王家岭矿难牵动了亿万同胞的心，115名矿工被困8天8夜终于获救，生存奇迹的背后，有哪些科学的道理？面对不可预测的灾难，我们应该具备哪些科学常识？请关注——灾难来临时，你该怎么办？
3月28日下午，山西王家岭煤矿发生透水事故，5000余名救援人员全力搜救，4月5日凌晨，部分矿工在被困井下8天8夜后终见天日，截至目前，153名被困人员中已有115人成功获救，
灾难来临时，你该怎么办？
。奇迹背后的科学道理
国际SOS全球医疗服务部中国区医疗总监周勇介绍说：“一般来说，在没有食物而有水源的情况下，人可以生存长达数周。媒体报道称，遇险的工人在井下靠吃树皮、喝煤水，因此王家岭矿难的生命奇迹是有科学道理的。当然，在这种极端的情况下，个人内在因素和外界环境对人的生存会产生很大影响。如果焦躁不安，情绪低落，意识混乱，或者身体本来就虚弱、免疫功能低下；如果环境温度很低导致人员低体温，或者环境温度很高导致中暑等等，生存的几率就会大大降低。”
北京市急救中心主治医师陈志表示，人在不吃不喝的情况下，生存极限是7天，这次受困矿工在8天8夜后生命体征还比较平稳，是有原因的。“首先是井下有水，虽然煤水较脏，但矿工还有头盔将水沉淀后再喝，而矿工喝煤水也没有造成腹泻，说明水里还没有严重的致病菌群。第二是早期抢救到位，在无法进行下井救援的时候，将营养液输送下去，使有些矿工能够得到水和营养，如果8天8夜水米未进的话，不可能支撑下来。”
周勇和陈志都认为此次救援过程中很多做法相当科学，获救后有很多事项都做得很好。例如，救援的第一时间就立即将被救者的眼睛用遮光的眼罩蒙上，因为瞳孔长时间在黑暗中会散大，突然遇到光线会导致视网膜灼伤；长时间遇险可能已经导致了低体温，救援时应立即为获救者盖上被子、毛毯、衣物等以便保温；遇险者可能已经长时间没有摄入食物，获救后应避免立即进食太多的食物，特别是固体食物，以便让消化道逐步适应，
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《灾难来临时，你该怎么办？》(https://www.unjs.com)。因此，尽管矿工饥饿要求吃大米饭，医护人员也只给他们进食米汤和面汤。生存技巧应该普及
生存技巧是应该普及的常识，它不仅针对矿难，还应该包括在各种自然灾害和人为灾难下如何保存生命。周勇告诉记者：“生存技巧通常涉及到如何获得饮水和食物，如何选择相对有利的避难地点，如何求救，如何安全撤离险境，如何避免有害的动植物，如何急救等等。这些技巧的普及非一日之功，但有些知识是可以随时分享的，例如，有一个与‘3’有关的生存原则——人类在极其寒冷的环境中仅能生存3个小时，在缺水的情况下仅能生存3天，在缺少食物的情况下仅能生存3周。掌握这些常识，将有助于遇险时将重点放在求生要点上。”
矿难毕竟是特殊群体可能遭遇的险境，但是“天有不测风云”，公众在日常生活中也有可能遇到一些意外，学习一些生存技巧和急救常识，就很有必要。
周勇说：“如果地震后被压在废墟下，不要使用火柴等明火，以防煤气爆炸；不要盲目的挣扎，以免消耗体力；使用手绢或衣物遮盖口鼻，以防粉尘呛入窒息；敲击管道或墙壁，以便救援人员发现掩埋处；如果不能肯定有救援人员赶到，尽量不要喊叫，以免消耗体力或被粉尘呛入窒息等等。”
陈志纠正了一个关于地震躲避的错误认识：“很多人认为地震时要躲在桌子底下或床下，其实这是不对的。因为横梁或天花板因强震倒塌时，会将桌或床等家具压毁。事实上，地震时应该以低姿势躲避在桌子侧面与地面构成的三角空间里，这样家具可以先受倒塌物品的力道，让一旁的人取得生存空间。”