考研是一个漫长的过程，在复习备考的这段期间，很多考生都会出现这样一段时期：学习效率很低，感觉学习的进程出现了停滞不前的现象，更甚者，学过的知识出现模糊记忆，文科生尤为明显，
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。这种现象在心理学上我们称之为：“瓶颈效应”。那么，在考研复习的过程中遭遇了学习的瓶颈效应后，我们该如何克服呢?在此提出几点建议，希望能帮助到大家!首先、学习态度或散漫或过度紧张
经过一个暑假的放松时间，现在突然变成了学习时间，肯定会有一些不适应不习惯，一部分自律性强的学生可能很快就会进入状态，但是也会有一些同学迟迟无法调整好心态，造成复习时间断档，学习计划中断，不仅大大影响强化阶段的复习，对于之后的学习也会产生很大的不良作用，所以，同学们一定要将暑假这个复习的好时机掌握好，及时调整好心态，投入到强化复习中。
然后、考验复习参考书的选择
在选择管理科学与工程参考书的时候，我还是建议学弟学妹们可以多上一些考研网站去看看有哪些材料比较好，以前我是经常到那个文成暨大考研网去找复习资料的啦，在这里顺便推荐几本个人觉得比较好的，那就是《高级英语》(修订本，第2册) 张汉熙 外语教学与研究出版社《高级英语》(修订本，第1册) 张汉熙外语教学与研究出版社《英汉翻译教程》 张培基 上海外语教育出版社《语言学教程》(第4版) 胡壮麟 北京大学出版社《大学德语》(第3册) 张书良 高等教育出版社《大学德语》(第2册) 张书良 高等教育出版社《大学德语》(第1册) 张书良 高等教育出版社《新大学法语》(第3册) 李志清 高等教育出版社《新大学法语》(第2册) 李志清 高等教育出版社《新大学法语》(第二版)(第1册) 李志清 高等教育出版社，
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《暨大语言学及应用语言学专业考研参考书》(https://www.unjs.com)。其实选择考研参考书在于精，不在于多，所以希望学弟学妹们能够根据自己的实际情况购买。最后、做题一定要讲究方法
到了现在这个阶段，做题成为同学们复习的重中之重，通过做题可以巩固之前复习的知识，了解到自己还有哪些方面不足等，但是做题也要讲究方法，不能搞题海战术不求甚解。首先，做题态度要端正，做题的目的是为了巩固为了进步，单纯追求数量并不能帮助你提高反而浪费时间;其次，做题中要思考，不能满足于会做一道题，而是要举一反三，搞定同一类题型，同时注意知识原理等的应用与联合;第三，总结错题，无论是哪一个科目，将做错的题集中整理出来都是很有必要的。