大家都知道火疗吧！火疗是火灸疗法的简称，简单地说就是通过在人体上燃烧熊熊大火对人的肌体进行理疗，从而达到祛病、健身、养生、美容、减肥的功效。并且，火疗只能起到一种保健作用，若真是患上了疾病，还是应该去医院治疗，以免贻误了病情。那么，火疗有哪些做法呢？我来给大家介绍一下吧！
火疗准备工作： 纯度为95%医用酒精，过敏者用75%医用酒精；纯棉加厚毛巾；火龙精油，阿是精油；塑料薄膜、一次性塑料手套（做头部用）；打火枪（打火机）；纸巾（左眼睛与耳朵用）；盆和温水
做法是：先烧阴，后烧阳
腹部为阴，有4条阴络，50个穴位
背部为阳，有6条经络，130个穴位
先烧腹部，再烧背部，称为小周天、烧全身称为大周天
烧背部最大的要点就是要让做火疗的人；头或手或脚心出汗。
失眠、多梦火疗 先揉太冲穴，再做肝经火疗，最后做头部火疗；各种感冒症状的调理 先用阿是精油胃经与大肠经的主要穴位，再在四肢外侧火疗，打通胃经和大肠经，排除寒气即可。
大家清楚了火疗的做法了吧！如果有什么轻微的不舒服，可以在家中进行火疗，减轻疼痛，使体内血液加速循环，增加机体代谢，让脂肪有效转化、分解，增强体内器脏的作用。火疗具有明显的民族特色，是世界医学中的奇葩，受到世界各国人民的推荐。那我们也把火疗传承下去吧，弘扬中国特色。