心理健康标准 -管理资料

管理资料 时间:2019-01-01 我要投稿
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    通常,心理健康的人更容易融入社会且易于被别人接受,

心理健康标准

。其实心理健康的人也会有烦恼和痛苦,但是他们懂得如何从不利情况中解脱出来,积极地寻求改变现状的途径。他们善于通过不断的学习和利用各种资源来充实自己。那么如何判断自己是不是一个心理健康的人呢?

    心理健康的标准,应包括以下几方面:

    1、正确的人生态度。正确的人生态度来源于正确的认识和世界观。抱有正确人生态度的人,对周围的事物有较为清醒的认识和判断,即有远大的理想,又实事求是,正确的人生态度使他们分析问题,处理问题时比较客观、稳妥,与时代共同进步,心态始终保持健康水平。

    2、满意的心境。满意的心境是健康心理的重要内容,心理健康的人对自己、对他人、对工作、对学习、对生活都比较满意,没有心理障碍,

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心理健康标准》(https://www.unjs.com)。他们对自己有正确的分析,既不会被别人的赞扬、歌颂冲昏头脑,又不会因批评、责备而烦恼。他们对别人也有一种客观的、全面的评价,不会忽冷忽热,不会苛刻地要求别人。既不好高骛远,也不急功近利,因而心境总是满意的、愉快的。

    3、和谐的人际关系。乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。这是因为他们以同样的态度对待别人,而减少了很多不必要的矛盾。人际关系和谐,心情当然就比较舒畅,心理会处于健康状态中。

    4、良好的个性。统一的人格良好的个性是健康心理的重要标志,无论在什么情况下都应保持统一的人格,做到自信而不狂妄,热情而不轻浮,坚韧而不固执,礼貌而不虚伪,灵活而不油滑,勇敢而不鲁莽。

    5、适度的情绪。健康心理必须有自我控制能力。要用积极的情绪战胜消极情绪。要始终保持热情饱满、乐观向上的情绪,而不低下猥琐、泪丧悲观的情绪,更不会反复无常。

    心理健康的人能够善待生活善待亲朋,而他们得到的回报就是得到他人的善待,如果你符合上述这些标准,那么恭喜,你会拥有一个快乐的人生。如果上述标准有些你还做得不够好,那么赶紧改正吧,健康快乐的人生旅程随时欢迎你的加入!

   

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