五个月宝宝的育儿要点

五个月宝宝的育儿要点

　　五个月宝宝的育儿要点

　　这个月开始你可能会发现宝宝体重增长速度开始下降了，这是规律性的过程。宝宝能够从仰卧翻身到俯卧，并能把双手从胸部抽出来。宝宝视觉和触觉越来越协调，看到什么东西，都想去摸一摸。当你面对宝宝说话时，宝宝会仔细地注视你的嘴，并试图去模仿。

　　生长发育指标

　　生长指标：

　　男婴：体重6.3-8.2kg，身长63.2-68.6cm，头围43.10cm，胸围43.40cm。女婴：体重5.8-7.5kg，身长61.5-66.7cm，头围41.90cm ，胸围42.05cm。

　　能力指标：

　　语言能力：能够发出“a 、yi、 ba-ba、da-da、mou-mou”等声音，但还没有具体的指向，属于自言自语、咿呀不停。

　　运动能力：1、仰卧在床上，可以随意地变为俯卧位2、可以完全控制头部

　　本周重点关注

　　五月宝宝辅食添加，妈妈必修课：

　　1：5个月的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从1-2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质以及泥糊状食品。依次提供米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配)，蔬菜泥、水果汁(果汁先从兑水开始，然后再喝原汁)，接下来是果泥。

　　2：鸡蛋是含铁最多的物质之一，最开始给宝宝吃煮熟的蛋黄，先从1/4只开始，捣碎后用米汤调开或调到牛奶里喂给宝宝，吃上几天没问题后，可以增加到1/2只。

　　3：果汁富含维生素C，既能补充水分，又能提高免疫力，丰富的维生素C还可以帮助铁的吸收，减少贫血的发生，建议经常给宝宝饮用。但要提醒家长注意，未经消毒处理的鲜榨果汁未必适合宝宝，尤其是月龄较小的宝宝，肠胃功能仍未发育成熟，饮用未经消毒处理的鲜榨果汁可能会引起腹泻。因此，建议家长在制作果汁时一定要挑选新鲜的水果并注意卫生，此外，尽量不要在鲜榨果汁中加糖。如条件可以，宜给宝宝选用专业厂家生产的宝宝专用果汁。

　　宝宝自己动手吃饭，乐趣多多

　　5个月以上的宝宝，可以逐渐学习用杯子喝果汁，可以选用带手柄、带鸭嘴形杯口的学饮训练杯，这样可以及时锻炼宝宝的小手抓握能力、手眼协调能力等，也增加其自己进餐的乐趣。

　　如何让宝宝更健康

　　如何让宝宝适应新的进食方式?

　　现在断奶仍在顺利进行当中，孩子一天三餐都能吃得津津有味。随着食量的增加，营养也越来越重要;到目前为止，你仅仅是让宝宝熟悉用调羹吃东西。这时，婴儿体内的铁和锌储存几乎已经耗尽，必须依靠你给婴儿的食物来提供铁和锌以及其他矿物质和维生素。 宝宝患暑热症会有哪些表现？

　　转眼宝宝已5个月大了，如果正处于盛夏季节，就要预防孩子患上暑热症。暑热症患儿多在盛夏时节发热，是宝宝夏季常见的病症，一般会表现在体温升高、多饮多尿、少汗或无汗等。由于宝宝年纪小，各方面身体机能不成熟，你应尽早发现宝宝的暑热症状，早治疗以免带来不良后果。

　　5个月宝宝如何添加辅食才科学?

　　宝宝5个月了，需要接触辅食了，作为新手妈妈的你应该如何为宝宝挑选辅食呢？当宝宝出现下列表现时，你就应该为宝宝尝试辅食做好准备了： 宝宝头部能够保持竖直、稳定的姿势，并且能够自如地 抬头;宝宝的推舌反射逐步消失，开始控制舌头把食物留在嘴里咀嚼并吞咽下去;宝宝似乎很容易饿，即使将两次喂奶的时间缩短，好像仍有没吃饱;旁人进食时，宝宝会很好奇地盯着看，甚至发出声音或是模仿。

　　5个月1周宝营养指南

　　宝宝长到5个月，乳牙逐渐萌出，消化酶逐渐增多，消化器官的功能也逐渐增强，不管是母乳喂养，还是人工喂养，此时都应该逐步添加婴儿粥了。婴儿粥是指辅食、米混在一起煮的粥，也就是在粥里加入一定数量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等。

　　蛋黄羹的做法

　　原料：鸡蛋，肉汤制作方法： 1.鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄放入碗内捣碎，并加入肉汤研磨至均匀光滑为止。2. 将研磨好的蛋黄放入锅内，加入盐，边煮边搅拌混合即可。

　　如何让宝宝更聪明

　　亲子游戏

　　1、打“哇哇”游戏：

　　这个游戏引导宝宝连续而又节奏地发音，初步感知声音。

　　绘本推荐

　　1、《婴教启蒙系列》：

　　对于0-1岁的宝宝来说，鲜艳的色彩是宝宝启蒙的`最好方式。婴教启蒙系列绘本——《背背，背背》和《抱抱，抱抱》，以鲜艳的色彩，明晰的文字，开启宝宝的启蒙教育。

　　2、《脸,脸,各种各样的脸》 ：

　　阅读本书，能够给婴儿带来阅读的乐趣，同时也有利于帮助婴儿识别各种脸部的情绪变化，促进其社会交往技能的发展。这本书是日本长销20多年的婴儿图画书。

　　儿歌推荐

　　《葡萄架下》、《抱西瓜》、《石榴树》、《装梨》、《苹果和香蕉》、《大棉桃》

　　爸爸学堂

　　干一些属于妈妈的事情

　　现在，一些传统上认为限于母亲做的事情已经不再只是母亲做的了——像换尿布，喂饭，给孩子洗澡，在半夜摇着小孩的床栏到他们入眠。父亲应该尽其所能帮助自己的妻子，尽可能的和她共同分担这些任务。而且实际上，如果你的孩子还只是个婴儿的话，现在是你同孩子建立联系的最佳时机，你应该抓住这个时机来做像上面提到的这些事情，因为这是你与孩子之间建立一生的亲密关系的开始。

[五个月宝宝的育儿要点]

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