一般心理咨询需要多长时间? -管理资料

管理资料 时间:2019-01-01 我要投稿
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    心理咨询到底需要多长时间呢?传统的心理咨询认为一次心理咨询需要45-50分钟,但为了计费方便,现在大多是一个小时,

一般心理咨询需要多长时间?

。这些是一次心理咨询所需要的时间,那治愈一个求助者需要多久呢?短期一般二到五次,中期六到二十次,长期二十次以上。一次间隔一周左右,具体安排需要看双方的情况。有相当多的人不明白,为什么心理咨询不能一两次就把问题解决呢,可能是心理医生想多收钱,医院的医生也是这样。为什么需要多次?冰冻三尺非一日之寒。心理问题的形成需要一定的时间,“融冰”同样需要一定的时间。有些人可能只是因为一件事情,就出现了心理问题,可能只需要几天,几个小时,甚至几分钟,但他已经自己“暗地里”酝酿了很久,

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一般心理咨询需要多长时间?》(https://www.unjs.com)。这些问题可能是求助者认为心理咨询只是给给建议而已。其实真正的心理咨询并非这么简单,需要全面了解个人情况,还有区别信息中的真伪,以及来自求助者有意无意发出的“挑战”,如:阻抗,移情。这些不仅耗费时间,更耗费心理咨询师的心智和精力,一次咨询下来咨询师往往是精疲力尽,如果不成功更是雪上加霜。

    心理咨询一般是四到六次为一个疗程或单元。心理咨询的时间长短是根据病情、当事人、心理咨询师来决定的。病情越严重则费时越长,以及心理问题的性质。求助者的咨询目标越高,领悟能力越差,越不配合需要的时间就越长。还有就是求助者的年龄,职业等因素。决定时间长短的还有心理咨询师,首先是水平,其次是所用的方法。不同的心理咨询方法需要的时间是有差别的。

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