爱情持久健康发展的真理 -资料
让事情变得复杂是很简单的，
爱情持久健康发展的真理
。而在这里，我会展示10条基本法则，令你和伴侣的关系健康发展。
1、成功的关系需要经营。它们并不是产生于真空中。当伴侣们冒险与另一半分享自己的所思所感时，它们产生了。
2、你只能改变自己，而非你的伴侣。如果你爱某人，并以为过一阵子后，他或她将会改变那些让你感到不舒服的行为的话，请三思!如果你想要改变，把想法说出来。这样你的伴侣就会知道你需要什么。
3、所有的争吵源于我们自己的恐惧或痛苦。当感到心烦意乱时，与其和你的伴侣争吵，不如反省下自己的内心。真相是，我们通常不是为那些我们认为的原因而感到烦乱。
4. 请理解，男人和女人是非常不同的。我们不是来自火星或者金星;我们甚至不在同一个太阳系!理解并欣赏我们两性间的不同，将使两性相处更为平和、有吸引力以及有趣。
5、每天都用某种方式表达彼此的敬意。每个早晨，通过称赞，你都有机会让你和另一半之间的关系更为甜蜜和加深。感受到你深爱着的那个人给予你的尊敬和珍视，会使生活变得更美好。
6、愤怒是在浪费时间。愤怒也是爱情关系的杀手，因为它使你过于关注自己，并且蒙蔽你，使你看不到事情好的一面。如果你被伴侣激怒，给自己些时间冷静下来，然后温和地与伴侣讨论自己的感受。
7、做些常规调整。参加夫妻关系研讨会，与咨询顾问交谈，或者每年至少一次，两人一起阅读爱情关系书籍。即使你认为自己不需要，但你会从中学到一些夫妻关系的理念，而且这个过程本身将会加强你们之间的联系。
8、找到一种方法，使两个人成为最好的朋友，并保持这种友谊。对于一些人来说，这听起来一点都不浪漫，但是对那些做到这点的人来说，他们大部分认为这是他们与另一半在一起时最棒的一部分时间，
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《爱情持久健康发展的真理》(https://www.unjs.com)。9、对你自己的幸福负责。没有任何其他人能让你感到快乐。只有你自己能做到。如果你感觉到了伴侣的缺点，请再想一想，从中找出些令你怀念的部分。
10、给予对方你想要得到的。我们的.需要随着时间流逝而变化。如果你想要得到理解，请试着变得更为体谅。如果你想要得到更多的爱，请试着给予更多的爱。这很简单，而且确实管用。
我不能保证什么，但是与那些在爱情中不够主动的伴侣相比，采用这些技巧的伴侣，会拥有更为持久和浓烈的爱情。
这10条技巧，称得上简练实用的“爱情指南”了。爱情得来不易，得到后更需要彼此珍惜，如同园丁呵护幼苗一样，它才能继续健康地成长。珍惜对方，意味着给予对方关怀、尊重、理解和发自内心的欣赏。
对于第10条，我感觉似乎还说的不够准确，古人说：‘己所不欲，勿施于人’，那么反过来，己所欲，施与人，一定是正确的吗?是否在某些时候，会有自己的控制欲作怪?“给予对方他/她真正想要的”，大概更准确些吧。
男性和女性在心理上的许多方面是有差异的，我们需要了解和尊重这点，当我们以开放的心态去欣赏这种差异时，互补性的优势也许就出现了，没准儿会感慨，上帝造人分为两性，还真是有道理的。
无论是夫妻还是年轻情侣，争吵似乎是爱情中难以避免的一部分。甚至吵的天昏地暗，怒得长发冲冠…… 经常看到许多畅销的心理方面书籍，从情绪控制上下功夫，还看到过某知名心理学家，在电视访谈上提出：夫妻吵架前，要先定闹钟，10分钟为限，闹钟一响，两个人就停止对吼，该干嘛干嘛去~~~(晕啊，能这么理智还吵啥呢?)
与其练习数呼吸定闹钟这些外家功，不如深思下争吵和愤怒的根源在哪里。这位作者给出了一个答案，第3条“所有的争吵源于我们自己的恐惧或痛苦”，对此我试着做一个引申：如果我们自己有足够的能力，能够担负生活赋予我们的责任，能够处理面对的困难，那么我们还会有那么多愤怒和抱怨吗?还会忍不住与身边人争吵吗?
我觉得这第3条可以和第9条呼应，“对你自己的幸福负责”，再引申下，对自己的幸福快乐负责，并不是说每天念着咒语：我要快乐，即使他让我不高兴，我也要快乐，而是说要把未来的寄托放在自己身上，自己有勇气和力量承担生活的重担，有能力对自己负责，在此基础上，才能积极与伴侣分享，才会产生幸福感，才能保持健康而持久的爱情关系。
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