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儿童不宜吃的蔬菜
孩子不宜多吃的蔬菜有:韭菜,洋葱,蒜,辣椒,芹菜等,因其纤维较粗,有一定的胃肠刺激性,故宝宝不宜多吃;还有就是菠菜,菠菜中有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,不易吸收而排出体外,那么吃多了会阻碍钙的吸收,从而影响儿童的骨骼生成。