产妇产后补血吃哪些食品好？ -资料
第一种，龙眼肉，
产妇产后补血吃哪些食品好？
。其含铁质较丰富，龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒等都是补血折好食物。第二种，胡萝卜。大家都知道胡萝卜素对补血很有好处，而胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，可以用胡萝卜煮汤，是不错的补血汤饮，
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《产妇产后补血吃哪些食品好？》(https://www.unjs.com)。第三种，面筋。
第四种，发菜。即能补血，常吃还能使头发乌黑。可以做发菜汤用来补血。
第五种，金针菜。不但含铁量大，还含有其他营养素有利尿及健胃的`作用。
第六种，咸萝卜干，也是含铁丰富的产品。
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