微表情是每个人在遇到有效刺激的一刹那产生的瞬间反应，它从人类本能出发，不受思想的控制，无法掩饰，也不能伪装，微表情透露你的内心世界
。再能“装”的人，遇到有效刺激之后的第一瞬间也会出现微表情，他的“装”只能出现在微表情之后。因此，微表情是个人内心想法的忠实呈现，是了解一个人内心真实想法的最准确线索。
很多人都非常会伪装自己真实的内心情绪，但是无论怎么伪装，一些无意识的肢体动作和表情还是无法控制的。
在这里，给大家介绍一些体察别人内心世界的身心微表情。
1.人们在害羞、尴尬、情绪激动时都可能会脸红，具体属于哪种情况，我们要根据前面讲到的几种情境作具体判断。
2.紧握双手是一种自我安慰的动作，它其实是动作者借此在信心不足时给自己打气，他的内心可能因为遭遇了挫折而十分紧张和焦虑。
3.吸烟者通常都喜欢用吸烟来安抚和掩饰自己的不安情绪，
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《微表情透露你的内心世界》(https://www.unjs.com)。4.人们通常认为抖动双腿是悠然自得的标志，实际上，很多人会借这个动作来平复自己焦躁不安的内心。
5.将手肘暴露在别人的视线之内，是一个人真诚内心的表达;如果一个人隐藏起自己的手肘，这说明动作者很没有主见或者生性非常胆小怕事。
6.当想象某个画面时，人的眼珠会转向右上方;当回忆某个画面时，人的眼珠会转向左上方;当体味某种感觉时，人的眼珠会转向右下方;当一个人在内心自言自语或者编造谎言时，他的眼珠又会转向左下方。
7.抓挠后颈是一种自我安慰动作，它说明动作者此刻内心可能十分焦虑不安。
8.当人们感觉非常不安时，他们会不停地摆弄衣袖、调整纽扣、摆弄手表。
9.做出脚踝相扣动作的人一般在内心深处都非常惊慌不安，他们想借由该动作来稳住自己的身体。
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