过来人总结自考学习的四种方法

时间：2025-10-11 11:35:31 银凤经验交流我要投稿

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过来人总结自考学习的四种方法

　　参加自学考试的考生都有一个共同的体会，自考试题覆盖面广，题量大，很难记忆。有的考生甚至中途放弃参考，而有的考生从头到尾“背诵”整个教材，结果考试成绩并不不理想。究其原因，是学习方法有问题。掌握了良好的学习方法，不仅能顺利地通过自学考试，同时对参加其他学习考试以及社会实践也会有所帮助。现将自己的一些方法介绍出来，希望对考生有所启发。

过来人总结自考学习的四种方法

　　习题辅助法。每看完一节或一章教材，则需结合考试大纲和教材的习题进行练习，以加深对教材的熟悉和对学习效果的检验。在反复的练习中，自然地掌握了知识。有些考生习惯于将教材与习题或试卷分离，要么只看教材，要么只一味的做题。实践证明这两种方法都是不可取的，其效果更是事倍功半！

　　归纳要点法。做到这一点并不难，许多自考教材的要点在大纲中都有明确的体现或者用大小写数字明确地表识出来，平时多记忆多理解，就能做到“纲举目张”，从而避免对教材中详细阐述的文字材料费时费力地背诵。这样既有利于对学科的整体把握，又可以应付单选、多选、简答等题型，还可以提高逻辑思维能力。

　　图表记忆法。这是笔者最推崇的一种方法。我们知道，人的大脑分为左脑和右脑，左脑主要用于逻辑思维，右脑主要用于形象思维。实践证明，形象的记忆符合人们认识客观事物的规律，直观形象的材料较之抽象的材料易于记忆，而教材的文字材料一般都表述于平面之中，并且比较抽象、枯燥，很难记忆。笔者每学习一门课程，都是在熟悉大纲和教材的基础上，将重点难点内容制成各种图表，这样，需要记忆理解的知识就变得直观、形象、立体、简单、条理、清晰，从而便于掌握了。与此同时，自己的形象思维能力也得到了提高。

　　归纳比较法。需要学习的知识中，总是有一些相似但又不完全相同的文字材料，非常容易混淆。一般来讲，这些材料不外乎分为异中求同和同中求异，而试题大都表现为比较不同点。在比较过程中，记住了彼，可以联想出此，从而全面准确地掌握知识。例如学习马克思主义哲学原理课程中的感性认识和理性认识时，从概念、阶段、形式、特点等的方面去比较，就做到了完整的理解，并且相当深刻，不易忘记。

　　自考经历方法

　　科学的制订计划是关键

　　原来自学考试五年一个计划，也就是说如果你没有在计划实施过程中取得合格成绩或毕业，由于计划调整会出现课程衔接、替代等一些问题。为尽量避免损失，制定一个完善的计划非常重要。以学中文专业为例，专科共11科，如想在3年之内学完，1年至少应过3科。因上半年考试课程每科一本书至少应考过两科;下半年考试课程每科四、五本书，则应根据实际情况只报一科，但保证必过。这样，才能完成全部笔试课程考核和毕业环节考核，取得专、本科学历。

　　参加辅导是重要一环

　　首先，就参加自学考试的经验而谈，我感到有条件的话可以在自学的基础上参加考前辅导，对所学知识进一步加深理解，有助于掌握知识。

　　其次，参加辅导，可以选择所学专业的主考院校听课。我学的是中文，在北师大参加了中文专科与本科的辅导，感觉受益匪浅。如《古代文学作品选》这科是中文专业中含学分最高、内容最多，最难通过的一科。我曾去北师大听课，辅导这门课的是位很有阅历的侯老师，他讲课时的幽默诙谐、人情人景，不仅使人联想到文章中所描写的人物、情景，仿佛见到辛弃疾孤独愁闷而壮心未眠的形象，体会到苏东坡在政治上屡屡遭受排挤时的无奈，深切的感受到李清照保守离散的饱经生活和凄惨心境……听这样的辅导真可谓是一种辅导，不得不使你对这门课产生兴趣，激发你在课余时间多背些诗词，多掌握些重要作家作品的艺术特色和思想内容。另外，这科有20分的填空，要求会填著名作家作品中带典故的名句，因较难掌握，侯老师讲课时进行了仔细的讲解。

　　全面掌握教材是前提

　　人们之所以反应自学考试难度大，主要是自学考试范围广，虽说考试范围不出教材，但教材中方方面面的内容都可能出现在试卷中，很不好掌握。如果看书不仔细、不全面，就会东丢一分、西丢一分，最后的57、58这样的“后悔分”。所以，若想顺利通过考试，你必须在平时抓紧分分秒秒的时间全面看书，尤其是对书中的举例多看几遍，这样对书中一些难于理解的地方才能更好的把握。考试时在做单项选择、多向选择时才能保证准确无误，在答论述题时才有例可举。

　　清晰、详细的笔记是迈向成功的重要条件

　　参加自学考试的人员大部分已工作，既要忙于工作，又要忙与家庭，还要忙于学习。因此，考前再从头到尾看书非常困难。如果我们听完辅导后，根据老师上课时重点讲的章节，按照填空、选择、简答、论述的顺序整理出周密、详实的笔记，这样的笔记作为重中之重，在考前冲刺阶段则会成为必不可少的复习资料。

　　采用不同的记忆方法是重要手段

　　自学考试包括书中所有内容，对于成年人来说记忆起来确实困难，如采用一些科学的记忆方法则会取得良好的效果。比如：录音法、重点法、首尾法、联想法、比较法等。录音法就是把其中的填空、单选、多选用自己的语言录下来，利用一切可以利用的时间多听几遍，加深记忆，以便考试时良好的发挥，参加自考的朋友不妨试试。比较法是记忆论述题最好的方法。例如《古代文学史》共四本书，其中一些重要作家作品的艺术特色是必须掌握的，但如一题一题的记不但容易混淆，还会越记越乱。这时若采用比较法，如把同一时代的作家作品的艺术特色比较着记忆就会感到既轻松，又好记。

　　一、科学制定计划：让学习有 “方向感”

　　自考科目多、周期长，盲目学习易陷入 “学了就忘” 的困境，制定清晰计划是第一步。

　　分阶段规划：按 “基础学习→强化刷题→冲刺复盘” 划分周期。比如备考一门科目时，前 4 周通读教材 + 梳理知识点框架，中间 3 周刷历年真题 + 错题整理，最后 1 周回归教材 + 背诵核心考点，避免临近考试才 “临时抱佛脚”。

　　碎片化时间利用：自考考生多为在职或有其他事务，可把零散时间 “拼接” 起来。比如早通勤时用手机背名词解释，午休时做 10 道选择题，晚上集中 1-2 小时攻克难点章节（如高数公式推导、法律条文理解），积少成多提升效率。

　　明确优先级：若一次报考多门，按 “难易搭配” 分配精力。比如把记忆类科目（如《马克思主义基本原理》）和理解类科目（如《计算机应用基础》）穿插学习，避免长时间学同一类科目导致疲劳，同时优先攻克薄弱科目，减少 “偏科” 风险。

　　二、高效复习技巧：把知识 “学扎实”

　　自考侧重对知识点的理解与应用，死记硬背效果差，需掌握针对性复习方法。

　　教材 “三遍法”：

　　第一遍 “通读”：不纠结细节，用思维导图梳理章节逻辑（如《管理学原理》可按 “计划→组织→领导→控制” 搭建框架），标记不懂的地方；

　　第二遍 “精读”：结合考纲（自考办官网可下载），重点攻克标记的难点，对高频考点（如教材中加粗部分、课后习题）做笔记，用 “关键词法” 简化记忆（如 “社会主义本质” 可记为 “解放生产力、发展生产力，共同富裕”）；

　　第三遍 “串读”：考前快速翻阅教材，对照框架图回忆知识点，查漏补缺。

　　真题 “吃透法”：历年真题是自考 “风向标”，至少刷近 5 年的题目。

　　第一遍 “限时做”：模拟考试场景，按规定时间完成，感受出题节奏；

　　第二遍 “分析题”：逐题分析考点（比如这道题考的是某章节的核心概念）、错误原因（是知识点没记牢还是审题失误），把高频考点整理成 “错题本”；

　　第三遍 “总结规律”：发现出题重复率高的知识点（如《英语（二）》完形填空常考固定搭配），重点强化记忆。

　　记忆 “巧方法”：针对大量需要背诵的内容（如文科类科目），可采用 “联想记忆法”（如记历史事件时，把时间、人物、影响串联成故事）、“口诀记忆法”（如记会计科目时编简单口诀），或利用 “艾宾浩斯遗忘曲线”，在 1 天、3 天、7 天后重复背诵，减少遗忘。

　　三、善用学习资源：为备考 “搭梯子”

　　自考不是 “孤军奋战”，合理利用资源能少走弯路。

　　官方资源必看：自考办官网发布的考纲、教材版本、考试安排等，是备考的 “核心依据”，避免因用错教材、漏看考纲导致复习偏离方向；部分省份还会公布 “考试大纲解读”，可重点关注。

　　线上课程辅助：若自学时难点无法突破（如高数、编程类科目），可找正规平台的自考课程（如中国大学 MOOC、自考机构的免费公开课），跟着老师的讲解理解知识点，比自己死磕效率更高；也可加入自考学习群，和同专业考生交流复习经验、共享资料（如知识点总结、刷题 APP 推荐）。

　　工具提升效率：用 “Anki” 等记忆卡片 APP 制作考点卡片，利用碎片时间背诵；用 “WPS 表格” 整理错题，按 “考点分类 + 错误原因 + 正确思路” 记录，方便考前快速回顾；手机下载 “自考万题库” 等 APP，随时刷题，利用大数据分析自己的薄弱环节。

　　四、心态与习惯：让备考 “能坚持”

　　自考是长期战役，良好的心态和习惯能避免 “半途而废”。

　　拒绝 “完美主义”：不用追求 “每天必须学够 8 小时”，根据自身情况设定合理目标（如每天学 2 小时），完成后及时给自己奖励（如看一集剧、吃点零食），避免因目标过高无法完成而焦虑。

　　定期复盘调整：每周日花 30 分钟回顾学习进度，若某科目进度滞后，分析原因（是难度太大还是时间没分配够），及时调整计划；若某类题目正确率低，集中 1-2 天专项突破，避免问题积累。

　　保持积极心态：自考过程中难免会有 “学不会、记不住” 的挫败感，这时可以告诉自己 “别人也会遇到同样的问题”，或找已通过自考的学长学姐取经，了解他们是如何克服困难的；也可以通过运动、听音乐等方式缓解压力，保持良好的学习状态。

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自考学习方法10-14