如何预防孕期便秘？ -资料

如何预防孕期便秘？ -资料

孕妇预防便秘的.方法有：

1.蜂蜜有润肠通便的作用，可调水冲服，

如何预防孕期便秘？

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3.可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水，这也是刺激肠管蠕动的好方法，有助于排便。

4.养要注意调理好膳食，多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。

如果采取以上方法仍发生便秘者，立即就医，以免引起l流产。

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