学游泳优秀作文

时间：2025-10-09 09:52:02 优秀作文我要投稿

[精品]学游泳优秀作文

　　在平时的学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那要怎么写好作文呢？下面是小编为大家收集的学游泳优秀作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

[精品]学游泳优秀作文

学游泳优秀作文1

　　在炎炎夏日里，禅的鸣叫声使人的心情更加的浮躁，太阳大的令人汗流浃背，把身上的汗擦干了，不一会儿，又变得满头大汗，“夏天是我最讨厌的季节了！这么热是发生什么事了啊?”我在心中默默的抱怨着。在暑假里，我总是无所事事，一会儿看手机，一会儿又玩电脑，过着没意义的生活，但没想到，在这个暑假里，我却得要去学游泳！

　　“起来了！快点！”正呼呼大睡的我只听妈妈迷糊的催促声，我睡眼惺忪的起来，看了一下闹钟，“不是才七点十分而已吗?”我想了一下，“继续睡吧！八点再起床不就好了！那么早起床是要做什么?”但妈妈之后又回来了:“起来了！不要在睡了！今天要跟哥哥们一起上游泳课耶！”“蛤?游泳课?啊！对耶！今天要上游泳课！”我在一瞬间突然从床上惊醒，“惨了！今天要上游泳课耶！现在都几点了！快迟到了！”我赶紧手忙脚乱的洗脸、刷牙、换衣服，总算做好了一切准备事项，可以去上课”了，“吼！你真的是一只乌龟耶！慢吞吞的！”姐姐以怒骂的口气说道，虽然我很想反驳，但是这毕竟是我的错，也无可奈何。之后，我们就前往游泳池，与阿姨和哥哥会合，然后去找我们的教练，教练是一个女生，身材纤细，脸上有些许的皱纹，我想应该已经不怎么年轻了，看起来十分的资深，她就是这次要教导我的—刘教练。记得刚开始，我连下水都不敢，虽然只有十百二十公分的高度，对我来说理应是轻而易举就能踩到地板，但是，我却觉得游泳池像一个很大的吃人湖，只要一下去，不到五秒就会被吞进肚！但教练和蔼可亲的对我说:“下来吧！没什么好怕的！一点也不恐怖喔！”我听了，摇摇头说:“不要！我不要！”“不可以这么任性！你知道妈妈缴了多少钱才能让你学游泳吗?快点下来！你看哥哥姐姐下来都不会怎样啊！”听了教练说的话，我觉得很有道理，只好缓缓往游泳池前进，然后下水，“噗通！”一下水，我感到身心凉快，简直是从地狱飞向了天堂，“有很恐怖吗?”教练问我，我摇了摇头，露出笑容说:“没有！很舒服呢！”在这时，妈妈、哥哥、姐姐都跑过来说:“哇！你已经可以下水了！”“对啊！”此时，我转向教练，教练对我笑了笑，我打从心底谢谢教练，都是因为教练帮我克服下水这个难关，我才能受到大家的称赞、夸奖，于是，我心想:“我之后要好好的学游泳！因为这样子是给教练最好的回礼了！”但我根本没想到，接下来的难关不但不会变少，反而会渐渐的增加……

　　“好！今天要学的`是蛙式的脚喔！”教练一声令下，我赶紧去拿浮板。我双手抓着岸边，教练把我的脚抬了起来，并用他的手用我的脚画了一个大大的圆圈，“这就是蛙脚喔！我先去教姐姐！你先练习两百下！”我点了点头，开始埋头苦干，“一、二、三、四、五……咦?奇怪?我到底做了几下啊?”我在心中默默的想着没想到在这时，教练已经回来了，他问我:“你做了几下?”一时不知所措的我回答:“我忘记了……”“你忘记了?”教练以愤怒的语气责备我，“你一定是漫不经心的做才会忘记做了多少次！再做两百下当惩罚！给我好好的做！不要三心二意！我等等回来验收！”我心不甘情不愿的说:“喔。”于是，已经稍微有些疲惫的我，只好继续练习，我边数做了几下，边东张西望，看着泳池内每个人的身影都是宛若游龙，就像好多只在水中却还能飞的龙，令我羡慕万分，“好想要像哥哥姐姐们一样当水中的鱼儿喔！”正当我这么想时，却在一瞬间中恍然大悟:“啊！教练其实是只照午这个愿望的！所以才叫我多加练习！因为“练习为成功之母”！”领会到这一点的我马上加强“马”力，不停的重复同一个动作，过了五分钟左右，教练又再度回来了，“好了吗?可以验收了吗?”我自信满满的回答:“当然啊！”之后，我抓着浮板，出发前，我把身体收缩的像“S”的形状，出发时，因为蹬了一下墙壁，所以出去的速度就由火箭般快速，之后我竭尽全力，游了再游，一听见旁边的妈妈、姐姐、哥哥的加油声四起，便继续努力的踢脚，终于快到另一端了，没想到，我的脚偏偏抽筋了，大家一看见我在水中挣扎的样子，赶紧请教练过来，教练跳下水，把我救了起来，“你还好吗?你还好吗?”我听见教练模模糊糊的声音，对他比了一个大大“OK”，大家顿时放心，之后意识清醒的我害羞跑去跟教练说:“教…练…谢谢你救了我！”教练笑了笑，轻轻的摸了我的头说:“不会！你很棒喔！才练习一下下就可以游到对岸！继续加油！学会了就是你的了！”最后，我秉持着“努力的练习是胜过千言万语的”的理念，学会了蛙式及自由式。

　　“不会游，嫌溪小。”这句话就是在比喻自己没本事还找借口，我觉得学习游泳的过程中我就是像这样的人，并不怎么会游泳，却硬要夸耀自己多强、多厉害，但教练却告诉了我不可以这样，虽然我十分不服气，之后大家却都赞美我不会再过度的骄傲了，从这次的游泳中，我不仅从教练那里学了如何游泳，还学会了人生的许多大道理，可说是收获满满，而我想告诉教练:“教练，谢谢你！游泳其实并不难，只要去用心做，凡事都是一样的！”我希望有朝一日，我可以再遇到教练，并好好的说出这句话。

学游泳优秀作文2

　　20xx年暑假，我成功地学会了游泳，从开始不敢潜水，到后来能自如地游来游去，我经历了一个难忘而愉快的过程。

　　看别人游泳感到很容易，等自己一下水，立刻就紧张起来，教练先教我潜水和飘浮，接着教手和脚的协调划水，然后是憋一口气游，最后要学会换气游。

　　“万事开头难”，开始我怎么也不敢潜水，回家后妈妈拿了个脸盆接满水让我练习，经过几天的琢磨，我能潜水半分钟了，但还是不敢松开栏杆自己漂浮，当看到周围的`小朋友都浮起来的时候，我也鼓励自己，暗下决心一定要成功，我深吸一口气一头扎进水里，先试着松开手，抓住栏杆，再松开手，再抓住栏杆，接着我离开栏杆靠着墙，试着用手摸墙浮起来，最后我终于可以不扶任何东西，很自然地扑进水中欢畅地游泳。

　　通过学游泳，我知道了，挑战自己就能从容面对生活中的很多困难。

学游泳优秀作文3

　　夏天是一个很炎热的.季节，许多人都去游泳解暑，可是也有许多人不会游泳，比如说我就是其中之一。所以，我要去扬子江康乐中心学游泳。

　　今天早上，我爸带我到了游泳馆。一进门，只见柜台周围人山人海，连一只苍蝇也飞不进去。这时我看见了王宇轩，我喊了他一声，然后我便和他一起进去了。我们来到更衣室，换完衣服后就又一起来到了大厅，几分钟后我们就下了水，全身都感觉非常凉。教练要教我们练漂浮，教练先做示范给我们看，手伸直抓住游泳池边，然后把头低下去憋气，这时整个身体就会漂在水面上了。接着教练又教了我们怎么收腿，先要漂在水面上，再松手漂一段距离后，手绕一个四分之一个圆，脚向前一蹬，脚就成功地收回来了。教完后教练让我们练二十遍。几分钟后，我们练完了，教练又教我们练打水，练打水有三个注意点：脚要绷直、大腿带动小腿、幅度小、速度快。我们掌握要点后，教练便教我们坐在泳池旁练打水七百下，我们一开始觉得很轻松，可打到七十下就觉得大腿又酸又麻。十分钟过去了，我们已经打完了，这时，我们就像泄了气的皮球一样躺在了水池旁边。又过了几分钟，我们终于听到了期盼已久的下课铃——哨子声，我们便开心地回家了。

　　游泳不仅好玩有趣，还能锻炼我们的身体，真是一举两得啊！

学游泳优秀作文4

　　我可喜欢游泳了。每当我在电视上看见游泳高手凌空展翅，像孙悟空一样，在半空翻了一个跟头，一头扎进水里，做着各种优美的动作，我好羡慕啊。

　　今天，少体校的游泳课终于开课了。我兴高采烈地来到游泳馆。里面热闹极了，有的在热身，有的练习基本功，还有的专业选手像一条条小鱼，在水里游来游去。

　　我既兴奋又紧张，认真地看着教练的讲解。教练让我们练习打水，我就像上了发条的机器人，快速地拍打着水面，一朵朵顽皮的'小水花直往我身上跳。不一会儿，教练让我们集体水。水刚好到我们的胸口，冰冰的，凉凉的，我不由紧张起来。教练让我们练习屏气，我努力地把头钻到水里，心里数着数，才几下就钻出了水面。我不停地练习，慢慢地延长了屏气时间。

　　第一次学游泳让我明白了，只要努力，没有翻不过去的火焰山。

学游泳优秀作文5

　　每当经过游泳池畔，看到一群一群的人在游泳池里快乐的玩耍，不时发出笑声，让我忍不住驻足细看，也让我想起一年级时学游泳的点点滴滴。

　　记得一年级时，我很想学会游泳，便吵着妈妈带我去报名，之后，我不断幻想当我学会游泳时，我就可以像鱼儿一样在水里悠游着，心情不禁陶陶然。终于到了第一次上课的`日子，妈妈当天特地请假送我去报到，虽然看着陌生的环境、同学和教练但只要想到可以下水游泳，我就雀跃不已！当教练滔滔不絶的讲解游泳技巧时，我的心早已飞到池里，对于教练的耳提面命，更是当耳方边风。

　　听见教练一声令下，只见大伙儿噗通的下水依照教练的方法练习，而我却完全在状况外，突然脚一滑，呛了水，我开始紧张，心跳不断加速，只能用双手不停摇晃求救，彷彿我就要被水淹没。幸好教练及时赶到，要不然我的小命就要不保了。

　　好长一段时间，每当我听到“游泳”两个字时，就像一只惊弓之鸟，看见别人如鱼得水般享受游泳的乐趣时，真是羡慕不已！幸好现在已刻服了恐惧，但回想起当时一把鼻涕一把眼泪的情景，似乎就在眼前，我想这是我一辈子忘都忘不了的第一次！

学游泳优秀作文6

　　今天，我学会了游泳，这是我第一次学游泳。

　　说句真心话，我真的不喜欢学游泳，一提到要学游泳，我就感觉到害怕。我长得圆圆的，我有着圆圆的脑袋和圆圆的身子，但是我没有胳膊和腿。我只是一只普普通通的鸡蛋，为什么要让我学游泳呢？游泳对我来说也太难了。

　　我来到了游泳场。说是游泳场，其实就是一个桌子。桌子上放着盛满水的大水杯和一双筷子，还有一袋盐。小主人拿着我来到了水杯的.上方。看来今天游泳我是非学不可了，我想逃肯定是逃不掉的了。我看着身下那一杯白花花的水，我心一横，我一头扎进了水杯最深处。我的脑袋触碰到了水杯的杯底，我也没有感觉到疼，我反回身想游上去，但是我感觉浑身用不上劲。我又沉入了杯底。

　　我在杯底使劲地挣扎，可是无济于事。我感觉我要窒息了，我憋得难受。这时，筷子兄弟把我救了上来。我大口大口地呼吸着新鲜空气。我的心情稍微放松了一些，可是我看到小主人正在往水杯里放盐。我心想，难道要把我腌成咸鸡蛋吗？我的心情又开始紧张了起来。只见小主人在用力地用筷子搅动水杯里的水，以便让盐得到充分溶解。

　　我又来到了水杯的上方。我对游泳已经失去了信心，我眼一闭，又一头扎进了水里。到了水里，我感觉水好像发生了一些变化。我感觉水里有一股力量在托着我。我睁开了眼睛，我晃了晃身子。我居然浮了起来。我又晃了晃身子，我在水里轻松地游了起来。

　　这是我第一次学游泳。原来这里面蕴含着有趣的科学道理——水的密度小，而盐水的密度大，密度大了浮力就增加了。因此，我学游泳就容易多了。科学真的很神奇呀！

学游泳优秀作文7

　　今天，是我学游泳的日子了，一大早我就起来了。吃完早饭，我跟妈妈骑着电瓶车，飞快地向游泳馆驶去。

　　到了游泳馆，我到厕所换好衣服，跟教练到里面去了。游泳池里的水清澈见底。我们做好热身运动，就下了水。水里真凉快呀！到了水里仿佛一身的热气全部消失了。老师让我们在水里吹泡泡。我吸气再蹲到水里吐气，但在水里时特别难受，水一直往我鼻子里钻。让我忍不住打喷嚏。老师又叫我们浮起来，我吸了一大口气，把头沉了下去不一会我的'身子就浮上来了。最后，老师叫我们比憋气，看谁憋得久。我沉了下去，在水底下，我看见一双双脚都竖了起来，我赢了。我特开心。

　　游泳的时间过得真快，一节课一下就结束了，我们都还没玩够呢？只好明天再来好好学。我跟着妈妈依依不舍地回家了。

学游泳优秀作文8

　　暑假，妈妈给我报了游泳班。

　　开学第一天，教练先让我们练憋气，把头伸进水里，抓着栏杆，教练吹一声就下去，再吹一声就可以上来了。第二节课教练教我们浮，手和脚要伸直，就这样，我们一个一个浮给教练看。第三节课，我们开始学蛙泳腿和蛙泳手，蛙泳腿分为三部：收、翻、蹬脚，我们先练蛙泳腿，过了20分钟，我们大部分都会了，教练让我们游，轮到我了，我手脚并用终于游到了顶。

　　我一定要好好学！

学游泳优秀作文9

　　我的课余生活像一座七彩桥，绚丽多彩，跳舞、唱歌、画画、骑车、游泳……没有一样我不喜欢的，其中，我最喜欢的是游泳。

　　星期天，我和小伙伴芊芊一起去白沙溪学游泳。一到白沙溪，我既兴奋又紧张。蓝蓝的溪水，清澈见底，与蔚蓝色的天空互相映衬着，无与伦比！远处，人们在水里悠然自得地游着，我真羡慕啊！于是，我下定决心，一定要学会游泳。

　　这时，我和小伙伴芊芊飞快地跳进了水里，扑通！扑通……水花的'世界。我的小伙伴芊芊早已经学会了游泳，我便央求她教我，芊芊满口答应了。她耐心地说：“其实学游泳并不难，首先要学会憋气。”

　　于是，我就先试着学习憋气。我紧闭双眼往水里钻，哎呀，喝了好几口水，呛得我眼泪鼻涕一大把，这感觉可真难受，我都不想学了。芊芊似乎看透了我的心思，笑容可掬地说：“柠柠，我刚开始学也是这样的，千万别灰心！只要你鼓起勇气，多试几次，就会的。”在芊芊的鼓励下，我又开始练习了。我先脸朝下，手和脚伸直，在水上漂浮着，就这样反复练了许多次，又呛了几口水，但是我会漂着了。再练习脚的动作：“收——翻——蹬——夹。”好一会儿，我终于有一点会了，便慢悠悠地游着，心里真是无比快乐！

　　学游泳不仅能给我带来快乐，还带来了健康，更让我明白了：无论学什么，都要有毅力，坚持就是胜利！

学游泳优秀作文10

　　今天下午，我第一次去学游泳。我紧张极了，无论如何也放松不下来。

　　教练带我们先做热身运动。热身运动后，我们开始学基本动作。我们学的`是蛙泳，所以我们就趴在岸上做”收、翻、蹬、并“的动作。

　　终于，在爸爸妈妈和教练的鼓励下，我放松下来了。做得一次比一次好，我开心极了！

　　我想：任何事情只要努力，就能成功！

学游泳优秀作文11

　　今天晚上，爸爸妈妈带我到中央公园游泳池里学游泳。

　　刚进到游泳池，哇！这里的游泳池好大耶，水也很干净。1米40的深度，淹不到我。可因为之前有过呛水的经历，所以现在还心有余悸。怎么也不敢放开手脚，总想借助泳池旁的扶手。爸爸在岸上看着焦急地说：“不用怕，只要手和脚同时动就不会沉下去的，大胆点。”我试了一下，可是，好恐怖！我只敢两边手伸直，一边脚抬起，另一边脚却仍站在池底。爸爸妈妈不断的在岸上鼓励我，可望着清澈见底的池水，我不禁打了个寒颤，仍不敢。过了好一会，觉得爸爸有些生气的样子，我在心里告诉自己，“勇敢点，勇敢点，豁出去了！”于是我鼓足勇气，深吸了一口气，猛地扎进水里，手脚同时不断的划水，居然能游两下了，可很快感觉身体往下沉，我扑腾着，脚想撑住地站起来，可因为有水，加上太着急了，脚下一滑，“哎哟！”我一个踉跄，差点摔了，咕咚咕咚喝了一口水，顿时慌了神，赶紧又扑腾几下，终于站起来了。好难喝的`水呵，呛得我直咳嗽。

　　“对了，你这不是没沉下去嘛！不错不错。”爸爸妈妈在一旁鼓励我。

　　嗯？我没死啊，刚刚“求生”欲望强烈的那秒，我麻木了，拼命地扑腾，没想到浮上来了。

　　我虽然不算“学会”，但还是“敢学”了，我迈出了成功的第一步。Oh~yea！

学游泳优秀作文12

　　前几天，我们全家和我的朋友董小宇全家一起去三亚度假。那天到三亚已是下午六点左右了,我们打车去到酒店，办理入住后放下行李，很快速的找地方吃了晚饭，然后换上泳衣，迫不及待的奔向酒店游泳池。

　　忘了告诉你，我不会游泳。但是，我的朋友董小宇游泳游得特别好。他对我说：“我来教你游泳吧！”我很高兴，也很自信，因为我想像一条灵活的小鱼一样畅游在水中。董小宇教我的时候很像一个小教练，所以我就称他为董教练。

　　董教练他先教我在水中浮起来，他让我放松，可是我很紧张，我很害怕会被淹着。我深呼吸，渐渐的，我在水里放松了起来。我鼓起了勇气，深吸了一口气，把头埋在了水里，身体开始放松，最后，我浮了起来。我在游泳池里开心的跳了起来，大喊着：“太棒了！我浮起来了！”

　　之后，董教练又教我在水中换气。这一步比在水中浮起来更难，在换气过程中，我喝了好几口水，“真是太难了。”我打起了退堂鼓，“不要灰心，多练几次就会了。”董教练拍着我的肩膀说，我的心中又重新燃起了希望的火苗，我心中想：加油，你行的！我又试了几次，果然，比之前熟练多了，我又憋足了气，扑通一声，扎进了水里，这一次，我可以换气三次了……慢慢的'，我信心十足，游得已经非常熟练了，“太棒了！我会游泳了！”我开心地在水中畅游着……

　　学游泳真的挺难的，不过，我努力了，而且也成功了，谢谢董教练的耐心指导。

　　此次，三亚之行让我看到了蓝色的大海、洁白的云彩、细腻的沙滩，品尝到了美味的海鲜，最最开心和重要的是我学会了游泳。

　　这是一次特别开心的度假。

学游泳优秀作文13

　去年暑假，我和我的好朋友去河口宾馆的游泳池学习游泳。

　　一进入大门，我们便对这里充满了好奇。往里面走时，我心里既兴奋又有一点害怕。因为我是第一次学习游泳，所以有些兴奋，害怕是因为我怕水太深。。。。。。可以说我当时心里是百感交集。

　　换好了泳衣，戴好了泳帽，我们就来到了游泳池边。看到了泛着微波的水面，我们高兴地像小鸭子一样扑通扑通的跳进了水里，顿时水花四溅。老师先让我们在岸上练习，一会儿做蛙泳动作，一会儿做漂浮动作。老师又让我们在水里练习憋气。我深吸一口气，小心翼翼地把头浸在水里，刚一下去，我就有一种快要窒息的感觉，有点恐慌，一不小心，喝了点水。在老师的鼓励下，我又一次的把头浸了下去，这一次，我屏住呼吸，在心里默默的.数了三十秒，才探出头来，这时，我仿佛是一只活泼的小青蛙。练习了一会儿憋气，我们就开始正式地游了。老师让我们先漂在水里，脚再往后一蹬，就能往前游了。我们挨个做，轮到我了，我非常紧张，但一想，既然学了就要学好。我一咬牙一闭眼，就像小船一样漂在水上了，脚再往后一蹬，就听到水在耳边叫喊，水花在头顶跳舞。开始我每次回家都会喝个水饱，但我越练越好，以后几乎就没喝过一次水。

　　我喜欢学习游泳！

学游泳优秀作文14

　　今天老师告诉我，我被选上校级“小飞鱼”了。当同学们用羡慕的眼光看着我时，我为我学会了游泳而自豪。回到家我迫不及待地把这个好消息告诉了妈妈，妈妈也替我感到高兴。

　　回想起我第一次学游泳。我战战兢兢地来到游泳池，可一看到绿幽幽的池水我就不敢下去了。在妈妈的鼓励和教练的安慰下，我终于鼓起勇气想去试一下。来到水里，教练耐心地教我们，他说：“学游泳，首先要学会憋气。”说着给我们做了一下示范。我看了觉得挺简单的，便照着他的样子做起来了。可脸刚一碰到水，便马上抬了起来。教练说：“不用害怕，再多试几下。”我一咬牙，紧闭双眼，深呼吸了一口，便一头扎进水里，这一次竞憋了一分钟。教练游过来笑眯眯地说：“不错，就这样继续练。”经过这一次的练习，我不再害怕水了，而且后来憋着憋着身体居然还浮了起来。

　　记得有一次教练给我们矫正姿势，看着教练在岸上做动作时我们都哈哈大笑。可一到水里，我们的动作又变得五花八门了：有的手臂和腿不一致、有的不会换气、还有的`脚在水里乱蹬。

　　现在的我能静静地躺在水面上十几分钟了；能在水里翻跟头、“绞麻花”了；还能像一条小黑鱼一样敏捷地在水里穿行。

　　每当我在学校看到“小飞鱼”照片时，就从心底感激我们的教练，是他让我学会了一项生存的本领。