中秋节我给宝宝自制健康营养月饼－幼教

中秋节我给宝宝自制健康营养月饼－幼教

引言：中秋节将至，家家户户准备月饼走亲访友，老公自己去走亲戚了，我在家看着孩子，闲着没事，就来时琢磨是不是能自己给孩子做些健康营养月饼。

平底锅月饼

　　原料：馅料：鲜肉、榨菜、鸡蛋、五香粉、鸡精、料酒。油皮：中面110克、色拉油35克、清水40克。酥皮：低面80克、色拉油35克。

　　做法：

　　1、鲜肉、榨菜切末后混合，加入一个鸡蛋、少许五香粉、鸡精、料酒，搅拌均匀备用。榨菜与肉的'比例大概是1：4，这样的咸度刚好。幼儿饮食

　　2、将油皮原料和酥皮原料分别和成面团，各醒上10分钟。两种面团分别搓成长条，各分成六等份并搓圆。取一个油皮面团摊开包住一小个酥皮面团，收口。接口朝下，用擀面杖擀成长面片，把两头在1/3处往里折成“三折”状，就像叠被一样。折好后接口向下，再次擀开，再次“三折”。然后接口向下，再次擀开，卷成卷，从中间一切为二，取其中一个小面卷压平擀开，包上馅，收口，接口向下按扁成月饼状。

本文总结：月饼是孩子们都喜欢吃的食品，但是现在中秋节的月饼营养价值有多少您知道吗？按照小编的描述，试着自己给孩子做些营养健康的月饼试试吧！

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