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小儿食用蜂蜜要注意什么

时间:2021-12-07 10:12:15 婴幼儿食谱 我要投稿

小儿食用蜂蜜要注意什么

幼儿教育:

    1.用温开水冲饮 

    蜂蜜中所含的氨基酸、维生素等营养物质,若用沸水冲调会使这些有效成分遭受不同程度的破坏,尤其是维生素C,这样蜂蜜的营养价值就下降了。所以,蜂蜜要用温开水冲饮。 

    2.“返砂”的蜂蜜仍可食用 

    在气温较低的秋冬季,蜂蜜中有凝脂状的小颗粒出现,称为“返砂”。这是蜂蜜中糖的结晶,一般沉在容器的底部。“返砂”不影响蜂蜜的营养价值,仍可食用。 

    3.发酵的蜂蜜不可食用 

    新鲜瓶装的蜂蜜因为含水量较少,容器灭菌后密闭,如放在10℃以下的地方贮存1年都不会变质。如在13℃以上久贮,蜂蜜易发酵、起泡、变酸,不可再食。 

    4.谨防食用蜂蜜中毒 

    植物的种类繁多,所含有毒成分也各不相同,有些植物的花蜜中含有剧毒的生物碱。如食用这些植物花蜜制成的蜂蜜将引起小儿呕吐、腹泻、呼吸急促等中毒症状。

    在蜂蜜加工、运输、存放、销售等环节中,或植物花蜜如遭肉毒杆菌污染,婴儿服用后会出现吃奶无力、哭声低微、不能抬头等中毒症状。 

    蜂蜜按蜜源植物的名称而命名,如紫云英蜜、荔枝蜜、刺槐蜜等,目前我国有50多种蜜源植物,根据蜜的色、香、味等性状将蜂蜜分为4级。

    买蜂蜜时最好选择罐装的,以1一3级为好。经过食品卫生部门检验过的蜂蜜,一般不会引起中毒。