孕中期食谱-海米海带丝 -资料

孕中期食谱-海米海带丝 -资料

海米海带丝

海米海带丝

材料  海米50克、海带丝200克，

孕中期食谱-海米海带丝

。

调料  姜丝、料酒、酱油、香油各适量，

资料

《孕中期食谱-海米海带丝》(https://www.unjs.com)。

做法

1. 将海米洗净，入蒸锅隔水蒸至柔软，取出；海带丝洗净，焯水，捞出沥干，加入料酒腌渍片刻，备用。

2. 海带丝放入盘中，放入姜丝、海米，加入酱油，淋上香油拌匀即可。

温馨小提示

海米和海带属于海产品，多吃对胎儿的大脑发育有很好的作用。

【孕中期食谱-海米海带丝 -资料】相关文章：

天坛资料08-15

泰山资料10-20

苦难的历程 -资料03-13

树的故事 -资料06-01

梅花的品格资料11-14

成功语录 -资料03-13

婚姻的天条 -资料06-01

黄河介绍资料10-07

襄樊旅游 -资料03-13

清西陵 -资料03-18