- 相关推荐
怎样确定自己是否低血糖那？
低血糖，医学上又叫低糖血症，指的是血液中葡萄糖浓度偏低造成的异常状态。
葡萄糖是人体完成各项功能所不可缺少的“燃料”，主要来源于食物中的碳水化合物。大米、白面、牛奶、水果和糖都是富含碳水化合物的食物。
低血糖还会在入睡后发难，导致人们在恶梦中惊呼而醒，并且浑身是汗，醒来时感到筋疲力尽、不知所措，而且容易发脾气。
怎样才能确定自己是否经常受到低血糖的困扰呢？
基本的步骤如下：
1。出现上述症状的时候，检测血糖浓度。
2。然后吃东西，使血糖浓度恢复正常。
3。观察不舒服的感觉能不能随之消失。
如果能随之消失，那么证明确实是低血糖在暗中作怪，接下来就要求助于医生，找出导致低血糖的具体原因了。
【怎样确定自己是否低血糖那？】相关文章：
怎样判断自己是否适合做产品经理？10-14
站长如何确定网站是否受网民的欢迎11-15
面试问题：怎样确定个人目标10-25
教你妙招怎样鉴别鸡蛋是否新鲜？08-01
怎样确定轻伤职工的停工留薪期 ?08-15
找到适合自己的那把刀10-12
问问自己是否正视过压力09-03
如何评估自己的薪资是否合理10-10
如何判断自己是否气血不足？11-01
如何衡量工作是否适合自己06-08