怀孕前的准备工作 -资料

怀孕前的准备工作 -资料

     怀孕前的准备是多方面的，最重要的是心理和生理的准备，

怀孕前的准备工作

。因为怀孕会使你的身体出现一系列的变化，还可能会有一些不良反应，所以应当保持良好的心理状态，精神愉悦，心情振奋，以幸福的心态对待妊娠这一漫长的过程生理上的准备主要是注意身体的调养，进行适当的体育锻炼，同时注意消除各种不良因素的影响，夫妇双方应有一段时间不饮酒；长期口服避孕药的妇女，应在停药半年以上方可受孕；如果曾经有过流产或早产，应在半年或1年后再怀孕，避免接触各种放射线污染等，

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