近日，一张图片被大量网友转载和评论：在地铁里，有许多等车的青年男女，看不到彼此的任何交流，每个人都在专注的玩着手机或者ipad，
你就是那个地铁里刷微博的家伙吗？
。图片的标题是：我终于明白了，剩男剩女是怎么产生的。很多网友的评论中，有调侃的，有看热闹的，也有人在担心年轻人这样下去会缺少了交流的能力，更多的网友在交流着，数码产品的出现给自己带来的影响。确实随着生活质量的提高，手机等其他数码设备已经成为我们的必备物品，发个微博立刻就能让别人知道自己的状态，上个网就能下载最新最全的电影，在享受这些功能服务的时候我们有没有发现，自己已经不小心被这些产品给“绑架”了？
你是不是出门没带着手机就会觉得不习惯？是不是一遇到什么疑问，第一时间就会选择打开搜索引擎提问？ 是不是在坐车时不拿出ipad看个电影、插上mp3听个歌就会觉得时间过得特别慢？数码产品的不断出现与普及，使我们的生活更加便捷，用手机就可以看书听歌、上个网就能了解各类信息、拿着掌上电脑随时随地玩游戏，数码产品让我们的生活不再单调，它们充实着我们的时间，带给我们新鲜刺激，而我们也越来越习惯这些功能，舒服地享受着它们的服务。
数码产品智能化程度越来越高，功能更加丰富，价格更加合理，所以它们渐渐变成了很多人生活中最重要的角色，许多人愿意在虚拟世界中畅所欲言，但是在现实生活总却患上了社交恐惧，不愿意同身边的人更多的交流，随着社交网络还有微博的普及，人们习惯在上面更新自己的状态，发表自己的言论，抒发内心想法，却在同家人和朋友相处时，不知道该说些什么，甚至休闲时间愿意整天窝在家里面上网，也不愿意出门参加集体活动。
朋友聚会的时候，是不是你在举杯畅饮、热闹聊天的间隙不忘拿出手机看一看，生怕错过了任何电话和短信？在餐厅等位、车站等车时，你是不是也是电脑不离手，一边刷着微博一边上q 着天？有时甚至在走路的时候也要摆弄几下手机，刷刷微博，随便看点什么才会觉得路程不那么远，还有晚上躺在床上的时候，虽然困倦难耐，你也要拿起手机玩一会才能安心睡觉呢？ 对于这些“数码依赖”的情景，您是不是看到了自己的影子？
当移动电话刚刚上市的时候，人们都惊叹于它的功能，它的出现使交流更加方便，拉近了彼此的距离，但是如今许多人过多的依赖手机，有的将身边的数码产品当作唯一的表达交流方式时，你是否意识到，您正在同自己生活中真正重要的人渐行将远，
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《你就是那个地铁里刷微博的家伙吗？》(https://www.unjs.com)。我们不禁要发出这样的感叹：以前我们会说世界上最遥远的距离是我在你身边，你却不知道我爱你，如今世界上最遥远的距离，是我们在一起，你却只关注手机。电子产品依赖症和我们平时熟知的毒瘾、网瘾有相通之处，是指长时间使用电子产品导致对正常生活中一些认知能力的下降的症状。心理学专家表示，人们过度依赖手机，会丧失最基本的面对面交流能力，引发社交障碍，甚至会影响亲情爱情。尤其需要注意的是，现在很多小孩子，他们希望生日礼物是手机、MP3或者ipad这些电子产品，学着大人使用这些设备，花费更多时间“钻研”，儿童由于自制能力不强，所以使用电子产品过多的孩子，容易变得控制能力差、注意力不集中，不愿意交流，最易发生依赖症状。
越来越多的电子产品实现了即时上网功能以及不断开发出来的新鲜刺激的应用，改变了人们的生活方式和学习习惯，大大加快了交流的速度。但是人们对这些产品的依赖越来越明显，不再乐于独自思考，不再愿意抽出时间精心的观察身边的事物。
过度的依赖身边的数码产品，我们开始忽略了对他人的关注和交流，朋友聚会的时候，我们忽视了同他人的沟通和分享，回到家时，不愿意和父母说说我们的工作情况，便急着在微博上发状态。我们的时间被手机、电脑、网络占领着，不断的获取各类信息，但是却没有时间思考沉淀，每天了解了很多知识，但是真正掌握的却很少，所以这些依赖行为让我们渐渐远离了朋友，淡化了亲情，思考方式受限制，我们的生活被数码产品“绑架”了。
面对越来越多的依赖行为，最值得大家思考的是自己是否已经被它们所牵制，失去了自我反思与审视的能力。如果我们就这样成为了这些工具的“俘虏”，我们便由主动变为被动，时间被打散，精力被分散，忘记了生活中原本的美好，所以下次拿起身边的数码产品，请您在享受便利服务的时候，不要让它们夺取我们的更多的时间，让我们回归一下过去，找回清净自由的自己，养成更加健康的生活状态。
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