心理的成熟是，开始懂得分辨幼年的自动化反应不是真实的世界，开始愿意以成人的能力与眼光去重新经历与处理人际关系的冲突与失落，不再复制为爱受伤的剧情
。也渐渐的知道，自己已不是过去无助与无力的自己，有能力学习复杂的互动历程，也有能力懂得如何处理关系，将自我与关系中的另一人带向成为完整与真实的人。
幼年的我们，无法透过自己的行动与能力得到满足，所以总是期待着“他者”可以来关注我们、了解我们与满足我们。但也因为这样的期待，总是会在期待中历经失望、失落与挫折。
于是，我们开始形成“人我关系”的概念：“一定是我不重要，所以才没有人注意我……”、“都没有人关心我，我是可怜虫……”、“因为我不值得被爱，所以才这么容易拒绝我”、“为什么总是不给我我想要的，是我不好吗？”……
于是，那些渴望与期待，因为不断的经历失望与失落，在我们心中，开始形成厚厚一大迭的沮丧与挫折，也在我们心上压出一道道的裂痕。甚至，形成崩毁式的凹陷，大大的一个巨洞，就在我们的心里。
那些伤痕与巨大的黑洞，让人时常感受到不满足与悲哀，还有强烈没有爱的孤寂与落寞。我们开始幻想是不是会有一个“完美”的人出现：能够懂我的寂寞，懂我的孤单，懂我的恐惧、无助、失落、伤心….而不再伤害我，无时无刻的在乎我、肯定我、关注我、爱我、包容我、不离开我……
我们期待这一个“完美”的人，出现，好解救我们长期以来没有爱的空洞与失落的伤痛。有时候，为了拥有这一个完美的人，我们先让自己成为这一个完美的人。对着他给出所有的关注，无时无刻的在乎：想懂他的寂寞，想懂他的孤单，想懂他的恐惧、无助、失落、伤心……希望不伤害他，无时无刻的在乎他、肯定他、关注他、爱着他、包容他、不离开他……
但给出了一切的关注与爱，却在他一个疏离或无动于衷的反应中，感到受伤，感到深深的失落与哀伤。甚至，有一种似曾相识的被遗弃感、被漠视感。“原来，我给出的重视与关注，并没有让我得到想要与需要的重视与关注”，岂不更悲伤。
但其实，这一切都是脆弱层经历到伤痛的我们，不愿意承认自己的伤痛，拼命想要弭平伤痛，抹去伤痛而有的强力追求与努力。这都是因为内心不想要经历那样痛苦与悲伤的自己，拼命努力的想要“实现”一个幻想出来的结局：我最终还是拥有幸福，我有了一个真正爱我，把我视为唯一的爱人，无论发生什么事，他都在我身边，不离开我，我是那个永远被爱的孩子……
然而，这个想象出来的结局，把我们推向一次又一次为爱受伤的漩涡，与因爱难堪的经验。我们不想从幻想中醒来。于是，我们要对方继续陪着我们演出所想要的剧情。当对方一次一次没有照剧本演出时（不符合期待），我们感到愤怒、委屈、痛苦，与无尽的哀伤，
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《不再复制为爱受伤的剧情》(https://www.unjs.com)。再度，我们进入过去时光中，那被遗弃与忽略的经验中，无法挣脱。那些无尽的伤害性语言，再度响起：“一定是我不重要，所以他才不在乎我，不想和我时时刻刻在一起……”、“他都没有关心我，我是可怜虫……”、“因为我不值得被爱，所以他才这么容易拒绝我吗？”、“为什么他总是不给我我想要的，是我不好吗？”……
那个不被满足，那个被许多失落与失望伤害过的孩子，再度复生，还魂在你长大的身躯上。哭诉着……这一切是因为那些大人的制约，因为幼年环境的拒绝与伤害，而形成的坚固感受与防卫反应。那些感受不加迟疑的窜出来，为的就是提醒你：“来了，来了，这可怕的感受与经验又来了，又有人要抛弃我、拒绝我、伤害我了……”
然后，你开始备战，开始因为挫折与失望的感受，备战。开始，竖立你迎战的旗子，准备炮火强烈的攻击，那所有的愤怒与委屈，就像是不间断的炮火，不断的朝那让你感觉到受伤与失望的人。
这个人，很无辜。他不是最原始抛弃你与拒绝你的人，也不是他造成你生命里最大的伤口。但是，因为他承接着你对于改变生命伤痛的所有期待，你无法忍受他让你失望与挫折，及让你感到痛心的失落。
这些周而复始的关系情境，与有如轮回般的关系伤痛，像无法逃脱的蜘蛛网，缠绕着你，让你窒息，让你困住。
这些缠绕，使你无法朝向成熟的道路迈进。使你忽略自己有能力给予自己满足，也使你漠视要先愿意爱自己，才能在关系中付出爱，更使你一直专注于要控制于另一个人不要伤害你、忽略你、伤害你，而不是控制住自己的心与生命先不伤害自己、忽略自己与伤害自己。
在这世上，我们无法改变任何另一个人，我们只能改变自己。我们无法控制另一个人，我们只能控制自己的心与生命。一直想要改变他者的人，其实是一直回避自己，也无法面对自己的虚与空。想要以控制他者来获取爱的，终究会在他者的失去掌控中，感受到致命的伤害。
这些不被意识，也不被觉知的早年制约与伤痛，若得不到自己的关照，也无法获得自己的理解与接纳，就无法如实的从心屋中的伤痛中走出来，重新拥抱新的生命，与创造新的生活模式。无法有新的信念、新的感受、新的经验、新的历程，自然也无法有新的对象，与新的结局。
若生命想要历经新的章节，必须愿意照顾好心中受伤的小孩，也必须为心中的小孩担任好的保护者与呵护者，让心中的孩子在自己的关照中逐渐有力量，逐渐感受到安全与信任，逐渐的长大。
愿意好好照顾自己的人，才真的能在关系中照顾另一个人。至少，轮流的照顾彼此，轮流的成为彼此的内在小孩的新父母。
当我们不再复制关系成为过去某个时空的伤痛情结，我们才能在关系中，渐渐的成熟，成为一个完整而独立的人，并乐见他也是一个独立而完整的人。有着不同的生命天赋，有着不同的生命特质，有着不同的生命呼唤，与不同的生命意义与完成。