权力斗争不只发生在政治或是商业上，更多是发生在人际关系、家庭与亲密关系之间，
外在的权力斗争源自内在的分裂
。令人吃惊的是，大部分的人的内在，更是权力斗争的温床！内在不就是我一个人的想法吗? 怎么可能会有这么多的角色在斗争?
没错！我们的内在是真的有许多的角色，在心理学上，我们称作“次人格”。
“你好，我是你的焦虑！”
“妳好，我是妳的忌妒！”
“你好，我是你的愤怒，我恨不得把欺负我的人给捏碎！”
“你好，我不但是你的老大，更是所有人的老大！”
“妳好，我不但是妳的强势，更爱管人家闲事！”
“妳好，我是妳内在的小可怜，希望大家都会可怜我，帮帮我！”
“你好，我是…………”
于是乎内在的每一个自我（次人格），就会开始拥有自己的自主权！
当发生一个事件的时候，内在的自我就会争相的发表意见。
忌妒说：“哼！她分明就是在忌妒我，所以这样欺负我！”
恐惧说：“不会啦，她之前对我这么好，怎么可能这样对我，我不要失去她对我的好啦！”
愤怒说：“拜托！ 她对妳的好不过是因为想要利用妳，哼！真是可恶，
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《外在的权力斗争源自内在的分裂》(https://www.unjs.com)。”小可怜说：“我需要别人站在我这一边，呜...我要让大家知道她多可恶。”
于是乎，我们就会因内在的纷乱，不自觉的开始做出不理智的行为，事后或许会有后悔跟内疚，但很快的，内在的这些声音又会把我们给淹没了。不然，也会被愧疚感所牵着走，让自己无法真正的快乐起来。
注意！当我们拒绝去听见或是否认内在的这些“自我”时，这些可爱的“自我们”就会投射到别人的身上，那被投射的人就会以你不想面对的那个面向来对待你。
例如：当你从小是被掌控欲很强的亲人对待时，你可能会对此感到愤怒，因此你会更不能接受你内在也有掌控欲的一面。但毕竟我们是人，人性里也有掌控欲的面向，但是当你不想成为那个你讨厌成为的人时，你内在那个“掌控欲的自我”就会被你忽略跟压抑，因为你认为：“哼 ~ 我才不会是那个会掌控别人的人呢！”
于是，内在那个被压抑的面向就会投射到别人的身上，你就会开始吸引掌控欲很强的人来控制你、掌控你，你也会因此而愤怒或是感受到挫折跟沮丧。
所以，当你的人际关系、亲密关系、家庭关系早已上演“谁是老大”的戏码无数次，并且暗潮汹涌时，就要开始反诸求己的去看看，自己的内在到底有多少的自我要当老大！
把握满月的能量，协助自己看见内在的自我（次人格），释放掉权力斗争的旧有模式，不再让歹戏拖棚的戏码，重复上演在你的生命之中。
我们生来就是要享受快乐！我们生来就是要体验人与人之间爱的交流！ （文/ Isis）