1、首先我们可以在自己的电脑桌面上可以看到“网络”这个图标,
电脑屏幕亮度怎么调对眼睛最好
。然后右键双击打开电脑资料
《电脑屏幕亮度怎么调对眼睛最好》(https://www.unjs.com)。可以自己调节一下白天调到50左右,我一般不超过60。晚上调到亮度30-40,晚上要开灯哦。如果不开灯使用本本会很刺眼的,这样伤害更大。开始会不习惯,时间长一点就好。对比度70-80之间。我个人感觉70左右就可以。不过还需要看你的使用环境和眼睛的舒适度。
建议不要把笔记本电脑的屏幕亮度调到最亮,以免对自己的眼睛造成伤害,而且还对自己的皮肤和脸起到有辐射的危险。另外屏幕调到最亮,会减少屏幕的使用寿命。还有的就是,上网后,不管是笔记本电脑也好、台试机也好。都要用水洗洗自己的脸和皮肤。这样能有效降低辐射对自己的影响。