很容易的，先去文件夹选项里把系统保护和隐藏都取消，因为要修改的文件是系统文件，隐藏属性的，记住，那个文件是无后缀名的，修改后查看一下是否正确保存了！
在C:\windows\System32\Drivers\Etc找到hosts这个文件,用记事本打开,在里面加入一行:网址解析IP 网址名称 #网址注释
比如要禁止百度，开始菜单－运行－cmd－ping www.baidu.com，这样就得到了百度的解析IP220.181.18.165，记下来
打开hosts，在文件最后输入“220.181.18.165 www.baidu.com #百度”，引号内的内容是要输入的，#和后面的文字可以不写，那个是方便自己查看被禁止网站是什么东西的
行了，保存后，刷新或者重启机子，世界清净了：）
这个是直接发指令给系统内核的，不是那些上网助手能比的，而且不会额外占用任何系统资源！