手去伤右手，我们是同一棵树上的叶和果。克鲁泡特金在《互助论》中证明：只有互助性强的生物群才能生存，对人类而言，换位思考是互助的前提。
换位思考的故事6
换位思考的事例一：
小羊请小狗吃饭，它准备了一桌鲜嫩的青草，结果小狗勉强吃了两口就再也吃不下去了。过了几天，小狗请小羊吃饭，小狗想：我不能像小羊那样小气，我一定要用最丰盛的宴席来招待它。于是小狗准备了一桌上好的排骨，结果小羊一口也吃不下去。
换位思考的事例二：
一头猪、一只绵羊和一头奶牛，被牧人关在同一个畜栏里。有一天，牧人将猪从畜栏里捉了出去，只听猪大声号叫，强烈地反抗。绵羊和奶牛讨厌它的号叫，于是抱怨道：“我们经常被牧人捉去，都没像你这样大呼小叫的。”猪听了回应道：“捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是分你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是分我的命啊！”
换位思考的事例三：
有一位作母亲的很喜欢带着5岁的女儿逛商店，可是女儿却总是不愿意去，母亲觉得很奇怪，商店里琳琅满目五颜六色的东西那么多，小孩子为什么不喜欢呢？直到有一次，孩子的鞋带开了，母亲蹲下身子为孩子系鞋带，突然发现了一种从未见过的可怕的景象：眼前晃动着的全是腿和胳膊。于是，她抱起孩子，快步走出商店。从此，即使是必须带孩子去商店的时候，她也是把孩子扛在肩上。
真是一位细心的'母亲。
换位思考的事例四：
父亲讲，一次他去商店，走在前面的年轻女士推开沉重的大门，一直等到他进去后才松手。父亲向她道谢，女士说：“我爸爸和您的年纪差不多，我只是希望他这种时候，也有人为他开门。”听了这话，我心里热热的，联想很多。
换位思考的事例五：
一对夫妇做车去游山，半途中下车。听说后来车上其余的乘客没有走多远，就遇到了小山崩塌，结果全部丧命。女人说：咱们真幸运，下车下的及时。男人说：不，是由于咱们的下车，车子停留，耽误了他们的行程。不然，就不会在哪个时刻恰巧经过山崩的地点了……
换位思考的故事7
有一对要租房子的夫妻，俩人拖着疲累的身躯挨家挨户的找房子看，但总没有几个中意的。到了下午，奇迹出现了，俩个人共同看上一间他们都满意的房子，急着想付订金，把房子订下来！（因为这房子太好了！客厅像客厅！厕所像厕所！他们不喜欢那种客厅像厕所般太杂乱的房子；也不想要一个厕所像客厅般豪华的房子！）
房东出现了，是位老先生，这老先生说：『租房子，我只有一个限制，那就是我不租给有小孩子的家庭。』这对夫妻面面相觑。
老公：“可是你看我们旁边的小孩是什么？”
老婆抢着说：“是装饰品！”
老公：“老婆！你呆了吗？为了租房子竟然把小孩当做假的.！”
老婆：“呜～我真的很喜欢这房子，被这拖油瓶给害了啦！”
俩人正沮丧的要离去时，只见小孩又回头按电铃，叮咚！
龟毛老伯又来开门！老伯笑着说：“啥事啊？装饰品～呵呵呵！”
小孩：“阿伯，我要租房子！”
老伯说：“租房子？我不租给有小孩子的家庭哦！”
小孩：“我知道！我只有爸爸妈妈没有小孩子啊！你可以把房子租给我！”
老伯：“哈哈！真是聪明，OK，就租给你！”
生活中总有许多限制，不论限制是正面或负面的，不加思索的跟随会让人不知其所以然！你有没有这种经验呢？一旦工作成了一种习惯，那刻板的逻辑也就随之而来。有时连泡杯咖啡这样的小事都不懂去换个角度思考，这样的工作是很可怕的喔！
换位思考的故事8
拿破仑·希尔是世界著名的励志成功大师。有一年，他需要聘请一位秘书，于是在几家报刊上登载了一则广告。结果应聘的信件如雪片般飞来。但这些信件大都如出一辙，比如他们的第一句话几乎是一样的：我看到您在报纸上的招聘秘书的广告，我希望可以应征到这个职位，我今年某某岁，毕业于某某学校，我如果能荣幸被您选中，一定兢兢业业……”
拿破仑·希尔对此很失望，正琢磨着是否放弃这次招聘计划时，一份信件姗姗来迟，让拿破仑·希尔一下子惊喜不已，认定秘书人选非她莫属。
她的信是这样写的：“敬启者：您所刊登的广告一定会引来成百乃至上千封求职信，而我相信您的工作一定特别繁忙，根本没有足够时间来认真阅读。因此，您只需轻轻拨一下这个电话……我很乐意过来帮助您整理信件，以节省您宝贵的`时间。您丝毫不必怀疑我的工作能力与质量，因为我已经有十五年的秘书工作经验……”
后来，拿破仑·希尔说：“懂得换位思考，能真正站在他人的立场上看待问题，考虑问题，并能切实帮助他人解决问题，这个世界就是你的。”
换位思考的故事9
你是你，我是我，你不是我，我不是你，但你把我当成你，我把你当成我，这样就换了位，再思考一下……
一对夫妇坐车去游山，半途中下车。听说后来车上其余的乘客没有走多远，就遇到了小山崩塌，结果全部丧命。女人说：咱们真幸运，下车下得及时。男人说：不，是由于咱们的'下车，车子停留，耽误了他们的行程。不然，就不会在那个时刻恰巧经过山崩的地点了……
换位思考的实质，就是设身处地为他人着想，即想人所想，理解至上。人与人之间少不了谅解，谅解是理解的一个方面，也是一种宽容。任何人都有被冒犯、被误解的时候，如果对此耿耿于怀，心中就会有解不开的疙瘩；如果我们能深入体察对方的内心世界，或许能达成谅解。一般说来，只要不涉及原则性问题，都是可以谅解的。谅解是一种爱护，一种体贴，一种宽容，一种理解！！
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