“我担心毕业后找不到工作”
秀秀是“大四”学生，从“大一”开始就在考虑毕业后的工作问题，
在职场找到你的位置
。看到有报道说，大学生招聘会总是挤爆棚，投放的简历往往如石沉大海，她就越发焦虑。专家意见：秀秀的担心，很多大学生都有。大学生毕业后初入社会，没有工作经验，是不是就很难找到工作？职业咨询专家白玲认为，大学生找工作还是比较容易的，虽然没有工作经验，但是已经有了学校里面的专业教育。比如你学过统计，到一家调查公司，去了就可以工作，因为你有这方面的实用技能……在专业对口问题上，首先要考虑的是你的专长和个性。如果你知识面很宽很广，擅长交流沟通，可以从事营销、文化、助理等方面的工作；如果你追求深度，那么专业要求比较强的工作，比如电信、计算机工程师等等就会适合你。
怎么找到工作机会？不管是通过招聘会还是其他什么方式，渠道本身不是最重要的。学生们都知道写好简历很重要，但面试时表现不佳也不行。企业喜欢那些能够大胆、快速展示自己的人。最近，白玲等职业培训专家一行人去青岛讲课，模拟培训面试官，在场的一些大学生踊跃地上台让面试官练手，有的就被企业选上了。有的学生紧张得不敢上台也就失去了机会。在学校时，除了专业学习，你是否积累了其他的本事、资源，是否为企业的某个位置打磨自己，这些都非常重要。为什么强调为企业打造自己？因为企业是吸纳大学生最多的地方，比如“美的”集团一年就吸收1000名大学毕业生。公务员系列的工作需求就比较少。长远的职业发展暂且先不用考虑，只要得到的不是不喜欢的工作，还能接受，就行。你在一个位置上开始工作以后，顺便就积累了其他方面的能力，然后，通过自己的主动训练，或者职业培训，干得好的话，在企业内部也能转换。
“我的工作总不适合我”
35岁的明明专业和能力都不错，却还在“漂”。大学毕业后换了几次工作，每次都感觉不是自己想要的，至今不能在一个工作上稳定下来。
专家意见：我们根据自己的能力和喜好进行职业定位。不过，如果你给自己的定位，是社会不能给的，那就是错位。可以说，找到工作，就是在社会上找到位置。我们为什么要工作？白玲坚信工作能全面锻炼/提升你的能力，你有多大本事，都能在工作当中展示。工作是人与社会最好的接口（家庭定位是另外一个问题），同时，工作赋予你价值。
白玲发现，职业生涯的展开可以有两种方式：一种是旅游式的，就是在工作位置上找体验，体验过后就换位置，换来换去，过一种体验式人生；还有一种是主人心态，在一个地方固定下来，以主人心态对待工作，这就不是找位置，而是确定位置。你在企业里面生根了，也从容了，就能把所有智慧聚集起来，让工作出成果。好比一个风景区的管理者，每天想的就是怎么建设好这块地方，让它发展、壮大，并且越来越美丽，
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《在职场找到你的位置》(https://www.unjs.com)。转换工作也是认识自己的过程，最后当你懂了自己是怎么回事，真的明白“我到底是风、是雨，还是小草”，不用再证明自己什么，就会停止转换。白玲认为，不断“旅游”之后你会发现，其实哪里的风景都差不多，最美的风景在你心里。有的人工作几年后，吃了点苦头，很快就明白这个道理，有的人工作了20年也还是不明白。
“我总是得不到重用”
每次都是这样：30来岁的莉莉开始时雄心勃勃，但最后她想要的职位总被别人得到。她是有能力的，但却总是得不到提升。
专家意见：这种情况往往与缺乏自信或无法自我肯定相关。莉莉心里认为自己能力足够强，但是她并没有充分地表现自己。
职业咨询师认为，如何吸引别人的注意，是职场上很重要的功课。首先要从“形式上”着手改变，也就是学会占据更多的“身体和声音空间”。比如，莉莉可以在讲话上面下一些功夫，学习发声的技巧，让声音变得沉稳有力度。这时候，暂时忘记一下“大音稀声”、“君子敏于行，讷于言”这样的古训。发音学专家发现，说话的声音如果加大的话，吐字的速度就会减慢，说起话来也更有力量，更流畅。他们建议我们进行“声音美容”，比如通过模仿广播电台播音员讲话，这会让我们透过声音改变自己的形象。
此外，职业顾问还会使用行为治疗法帮助来访者。这种方法就是让来访者进入一个模拟的场景，想象自己如果亲身经历那些紧张或害怕的状况，又会怎样？比如，莉莉要想象自己真的去找领导，主动要求得到晋升或换一个新职位。难道这么说了就会大难临头吗？不会，事实会告诉莉莉，这么做真的没什么大不了的！她也会明白，在职场上，如果不想像老鼠一样被人踩死，自己就不要胆小如鼠，战战兢兢地行事。
“我不够格！”
安迪，50岁，刚刚获得提升。但他坚信自己配不上这个职位，心中忐忑不安，总是担心有朝一日别人会看穿他的真实面目。
专家意见：他的这种困扰被称为“冒名顶替症结”。他的根本问题在于，他总想让自己完美无缺，同时也能让世界变得完美。在他眼中，一丁点儿小错都是自己能力不足的证据。
职业教练认为，很多童年时期受过羞辱的人都会出现这种症状。如果他们在考试中拿了99分，家长还是会责备他们为什么没拿100分。他们在苛求完美中长大，时时刻刻都在寻找自己的不足，看不到长处。比如安迪，陷在这种自我贬损的机制中，难以摆脱出来。他可以尝试的办法是，时常给自己制造一些小小的快乐，特别是在完成某项困难的任务之后，用某种方式奖赏自己一下。这样，安迪就能逐渐学会，每做一件事情，能够让自己满意就很不错了，不要事事都追求完美。