1.1 适应不良
适应是个人与环境之间的互动关系，即个人与环境方面的要求取得协调一致所表现的状态与过程，
新时期教师的心理与调适
。适应不良也就是个人与环境不能取得协调一致。教师的社会地位不高、待遇也很低、工作又繁杂辛苦，商品经济大潮的来临，价值观念和生活态度的改变，给教师内心造成了很大的冲击，但教师职业的相对稳定性还稍稍给人以安慰，新时期许多政策不稳定，教师也随时面临着“落聘”、“下岗”等考验，这种高付出与低回报的矛盾，造成教师心理的不平衡。1.2 挫折感
中国有句老话“人生不如意之事十之八九”也就是说生活中冲突和挫折随时都会发生，心理专家为挫折下的定义是：“个体的动机行为受到阻碍或干扰，而无法依从事者的愿望达成预定目标，所产生的沮丧失意的心理现象”，
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《新时期教师的心理与调适》(https://www.unjs.com)。引起教师挫折感有两个方面的原因，一是思想观念对新时期的变化适应不良；二是本身的生理、能力、知识结构与现实需要不符。1.3 焦虑状态
焦虑是人类的一种平静心情受到威胁而被激起的状态，是为了调适威胁的一种情绪反应。每个人都有焦虑的经验，有时适当的焦虑反而是发挥潜能、解决问题、渡过难关或有效学习的动力之一。但若其反应在强度上过高或持续时间过久，就会引发精神或身体的症状，形成焦虑症。它包括三种不同层面的症状表现：情绪层面，包含紧张不安、压力感等不适的感觉；生理层面，包含颤抖、心悸、冒汗、头痛、呼吸困难、泌尿道或胃肠道不适等身体症状；认知层面，包含注意力不集中、记忆力减退、疏解压力的功能降低等。
1.4 人际关系不协调
人是社会的动物，不能离开社会而独居，生活在社会里，就必须与人接触和 ，这种人与人关系的存在与建立，就是所谓的“人际关系”。人需要别人的关心，需要友谊，需要别人的支持与合作。良好的人际关系应该彼此坦诚地沟通、接纳；关心他人的幸福和成长；了解自己和客观地了解他人；尊重他人的自由而不是企图控制他人，在此原则和基础上，才能建立和谐稳定的人际关系，如果违背上述原则，过多地要求他人，就会造成人际关系的不协调。