儿童食谱：肉片面筋菠菜
肉片面筋菠菜
◆材料◆猪瘦肉片、油面筋块各50克，菠菜100克。
◆调料◆植物油、生抽、盐、料酒、水淀粉、葱末各适量。
做法：
[1]将猪瘦肉片用水淀粉、盐上浆，然后大火、温油将肉片滑散，捞出沥油；菠菜择洗干净，用沸水焯过后，切成小段。
[2] 油锅烧热，炝香葱末，放入肉片、生抽、料酒、盐炒匀，放入菠菜、面筋块炒熟即可。
推荐文档列表
-
w
诀窍：尽早让宝宝自己吃饭
推荐： -
w
吃“儿童蜂蜜”是不是就安全了？
推荐： -
w
防幼儿营养不良如何调理饮食
推荐： -
w
儿童食谱：鸡丸黄瓜汤
推荐： -
w
警惕宝宝食物里的营养陷阱
推荐： -
w
宝宝冬季饮食的几个小建议
推荐： -
w
孩子乳牙不退多吃硬食来刺激
推荐： -
w
儿童过食海鲜 易得糖尿病
推荐： -
w
4-6岁宝宝2款绿油油的健康菜
推荐： -
w
如何巧妙地增进宝宝的食欲
推荐： -
w
饭前开胃最好别过多吃山楂
推荐： -
w
蔬菜咋存放横竖有讲究
推荐： -
w
为什么贪吃的孩子不聪明？
推荐： -
w
生了病的宝宝最爱吃什么
推荐： -
w
鹌鹑蛋可促进幼儿生长发育
推荐： -
w
宝宝秋季营养餐：粉蒸莲藕肉饼
推荐： -
w
“六多六少”巧吃防病
推荐： -
w
纠正偏食挑食，耐心是关键
推荐： -
w
春天花样营养粥调理幼儿饮食
推荐： -
w
幼儿膳食不可缺粗粮
推荐： -
w
宝宝补钙食谱：鱼松
推荐： -
w
进餐时间父母常犯哪些错误
推荐： -
w
酸性食品影响孩子脑功能
推荐： -
w
乳糖不耐受者如何喝牛奶？
推荐： -
w
抗癌蔬菜排行红薯居榜首
推荐： -
w
孩子的健脑菜单
推荐： -
w
幼儿暑假一周食谱
推荐： -
w
秋末冬初给孩子的营养餐
推荐： -
w
隔夜菜真的会致癌吗？
推荐： -
w
蔬菜的选购和烹调要点
推荐： -
w
让孩子自己选择食物
推荐： -
w
给孩子的候选粗粮营养食品
推荐： -
w
早餐吃冷食易伤“胃气”
推荐： -
w
宝宝的秋季饮食最佳品
推荐： -
w
吃得对，宝宝更聪明
推荐： -
w
提醒：元宵变红不能再食
推荐：