在Windows 2000 Server中有一个网络监视器，如附图所示，
Windows 2000 Server的“帧”
。网络监视器提供了它所监视的各种参数，比如网络利用率、每秒帧数、每秒广播数等，这些参数对于网络故障的排除和网络监控有非常大的作用。对其中的每秒帧数，相信大部分的网管新手是很难理解的，以下我们就详细讲讲什么是帧。帧的组成
在网络中，计算机通信传输的是由0和1构成的二进制数据，二进制数据组成帧（Frame），帧是网络传输的最小单位。实际传输中，在铜缆（指双绞线等铜质电缆）网线中传递的是脉冲电流；在光纤网络和无线网络中传递的是光和电磁波（当然光也是一种电磁波）。
针对高速脉冲电流而言，我们人为地用低电平的脉冲代表0、用高电平的脉冲代表1。这些虚拟的0或1就是位（Bit）。在计算机网络中一般8个位组成了一个字节（Byte）。学过计算机的人都知道字节（Byte）是计算机的数据储存单位。网络技术的初学者大都会把Bit（位）与Byte（字节）相混淆，谈到100Mbps以太网，就会以为它是每秒钟能传100MB数据的网络，实际上只是25MB（理论值），
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《Windows 2000 Server的“帧”》(https://www.unjs.com)。如果把脉冲电流看成是轨道，那么帧就是运行在轨道上的火车。火车有机车和尾车，帧也有一个起点，我们称之为帧头，而且帧也有一个终点，我们称之为帧尾。帧头和帧尾之间的部分是这个帧负载的数据（相当于火车车头和车尾之间的车厢）。
帧的传输
在网络中，网络设备将位组成一个个的字节，然后这些字节封装成帧，在网络上传输。为什么要把数据封装成帧呢？因为用户数据一般都比较大，有的可以达到MB字节，一下子发送出去十分困难，于是就需要把数据分成许多小份，再按照一定的次序发送出去。
以太网的帧值总是在一定范围内浮动，最大的帧值是1518字节，最小的帧值是64字节。在实际应用中，帧的大小是由设备的MTU（最大传输单位）即设备每次能够传输的最大字节数自动来确定的。帧是当计算机发送数据时产生的，确切地说，是由计算机中安装的网卡产生的。帧只对于能够识别它的设备才有意义。对于集线器来说，帧是没有意义的，因为它是物理层设备，只认识脉冲电流。有许多人对帧不理解，所以不能很好地理解交换机与集线器的区别。看了以上这么多，也许你还是不明白，其实，二进制并不是网管员要打交道的东西，而帧才是网管员真正要注意的东西，所以在Windows 2000的网络监视器中，帧才是被监视的对象。