逢年过节，家里总是堆满了亲戚朋友送来的东西：脐橙、苹果、花生油、啤酒、火腿肠礼包、生牛肉、巧克力、红酒、各种干果……看着这些东西我一个劲儿地发愁——去年春节的那批还堆在角落里无人问津；食品，吃的没有坏的快……
这样的尴尬发生在无数家庭里，
这是为你好：以爱的名义施暴
。中国人讲究礼尚往来，尤其是到了过年，送的礼越重，表示感情越深厚。但很少有人真的在意对方喜欢什么，送出去的，往往都是自己觉得好、有面子的东西。我们自顾自地认为咖啡、饮料比白开水更高级，总觉得拿它们待客才足够表达诚意，全然不理会有人说“给我倒一杯白开水就行”。这是一个真实存在的困境：我们都想做好人，并且希望用好的方式对待别人。一个人越重要，我们就越会用自己所懂得的最好的方式去对待他，根本忽略了这东西是不是对方喜欢的、需要的。
饭桌上，有人总是喜欢把自己爱吃的菜推荐给别人：“你经常用电脑一定要多吃胡萝卜”，“阳澄湖大闸蟹很贵的，多吃点儿”，“鸡蛋有营养，必须每天吃一个，不爱吃也得吃”……说这话时，对方确实真心实意，才不管你有没有忌口，或者是不是海鲜过敏呢，
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《这是为你好：以爱的名义施暴》(https://www.unjs.com)。家长逼着孩子学钢琴学画画，再哭再闹也要学，因为当父母的觉得这些特长对孩子的将来有好处；至于孩子最喜欢的足球，则被认为是瞎胡闹，既耽误工夫又没前途。
想想看，每个人都在“为你好”——以他们自己的方式。可对于你来说，感觉到的则是被控制、被支配。也许有些事情你自己看不太清，但是否为你好只有自己最清楚。这种蛮横无理的爱就像一种暴力施加在我们身上，让我们不知所措，虽说忍一下也许就过去了，但这并不是长久的解决办法。今天你被迫选择了不喜欢但是“前景光明”的专业，明天你放弃了自己的理想选择在陌生的环境中预见自己的下半生，后天你含泪告别了心爱的姑娘，和一个家里人说各方面条件相当的人唤作了一家人…………你的内心感受到生命的愉悦了么？你好么？
在心理学上，这种“为你好”的诱导叫做投射。有些人非常执著于此，他投射时，抱着强烈的愿望，渴望对方必须以他所期待的方式回应他，否则就会产生焦虑，认为对方不爱他。有这种心理的人比一般人更渴望建立亲密关系，但他们在亲密关系中看不到对方的真实存在，他们只关注对方是否如自己所愿，按照自己所渴望的方式行事。
实际上，这样的人看似非常在乎你，其实他在乎的只是他投射到你身上的幻象，而你作为一个独立的人的存在，他会视而不见。他既不关心你的想法，也拒绝真正了解你，只希望你成为他们期待中的那个影子，根本不考虑你是怎样的表情。