虽然说使用保护屏、润眼露等工具可以得到部分缓解，但长时间的盯着白色基调的显示屏还是会到眼睛伤害不小，
保护眼睛 调整你的电脑基础色
。最近，网络流传着一个修改窗口基础色调来保护眼睛的小技巧。在桌面上点击右键，依次选择“属性—外观—高级”打开高级外观设置窗口，选择“项目”选项中的“窗口”，颜色1（L）选择“其他”，将色调改为：85，饱和度：123，亮度：205，调节出豆沙绿色的颜色来，选择“添加到自定义颜色”，然后在自定义颜色处选定刚才调出的豆沙绿色，点确定，一路确定后生效设置，
电脑资料
《保护眼睛 调整你的电脑基础色》(https://www.unjs.com)。
这样以后所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，据网友称这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛，不知道这一说法可不可信，但清淡柔和一点的颜色比起纯白的颜色看起来要舒服多是肯定的，大家不妨一试。
修改后的“我的电脑”窗口