金庸的养生之道 品绿茶

金庸的养生之道 品绿茶

“品茗绿茶”是金庸的养生之道，他对绿茶有一定研究，76岁的“查大侠”说：“绿茶最好的茶叶是好嫩的，是清明之前便要采下做绿茶。”为了避免喝进含铅质太多的绿茶，金庸建议选择杭州龙井茶，由于名贵的绿茶叶是来自嫩芽，种茶者必不舍得喷上农药破坏。他强调喝茶的分量不会太多，就如他每日的食量亦很少，尤其是淀粉质食品均会“吃少一点”；他寄语城市人：“遇上困难事，愈轻松愈容易应付，愈紧张便愈难应付”，他个人以看书及写书法，令自己生活变得轻松，达到保持健康的目标。

【金庸的养生之道 品绿茶】相关文章：

中医饮食养生之道11-03

立夏饮食养生之道09-18

立秋的饮食养生之道09-07

绿茶有哪些品种 其中的8种着名绿茶11-14

名著“易经”里的养生之道07-18

探寻徐静蕾的美丽养生之道09-18

道家始祖庄子的养生之道09-23

女帝皇武则天的养生之道07-07

上班族春季养生之道10-13

夏秋之交健康养生之道07-29