泡菜爆河虾

泡菜爆河虾

泡菜爆河虾

泡菜爆河虾(泡菜爆河虾)

泡菜爆河虾的'制作方法将青红尖椒、小萝卜、泡菜分别切成丁，坐锅点火倒入油，待油热后放入河虾炸酥捞出；锅中留底油，下干辣椒、泡菜、尖椒、萝卜大火煸炒，加入料酒、白糖、酱油、鸡精、盐调味，放入河虾爆炒入味出锅即可。

目录 特 色 操 作 营养价值 所属菜系 收缩展开 特 色

泡菜味浓，开胃下饭。

操 作

1、将青红尖椒、小萝卜、泡菜分别切成丁，坐锅点火倒入油，待油热后放入河虾炸酥捞出； 2、锅中留底油，下干辣椒、泡菜、尖椒、萝卜大火煸炒，加入料酒、白糖、酱油、鸡精、盐调味，放入河虾爆炒入味出锅即可。

营养价值

对虾 - 对虾营养价值很高，每100克对虾所含营养素如下：蛋白质(18.60克) ·脂肪(0.80克) ·碳水化合物(2.80克) ·维生素A(15.00微克) ·硫胺素(0.01毫克) ·核黄素(0.07毫克) ·尼克酸 (1.70毫克) ·维生素E(0.62毫克) ·钙 (62.00毫克) ·磷(228.00毫克) ·钾(215.00毫克) ·钠(165.20毫克) ·镁(43.00毫克) ·铁(1.50毫克) ·锌(2.38毫克) ·硒(33.72微克) ·铜(0.34毫克) ·锰(0.12毫克) 。含有水分77克，蕴含热量90千卡。

所属菜系

川菜- 川菜系也是一个历史悠久的菜系，其发源地是古代的巴国和蜀国。

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