睡觉流口水是怎么办 -资料

睡觉流口水是怎么办 -资料

　　1.　养成良好的饮食习惯，注意口腔卫生

　　饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物，

睡觉流口水是怎么办

　　2.　调节睡眠姿势

　　晚上睡觉时，尽量选择仰卧的姿势，趴着睡、侧身睡都比较容易流口水，可以结合之前《正确的睡姿(图)》一文提到的知识来选择睡姿，

资料

　　3.　服用健脾固肾中药

　　如果你经常睡眠流口水，最好多加注意身体，及时调补。平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山，脾虚一般不会单一出现，或夹寒，或兼热，或有气滞之象，所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚，你需要请中医为你辩证清楚后，用药才会见效，否则虽脾虚有所好转，而其它症状会随之而起，得不偿失。

【睡觉流口水是怎么办 -资料】相关文章：

开机出现error 1962 no operating错误怎么办电脑资料10-21

天坛资料08-15

泰山资料10-20

苦难的历程 -资料03-13

树的故事 -资料06-01

梅花的品格资料11-14

成功语录 -资料03-13

婚姻的天条 -资料06-01

黄河介绍资料10-07

襄樊旅游 -资料03-13