哪些人不适合吃开心果？开心果的副作用有哪些

哪些人不适合吃开心果？开心果的副作用有哪些

一日三餐是我们生活中非常重要的一些小事，但是如果饮食不当身体的健康也会受到很大的影响，其中开心果虽然是非常常见的食物，但并不适合所有人吃，下面一起看一下哪些人不适合吃开心果。

副作用

无副作用

禁忌人群

怕胖的人、血脂高的人应尽量少吃开心果（熟）。

通过对哪些人不适合吃开心果了解以后，我们知道开心果虽然营养价值丰富，但是也要结合自己的身体情况去选择，另外想要身体健康我们一定要注意营养的多元化。

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